Jednostavan recept za slatkiš od voća i jogurta - SheKnows

Ponekad je tjeranje vaše djece da pojede zdrav zalogaj potpuni neuspjeh, pogotovo ako je vaše dijete izbirljivo. Ovdje dijelimo ovu izvrsnu ideju za voćne i jogurtove slatkiše koja se fokusira na korištenje svježeg ili smrznutog voća i jogurta. Jednostavno pomiješajte sastojke i smrznite se za fantastičan zalogaj koji veseli djecu i održava nasmijane mame.

Povezana priča. 15 jela od lubenice u kojima ćete htjeti uživati ​​cijelo ljeto

Kao mama, ništa nije teže od pokušaja da u prehranu svoje djece uključite zdravije zalogaje. Ovdje dijelimo ovaj odličan recept koji koristi bilo koju vrstu svježeg ili smrznutog voća koje imate pri ruci i jogurt (koristili smo marku Stonyfield YoKids) zaslađen medom ili nektarom od agave. Jednostavno pomiješajte, zamrznite i uživajte. Odlične su za djecu bilo koje dobi, posebno u toplijim mjesecima.

Jednostavan recept za slatkiš od voća i jogurta

Donosite 6-8 sladoleda ovisno o veličini kalupa ili čaša koje se koriste

Sastojci:

• 1 šalica jogurta kao što je Stonyfield YoKids
click fraud protection
• 1 šalica svježeg ili smrznutog voća, poput jagoda, borovnica, banana ili breskvi
• 2 žlice meda ili nektara od agave
• 1 set od 6 kalupa za sladoled (ako nemate kalup za sladoled, možete upotrijebiti i male papirnate čaše, drvene štapiće i aluminijsku foliju)

Upute:

1. U miješalicu ili kuhaču dodajte svježe ili smrznuto voće, med i jogurt dok se smjesa ne postane glatka i kremasta.
2. Napunite svaki od kalupa za sladoled do 3/4, a zatim dodajte vrh. Kalup stavite u zamrzivač i zamrznite nekoliko sati ili dok se sladoled ne zamrzne. Izvadite vrhove iz kalupa i uživajte.
3. Ako koristite papirnate čaše, slijedite isti postupak pazeći da ne napunite čaše. Papirnate čaše stavite na tanjur za večeru i prekrijte aluminijskom folijom. Napravite po jedan mali prorez na vrhu folije preko svake šalice i dodajte drveni štapić (folija će vam pomoći da držite štapić dok se sladoled ne smrzne). Kad se smrzne, jednostavno odlijepite papirnatu čašu od sladoleda i uživajte.

Još zdravih ideja za recepte za djecu

Recepti prilagođeni djeci od A - Z
Zdravi ručkovi za malu djecu
5 zabavnih načina da navedete djecu da se zdravo hrane