Možda ih nećete vidjeti ili namirisati, ali u vašem domu sretno borave različiti zagađivači zraka i drugi nadražujući sastojci. Vrebajući kućanske predmete poput kozmetike, deterdženata, boja i dezinficijensa i na jastuku, posteljina, pa čak i obiteljski ljubimac, iritanti mogu zagađivati zrak koji udišete, pa čak i ometati vaša pluća dišnih putova. Nikada se ne bojte: evo 10 jednostavnih savjeta za poboljšanje zraka u vašem domu kako biste lakše disali.
Uklonite pojedinačne izvore zagađenja ili smanjite njihove emisije.
Na primjer, prilagodite plinske peći kako biste smanjili količinu emisija koje zagađuju vaš dom. Agencija za zaštitu okoliša (EPA) kaže da je kontrola izvora jedan od najučinkovitijih načina za poboljšanje kakvoća zraka u zatvorenom prostoru.
Poboljšajte ventilaciju kako biste smanjili koncentraciju onečišćujućih tvari u zatvorenom prostoru.
Za uklanjanje zagađivača upotrijebite ventilatore za kupaonicu i kuhinju koji se ispuštaju na otvorenom.
Prebacite se na prirodne osvježivače zraka.
Mnogi osvježivači zraka ispuštaju organske plinove u zrak zajedno s mirisom. Slijedite upute proizvođača i koristite prirodne proizvode kako bi zrak u vašem domu bio svjež i čist.
Idite bez VOC-a.
Koristite boje, otapala, ljepila i sprejeve za čišćenje koji ne sadrže hlapljive organske spojeve (HOS). Potražite ne-aerosolne i netoksične proizvode i pažljivo ih koristite.
Borite se protiv grinja.
Redovito čistite, usisavajte i perite posteljinu u vrućoj vodi kako biste svoj dom riješili grinja.
Nemojte voziti vozila u garaži.
Automobili, kosilice i sve ostalo s motorom izvori su ugljičnog monoksida i nusproizvoda izgaranja. Isključite ih kad su u garaži kako biste spriječili širenje ovih plinova po cijelom domu.
Test na radon.
Nevidljiv, bez mirisa i okusa, radon je radioaktivni plin koji izaziva rak, prema EPA. Testiranje je relativno jeftino i možete to učiniti sami: samo preuzmite test u trgovini hardvera i obavite ga u nekoliko minuta. Ako se vrati sa 4 pikokurije po litri ili većoj, angažirajte iskusnog izvođača radona koji će vam popraviti dom.
Vrtlarske potrepštine držite vani.
Kemikalije u pesticidima i gnojivima mogu biti otrovne, pa koristite prirodne metode kad je to moguće. Držite sprejeve za insekte i biljnu hranu koju koristite vani, kao i alate koje koristite za njihovo miješanje i nanošenje. Također, prije nego što uđete, obavezno skinite cipele i rukavice kako biste izbjegli donošenje kemikalija sa sobom.
Neka podrum bude suh.
Vlažan, mračan podrum leglo je plijesni i plijesni. Kako bi podrum ostao suh, instalirajte krovne oluke i slivnike koji se ne prazne preblizu temelja vašeg doma. Nanesite vodootporne brtvila na unutarnje zidove podruma i ocistite tlo dalje od kuće.
Kupite sobnu biljku.
Mnogi zajednički sobne biljke koji pomažu očistiti zrak u zatvorenom prostoru. Znanstvenici iz NASA -e proučavali su različite biljke koje zapravo uklanjaju otrovne plinove iz zraka u domovima. Neke od najučinkovitijih biljaka za pročišćavanje zraka su: filodendroni sa srcem; filodendroni slonova uha; Engleski bršljan; ljiljani mira; bambus; i smokave smokve.
Još savjeta za poboljšanje kvalitete zraka u zatvorenom prostoru
10 načina za smanjenje alergena u zraku kod kuće
Kako smanjiti nadražujuće tvari u vašem domu
Savjeti stručnjaka za liječenje alergija kod kuće
