Spava li vaše dijete s hrpom plišanih životinja? Loša vijest je da bi te igračke mogle biti zasute alergenima. Dobra vijest je da s nekoliko jednostavnih koraka možete drastično smanjiti izloženost djeteta alergenima.
Spavaća soba vašeg djeteta trebala bi biti utočište od alergena iz okoliša. Nažalost, neki od najboljih alergena - poput grinja i peruti kućnih ljubimaca — volimo se okupljati na mjestima na kojima spavamo. Saznajte kako smanjiti alergene u spavaćoj sobi vašeg djeteta kako biste ublažili simptome alergije i astme te joj pomogli da lakše spava.
Potpuno izbjegavajte prhut ljubimca
Ako imate kućnog ljubimca, često ga kupajte. Ako to ne učinite, razmislite o držanju kućnog ljubimca poput ribe ili gmaza. Ako vaše dijete spava sa svojim psom ili mačkom, vrijeme je da prekinete tu naviku. Nikakva udobnost vezana za kućne ljubimce nije vrijedna pitanja o peruti kućnih ljubimaca na posteljini vašeg djeteta. Za najbolje rezultate, vaše kućne ljubimce treba potpuno zabraniti iz dječjih soba. Zamolite dijete da se presvuče u pidžamu neposredno prije spavanja. Ako je ljubimac vašeg djeteta
alergije su ozbiljni, pobrinite se da se istušira i presvuče nakon igre s kućnim ljubimcem prijatelja.Vodite rat protiv grinja
Grinje su mikroskopske bube koje se hrane ljuskicama kože. Zvuči odvratno, zar ne? Za djecu s alergijama na grinje, simptomi alergije i astme mogu se pogoršati kod kuće zahvaljujući gotovo neizbježnoj prisutnosti ovih sitnih stjenica u posteljini i jastucima. Prevencija i održavanje najbolji su način borbe protiv grinja. Izbjegavajte nered, zabranite punjene životinje iz kreveta i koristite tvrde podove poput pločica ili drva. Koristite navlake za jastuke otporne na alergije i navlake za madrace te često perite djetetovu posteljinu u vrlo vrućoj vodi. Razmislite o HEPA filtru u spavaćoj sobi vašeg djeteta i često usisavajte usisavačem posebno izrađenim za smanjenje alergena.
Smanjite žohare
Nije zabavno priznati da se žohari druže gotovo posvuda. Umjesto da živite u poricanju, učinite sve što možete da smanjite žohare u spavaćoj sobi vašeg djeteta. Vaše je dijete često najgori krivac što se tiče privlačenja ovih štetočina. Zabranite grickalice iz spavaće sobe i izbjeći ćete male komadiće hrane koji privlače žohare. Nikada ne ispuštajte stajaću vodu. Razmislite o ulaganju u profesionalnu kontrolu štetočina kako biste ograničili žohare u cijeloj kući. Profesionalac vam može pomoći zapečatiti pukotine i područja kroz koja žohari vole kliziti.
Zabraniti plijesan i plijesan
Alergije na plijesan mogu uzrokovati kod djece simptome slične prehladi. Pomozite svom djetetu da izbjegne te neugodne simptome tako što ćete smanjiti plijesan. Odvlaživač zraka odlična je obrana od plijesni u spavaćoj sobi vašeg djeteta. Dobre navike također uvelike doprinose. Potaknite svoje dijete da nakon upotrebe vješa ručnike u kupaonici, umjesto da im dopustite da se gnoje na podu. Za znojnu, prljavu odjeću upotrijebite zapečaćenu korpu. Odmah pristupite propuštanju i razmislite o tome da se na vašim prozorima pregledaju problemi s propuštanjem vlage.
Više o astmi i alergijama
Jeftino se nosite s ljetnim alergijama vašeg djeteta
Dječja astma: Savjeti za dom zdravljen od astme
Kako spriječiti infekcije uha
