Koliko god uzbudljiva bila kupovina u školi, može se lako obeshrabriti nakon toliko sati provedenih u svlačionici. Pročitajte ove savjete kako biste bili sigurni da ste raspoloženi tijekom dana.
1. Koračajte sami
Ne zaboravite razmišljati o kupovini u školi kao o maratonu, a ne o sprintu. Ne želite se iscrpiti u prvih nekoliko sati pokušavajući poludjeti iz jedne trgovine u drugu. Odvojite vrijeme u svlačionici da zaista vidite kako stvari izgledaju na vašem tijelu i rade li za vašu figuru (i pravila vaše škole). Niste sigurni? Stavite sve stavke "možda" na čekanje jer se uvijek možete vratiti i kasnije ih kupiti.
2. Često pravite pauze
Tko god je rekao da kupovina nije vježba, bio je tako, toliko pogrešan! Važno je praviti česte pauze tijekom dana kako biste odmorili noge, hidratizirali i uzeli nešto za jesti. Osjećat ćete se puno energičnije, raspoloženije i spremnije za pokret do trenutka kada krenete u sljedeću trgovinu. Predlažemo da u vrećicu, zajedno s bocom vode, spakirate nekoliko zdravih zalogaja. To će vam uštedjeti nešto novca i pomoći će vam da izbjegnete one tovljeničke grickalice koje mogu uzrokovati užasan pad šećera.
3. Povedite sa sobom prijatelja za kupovinu
Kupovina natrag u školu daleko je manje zabavna ako idete sami, zar ne? Zgrabite modernog prijatelja ili člana obitelji koji vas neće žuriti s donošenjem brzih odluka o kupnji, ali će ih zadržati stvarnima kada je u pitanju koji vam pristaje, stilovi i krojevi najviše pristaju vašoj figuri. Samo povedite pozitivnu osobu koja ima puno strpljenja. Posljednje što vam treba je netko tko će vam potpuno uništiti povjerenje u prostoriji za dogradnju.
4. Obucite nešto slatko, ali udobno
Uvijek izgledate i osjećate se najbolje u novoj odjeći ako ste za početak odjeveni da impresionirate. Ne kažemo da morate pričvrstiti svoje visoke potpetice i dizajnerske dudice samo da biste obukli dućan, ali definitivno je loša ideja pojaviti se u dućanu. Navucite neke udobne, ali simpatične stanove koji će se savršeno uklopiti s raznim odjećom, vašim omiljenim uskim trapericama i osnovnom majicom. Ispod položite cami u slučaju da su linije svlačionice lude dugačke - na taj način lako možete isprobati vrhove u trgovini.
5. Napravite šminku
Vjerovali ili ne, malo šminke može uvelike povećati vaše samopouzdanje tijekom cjelodnevnog izleta u kupovinu. Moći ćete se bolje usredotočiti na odjeću - a ne na to kako vaše lice izgleda "grozno".
Zdravi zalogaji za pakiranje za maraton kupovine
Nutricionista Rania Batayneh, MPH, autor nadolazeće knjige Dijeta Jedan Jedan Jedan, preporučuje ova dva laka i praktična zalogaja!
- Vrećice Happy Squeeze savršene su za kupovinu u školi jer su bez nereda i imaju manje od 100 kalorija po vrećici. Osim toga, nude antioksidanse i dodatnu prehranu.
- Kind Bars nude praktičnost i kontrolu porcija dok koristite prave, prirodne sastojke. Linija Nuts & Spices ima 5-7 grama proteina i vlakana po obroku za osiguravanje održive energije!
Više savjeta za kupovinu u školi
Razlozi zašto je u redu trošiti se na kupovinu u školi
Kako zadržati hladnoću za Natrag u školu
Organizirajte se za povratak u školu
