Draga Bacne: Sranje si. Konačno uspijevamo odbaciti (tzv. Opekline) svaku sliku s bubuljicama iz vremena kad smo bili mlađi, a sada morate doći i kišiti na našu paradu.
Poo-foraš svuda po našim omiljenim izjavama. I naše vrhove s ramena i haljine bez leđa. Čak nas tjerate da se zgražamo zbog opreme za vježbanje (a ne zato što njeno nošenje znači da moramo vježbati). Pratimo vas i ne idemo bez borbe.
Samo zato što je godišnje doba kada možemo sakriti bacne glomaznim džemperima, kornjačama i tonom slojeva ne daje mu pravo da se mota okolo kao pripijeni susjed. Prije nego što to shvatite, proljeće će odmah iza ugla - a nositi kornjaču na plaži nije baš praktično.
Približite se i osobno
Stanite što je moguće bliže svojoj kupaonici ili ogledalu u punoj dužini. S kozmetičkim ogledalom u ruci izbacite svoju unutarnju Nancy Drew kako biste istražili situaciju. Najvjerojatnije izbijate na određena područja, što će suziti popis sumnjivaca koji su uzrokovali vašu backu.
Ako su vam pukotine na vratu i ramenima, to je vjerojatno zbog vaših proizvoda za kosu. Ako su vam bliže području remena grudnjaka ili gdje vam stoji sportski grudnjak, ili operite grudnjake više temeljito ili ih bacite i kupite nove (kao da vam je za kupovinu trebao još jedan izgovor, ali jeste Dobrodošli). Ako se, poput vašeg posljednjeg dečka, vaši prekidi ne obvezuju ni na što posebno, to znači rat.
Evo što vam je potrebno za borbu:
Režim tuširanja
Vaša kupaonica je orgija 24 sata dnevno. Često mijenjajte lufu, spužvu za tuširanje ili krpe za lice - to su njihova omiljena mjesta za zabavu. Tuširajte se toplom vodom, a ne vodom za opekline trećeg stupnja. Koristite sredstvo za pranje tijela koje se posebno bori protiv izbijanja, poput Neutrogena’s Body Clear Wash za tijelo (drugstore.com, 7 USD), te temeljito operite teško dostupna mjesta ručkom ili četkom. Napomena: Četka za tijelo Cactus Body Shop udara neke ozbiljne... natrag. (thebodyshop-usa.com, 15 USD)
Također je važno da zadnji put operete leđa, pogotovo ako su za to krivi proizvodi za kosu. Nakon pranja kose, povucite kosu preko ramena i idite u grad - to će osigurati da vam preostali šampon ili regenerator ne začepe pore. Nakon što izađete pod tuš, pričvrstite mokru kosu štipaljkom (inače ste u biti oprali leđa uzalud). Još jedan jednostavan savjet: upotrijebite jedan ručnik za kosu, a drugi za tijelo.
Režim odjeće
Nosite prozračne, lagane tkanine poput pamuka i lana. Također preporučujem korištenje kreme za sunčanje lica na tijelu umjesto uobičajene kreme za sunčanje, jer one nemaju istu razinu zaštite od izbijanja (ako ih uopće ima). Nakon što ste proveli tonu vremena na suncu ili vježbali, odmah se istuširajte i presvucite se - hodanje u smrdljivom duljini duže nego što morate dovesti do (iznenađenja!) Više akni na leđima.
Režim spavanja
Redovito perite plahte i jastučnice i pokušajte prijeći na deterdžent za pranje rublja koji je potpuno prirodan i bez mirisa. Nosite udobnu pidžamu koja ne iritira vašu kožu niti uzrokuje znojenje (spaljivanje u krevetu je najgori, i vjerujte mi, vaša leđa se slažu). Prije nego stavite PJ -e, tretirajte problematična područja formulom za akne koja sadrži benzoil peroksid, poput Clinique Acne Solutions hitni gel-losion. Pomoći će u liječenju vaših trenutnih izbijanja, dok će spriječiti buduće. (sephora.com, 17 USD)
Ključ je u dosljednosti: rezultate nećete vidjeti preko noći, ali jednom kad ih se pridržavate (znate, dulje od jednog dana), zateći ćete se kako popravljate svoj tuckus kako biste se pripremili za leđa sve ovo ljeto.
Dragi Bacne: Donesite. To. Na.
Više načina za borbu protiv izbijanja
6 Promjene načina života za promicanje super zdrave kože
Vodič u 8 koraka za čišćenje kože
Sigurni i pametni savjeti za izbjegavanje ozbiljnih izbijanja akni
