Svi želimo svoje tinejdžeri da se zrelo ponaša. Međutim, ponekad donose ono što roditelji smatraju lošim odlukama bez predviđanja posljedica. Kada će vaš tinejdžer doista biti zreo i "odrasti?"
Tinejdžerski mozak
Tinejdžeri prolaze kroz proces samootkrivanja. Njihove društvene, komunikacijske, vještine rješavanja problema i donošenja odluka stalno se poboljšavaju, zajedno s prihvaćanjem odgovornosti. Međutim, usput mogu preuzeti nepotrebne rizike bez razmišljanja o svojim postupcima. Iako nezrelost može biti posljedica različitih čimbenika, neki od njih mogu biti izvan kontrole vašeg tinejdžera.
Društvena zrelost
"Društvena zrelost proizvod je razvoja", kaže dr. Michael Sweeney, direktor Metropolitenski centar za kognitivno bihevioralnu terapiju. „Društveno zreo čin - recimo, povratak kući u policijskom času - je interakcija nekoliko razvojnih vještina:
- Odgođeno zadovoljenje - mogućnost odgode onoga što želite učiniti za ono što znate da biste trebali učiniti.
- Uzimanje perspektive-znam kako će se moji roditelji osjećati ako zakasnim.
- Društvena navigacija - mogu smisliti način da svojim prijateljima kažem da moram ići dok još izgledam super.
- Planiranje - Večeras ću na vrijeme doći na vrijeme kao način da dokažem da sam spreman za kasniji policijski sat.
Ako vašem djetetu nedostaje bilo koja od ovih vještina, možda neće stići na vrijeme. ”
Zrelost i razvoj mozga
Prema mnogim stručnjacima, društvena zrelost povezana je s razvojnom fazom tinejdžerskog mozga. Stoga se nedostatak zrelosti kod tinejdžera zapravo može pripisati fiziološkim razlozima, a ne samo okolišnim čimbenicima ili problemima u ponašanju.
"Mozak adolescenata najbolje karakterizira ravan razvoj", objašnjava Allison S. Baker, dr. Med., Direktorica programa za adolescente u ColumbiaDoctors Eastside. „Područje njihovog mozga koje je odgovorno za instinktivne reakcije - amigdala - uključujući strah i agresiju, razvija se rano. Međutim, područje mozga koje kontrolira zaključivanje i našu sposobnost planiranja i odgode zadovoljenja - frontalni korteks - razvija se kasnije. Taj razvojni jaz objašnjava zašto se mnogi tinejdžeri mogu ponašati impulzivno, iracionalno ili riskirati na način koji se kvalitativno razlikuje od odraslih. Manje je vjerojatno da će razmišljati prije nego što djeluju, a čvrsto su povezani da djeluju impulzivno. ”
Dr. Cynthia Edwards, profesorica psihologije na Koledž Meredith, objašnjava: „Nedavni napredak u neuro-snimanju omogućio nam je bolje razumijevanje tinejdžerskog mozga. Nešto što već dugo zbunjuje i znanstvenike i roditelje je to što se u isto vrijeme čine i adolescenti kako bi stekli viši stupanj razmišljanja i zaključivanja, oni također pokazuju nagli porast rizičnog ponašanja. Neuroznanstvenici sada misle da bi ova podvojenost mogla biti posljedica različitih stopa sazrijevanja dva različita područja mozga.
"Prefrontalni korteks, koji je odgovoran za razmišljanje i zaključivanje višeg reda, razvija se stalnom brzinom od djetinjstva do odrasle dobi", Edwards, koji je doktor znanosti. u razvojnoj psihologiji i specijalizirana je za društveni razvoj adolescenata, nastavlja. “To rezultira boljom kontrolom impulzivnosti od djetinjstva do adolescencije do odrasle dobi. U isto vrijeme, centri mozga koji traže emocije i senzacije pokazuju razvojni vrhunac u dobi od 10 do 15 godina. Time se ta dva područja mozga ne usklađuju jedno s drugim tijekom adolescencije i mogu se objasniti neke od čudnih kombinacija koje roditelji promatraju između zrelijeg zaključivanja i naizgled iracionalnog preuzimanje rizika."
Kad će se stvari promijeniti?
Mnogi se roditelji pitaju kada će njihovi tinejdžeri zapravo odrasti i početi djelovati sazrijevajući.
“U frontalnom režnju mozga - prefrontalnom korteksu - procesi izvršnog funkcioniranja pomažu umjereno kontrola impulsa, neverbalni znakovi poput čitanja izraza lica, gledanja iz perspektive i uzroka i posljedica, ” kaže Dr. Kimberly Williams, Psy. D. "Procesi funkcioniranja izvršne vlasti razvijaju se različitom brzinom, pa vještine funkcioniranja izvršne vlasti nisu u potpunosti razvijene kod nekih pojedinaca do navršene 24 godine života."
Svi sazrijevaju različitim stopama, a razine zrelosti uvelike se razlikuju, pa je teško reći kada je zrelost dosegnuta.
"Zbog različite stope razvoja, neki tinejdžerski mozgovi imaju različite razine bijele tvari koja kontrolira impulse", kaže Williams. “Sa sazrijevanjem bijele tvari povećava se brzina obrade i kontrola impulsa, što može dovesti do rizičnog ponašanja.
“Izvršne funkcije su‘ CEO ’mozga i upravljaju pažnjom, fokusom, planiranjem, organizacijom i emocijama. Manje zreli mozgovi griješe tumačeći namjere drugih i mogu biti vrlo egocentrični u razmišljanju. Slabije razvijeni prefrontalni korteks često je neučinkovit u rješavanju problema i rješavanju sukoba. ”
Znači li veza između zrelosti i razvoja mozga da biste trebali opravdati ponašanje svog tinejdžera? Apsolutno ne. Međutim, daje uvid u to zašto se vaše dijete ponaša tako. Uz malo strpljenja, planiranja i međusobnog poštovanja, roditelji mogu preživjeti tinejdžerske godine.
Više roditeljstva tinejdžera
Podučavanje tinejdžera upravljanju vremenom
4 načina da razgovarate kako bi vas tinejdžer slušao
5 važnih pitanja za tinejdžera
