Pomisao na neočekivano gubitak nekoga koga volimo često izaziva osjećaje koji se najbolje mogu opisati kao "ne možemo ni zamisliti".
No neke žene dublje razumiju kakav je to doista osjećaj.
Ne možete se pripremiti za tugu
2011. Elyse Hein iz Brantforda u Ontariju imala je samo 27 godina kad je Joe Hein - njezin suprug i otac njezino dvoje djece - poginuo je u saobraćajnoj nesreći. Hein opisuje dane nakon njega smrt kao, "užasno mučno".
"Nisam bila spremna za usamljenost - bol i patnja su bili samo mučni, tako intenzivni i potpuno neočekivani", opisala je. "Dani su bili dugi i hladni, a sama sam odgajala svoje djevojke - osjećala sam se prazno", nastavila je.
Hein je rekao da do tog trenutka nije imala mnogo iskustva sa smrću i gubitkom. Ne samo da se morala kretati kroz sirovo tuga, ali je i morala svojoj djeci, koja su tada imala samo 5 i 7 godina, reći što se dogodilo.
"S djecom je vrlo važno da se stvari ispišu onakvima kakve jesu - crno -bijele, bez sive", priznala je. “Morao sam biti vrlo siguran s njima kako to ne bi ostavilo prostora za nesporazume, pa sam im rekao:‘ Tata je večeras bio u nesreći i mrtav je. Neće se vratiti ”, sjetio se Hein.
Više:Evo kako razgovarati s djetetom o smrti u obitelji
Tuga dugo traje, ali podrška ne
2005. Cassie iz Stratforda u Ontariju imala je samo 23 godine kad su je dva policijska detektiva posjetila na poslu i rekla joj da je njezin četverogodišnji partner počinio samoubojstvo.
“Ne sjećam se puno stvarne interakcije. Ne mogu se sjetiti njihovih imena, lica, točnih riječi - rekla je Cassie. "Ono čega se zaista sjećam, živo sam čula kako je riječ 'ne' više puta izlazila iz mojih usta, ali ne sjećam se da sam to rekla - kao da sam gledala kako se to događa izvan mene", dodala je.
Cassie je kasnije otkrila da se njezin 28-godišnji partner Matt borio s depresijom od malih nogu tinejdžer i ono što je mislila da se njihova veza razdvojila bila je njegova depresija koja je postala „jaka drži se. ”
“Bio sam mlad i nikada prije nisam vidio nekoga tko se bavi depresijom. Nisam znala znakove upozorenja ", podijelila je Cassie. "Nisam razumjela što se događa pa sam mislila da je izgubio interes za mene, mislila sam da se razdvajamo", dodala je.
Cassie je podijelila da su u mjesecima nakon njegove smrti svi bili ljubazni i puni razumijevanja, ali tuga traje dulje od toga, a prijatelji i obitelj zaboravljaju.
“Ono što me najviše iznenadilo u procesu tugovanja nisu mjeseci neposredno nakon gubitka kada su svi takvi razumijevanje vaše boli, ali one koje slijede one gdje biste se trebali popraviti i osjećati bolje ", rekao je Cassie. "Ali vi to ne činite i odjednom više nema razumijevanja i podrške prijatelja i obitelji."
Više: Jednostavan zahtjev ožalošćenog oca dotakne srca stranaca
To je poput potresa koji vam uništava život
April Schubert (33) iz Albernija u Britanskoj Kolumbiji izgubila je zaručnika Garetha krajem 2014. godine kada je iznenada umro zbog plućne embolije. Imao je samo 49 godina i nije imao znakove nikakvih zdravstvenih problema, osim žgaravice prethodne noći, a njegova neočekivana smrt "potresla" je Schubertov svijet.
“Ostavilo me usred potresa. Bio sam toliko zabrinut za sve ostale ”, prisjetio se Schubert. “Potpuno sam se odložio. Tjednima je nakon toga sve bilo zamućeno ”, nastavila je.
Kad je došlo vrijeme da tu vijest podijelimo sa svojom mješovitom obitelji - dvije djevojčice, u dobi od 11 i 17 godina, i dvije dječaci, 13 i 20 godina - Schubert ih je usred noći sjeo s biološkim dječacima majka.
“Nešto što je tema i čini se prikladnim iz mojih iskustava je to što postoji mnogo stvari koje možete naučiti ili osjetiti, a nema riječi. To je samo razumijevanje - podijelila je. Nastavljajući, Schubert je rekao: „Znate što se dogodilo, znate da je tu, ali ne možete to objasniti. Nikakve svjetovne misli ili objašnjenja ne mogu ih ispravno opisati. Iskustvo govorenja našoj djeci da im je tata upravo umro bilo je jedno od tih vremena. ”
Životni plan vam je slomljen, ali morate nastaviti
U svojoj prvoj izjavi za javnost nakon suprugove smrti, Sheryl Sandburg podijelila je da je njezino partnerstvo sa suprugom Daveom Goldbergom dao joj "iskustvo dubokog razumijevanja, istinske podrške i potpunog i krajnjeg ljubavi", i dok je natuknula osjećala je da će stvari na kraju biti u redu, izgubiti partnera u mladosti sve.
"Gubitak supružnika toliko se razlikuje od gubitka prijatelja, roditelja ili drugog člana obitelji", priznao je Hein. “Odlučio sam provesti cijeli život s tim čovjekom. Imali smo planove, toliko planova. ”
Kad život neočekivano promijeni tijek, mijenjaju se i ciljevi, planovi i prijateljstva. "Imam mnogo prijatelja, ali većina ljudi je tamo [samo] za dobra vremena", rekao je Schubert. Dodajući to, rekla je: "Naučila sam se osloniti na sebe radi podrške i prepustiti se zaboraviti na sranja s prijateljima."
Više: Lea Michele: Postoji jačanje koje dolazi s tugom
Ti nikad nisi stvarno oslobođen tuge
Smrt i tuga dio su života, ali kada doživimo prvi pravi gubitak, postoji mnogo načina na koje nas život s boli može uloviti nespremnim.
"Iznenadilo me kako se brzo može pretvoriti dobar dan kad vas nešto malo podsjeti na osobu koju ste izgubili", podijelila je Cassie. Nastavila je: „Za mene su to uvijek bile najslučajnije stvari koje bi iznenada dočarale uspomenu, a ja bih kvar na licu mjesta. ” Cassie je dodala: „Deset godina kasnije, oženjen sam s dvoje male djece i još uvijek razmišljam o njemu i rastrgati."
Schubert kaže da je njezina tuga bio motivacijski faktor koji joj je pomogao da živi "istinitije" i naučio je da je život više o "Trenuci", a ne "komadići vremena". Njezin cilj sada, dok živi život bez zaručnika pokraj sebe, je „samo da ga natjera sretan. Ponosan ”, podijelio je Schubert.
Priznala je kako se "nikada neće osloboditi tuge" i smatra da nikada neće nestati, ali dijeli da s vremenom postaje sve lakše. "Upravo smo prošli četverogodišnjicu Joeove smrti, a svakog prvoaprilskog slavimo njegov život", rekao je Hein. "Većinu puta mogu govoriti o njemu bez plača, ali to je stalna borba", dodala je.
