Srbe li vam oči, alergija, curenje iz nosa i sinusna bol uništavaju vam proljeće? Ako je tako, možda ste jedan od 50 milijuna Amerikanaca koji pate od peludi alergije. Olakšajte svoju patnju sadnjom vrta koji je prilagođen alergijama.
Fotografija: Fotosearch/Getty Images
Najbolje cvijeće za alergičare
Dobre vijesti: Vrt prilagođen alergijama i dalje može sadržavati mnogo boje. Slijedi izbor cvjetova s niskim sadržajem peludi idealno prilagođenih alergičarima.
Dalija
Fotografija: Johner Images/Getty slike
Lala
Fotografija: Martin Leigh/Stockbyte/Getty Images
Geranium
Fotografija: Grigorii_Pisotckii/Istock 360/Getty images
- Dalija
- Tratinčica
- Geranium
- Hibiskus
- Iris
- Ruže
- Snapdragon
- Lala
Najbolje drveće i grmlje za alergičare
Pažljivo ozelenite odabirom drveća i grmlja s niskim peludi.
Azaleja
Fotografija: yod67/Istock 360/Getty images
Hortenzija
Fotografija: John Burke/Creatas/360/Getty Images
Sviba
Fotografija: SandraKavas/iStock/360/Getty Images
- Azaleja
- Šimšir (ako se često ošiša)
- Hibiskus
- Hortenzija
- Viburnum
- Jabuka
- Trešnja
- Kineska lepeza (ženka)
- Bor paprati (ženka)
- Sviba
- Engleska božikovina (ženka)
- Bradfordova kruška
- Krep mirta
- Stablo izdržljive gume
- Magnolija
- Kruška
- Šljiva
- Crveni javor (ženka)
Brzi savjet
Za više ideja pogledajte knjigu Vrtlarstvo bez alergija: Revolucionarni vodič za zdravo uređenje okoliša autor Thomas Leo Ogren.
Najbolji kaktusi za alergičare
Ako živite u klimi povoljnoj za kaktuse, imate sreće. Pustinjske biljke, kaktusi i sukulenti su proizvođači niskog peludi. Sljedeće vrste posebno se preporučuju za vrtove alergičara. Pokušajte posaditi vrt s kaktusima u dvorištu ili posaditi razne sukulente u posude - u zatvorenom ili vani!
Bačvasti kaktus
Fotografija: Kraivuttinun/Istock 360/Getty images
Opuncija
Fotografija: johncopland/Istock 360/Getty images
- Agava
- Aloe
- Saguaro
- Cholla
- Organska cijev
- Juka
Izvor: Sveučilište u Arizoni
Još savjeta za vrtlarstvo koji su alergični
- Posjetite alergologa kako biste utvrdili na što ste alergični, kako biste u sezoni alergija mogli smanjiti vrtlarstvo i izbjeći izlaganje uvredljivim stablima i biljkama.
- Izbjegavajte najgore drveće, biljke i cvijeće. Ovdje pogledajte naš popis biljaka koje treba izbjegavati.
- Držite korov podalje. Ovo su neki od najgori prijestupnici alergija.
- Koristite kapi za oči za ublažavanje svrbežnih, alergijskih očiju. Alaway kapi protiv svrbeža u očima od Bausch + Lomb rade u minutama i traju do 12 sati.
- Neti lonac i nečistoće isperite iz sinusa nakon rada u vrtu. Prema Klinika Mayo, to može ukloniti prašinu, pelud i ostale nečistoće iz vaših nosnih prolaza.
- Pokušajte se baviti vrtlarstvom nakon jake kiše, kada broj peludi je manji.
- Skinite vrtlarsku odjeću odmah nakon ulaska kako biste izbjegli raspršivanje peludi u svom domu.
- Kad je broj peludi visok, razmislite o nošenju rukavica, sunčanih naočala ili čak maske kako biste smanjili izloženost.
Sponzorira Bausch + Lomb proizvođači Alaway® antihistaminskih kapi za oči.
Alaway je zaštitni znak tvrtke Bausch & Lomb Incorporated ili njenih podružnica. © 2014 Bausch & Lomb Incorporated. US/ALA/14/0046a
Više informacija o vrtlarstvu prilagođenim alergijama
Alergije na ambroziju: Biljke koje treba izbjegavati u vlastitom dvorištu
Alergije na pelud stabala: Biljke koje treba izbjegavati u vlastitom dvorištu
Alergije na travu: Biljke koje treba izbjegavati u vlastitom dvorištu
