Pitanja i odgovori s Brianom Leafom: Tata iz joge - SheKnows

instagram viewer

Brian Leaf je podučavao joga više od 25 godina. Saznajte kako ovaj zen tata pristupa roditeljstvu.

Brian Leaf autor je Nesreće roditeljskog jogija: platnene pelene, spavanje i moja (ponekad uspješna) potraga za svjesnim roditeljstvom. Saznajte što se događa kada tata joge uzima na Očev dan.

joga-pokreti-sjedenje-stres-tjeskoba
Povezana priča. Sjedite i stresite cijeli dan za stolom? Ove poze joge mogu vam pomoći

SheKnows: Što vam je najljepše u roditeljstvu? Što je najzahtjevnije?

Brian Leaf: Najprijatniji dio je čisto blaženstvo ljubavi prema nekom drugom tako čisto, tako potpuno - osjećaj istinske povezanosti i čiste nesebične ljubavi. Izazov je gotovo sve ostalo.

SK: Pišete o ozljedama roditeljstva, poput vremena kada vas je Gwen udarila nosom u nos dok ste oboje spašavali Noah iza kauča. Ima li novih ozljeda?

BL: Stalno. Prošli tjedan smo se Gwen, naši dečki i ja sankali. Dječake sam stalno podsjećao da se ne zadržavaju u podnožju brda. Zatim se Benji, moj četverogodišnjak, spetljao u sanjkama i potrčala sam mu pomoći. Zaboravio sam vlastiti savjet i stajao sam leđima okrenut prema brdu. Jedva sam čuo Gwen kako viče: "Brian, pazi!" Okrenuo sam glavu da pogledam iza sebe uz brdo i ugledao klinca kako ide ravno prema meni. Nisam se mogao pomaknuti jer je tada udarila Benjija. Morao sam uzeti jedan za tim. Pripremio sam se, misleći da bih je mogao uloviti i usporiti ili okrenuti. Nema kocke. Bila je poput metka. Srećom, njezin kut je značio da me udarila i promašila Benjija, no ostao sam ravno na leđima. Izvadio ga 5-godišnjak.

click fraud protection

SK: U poglavlju "Operacija Meditacija" opisujete ustajanje na meditaciju i potrebu za puzanjem iz kreveta bez buđenja supruge ili djeteta. Zašto je to bilo toliko važno?

BL: Gwen i beba Benji nisu dobro spavali i reći ću vam, ne želite probuditi mamu koja ne spava dobro. Pa bih pažljivo uklonio korice, inč po centimetar, koje su u gluho doba noći zvučale točno poput naborane vrećice čipsa. Popeo bih se s kreveta, i u mrklom mraku, iza ugla, gdje je okvir kreveta imao izbočenu izbočinu točno na visini potkoljenice. U 5:00 ujutro bih ovo svaki put zaboravio. Ugušila sam plač i na izlazu zatvorila vrata jednim pokretom, pazeći da ne zaškripe, obećavajući sebi da ću danas biti dan kad ću se sjetiti podmazati šarke.

Brian list i djeca | Sheknows.com

SK: Pišete da vas razred koji ste vi i Gwen "propustili pripremiti za porod i roditeljstvo". Zašto je to bilo?

BL: Ovo uopće nije bila učiteljeva krivica. Sve dok nemamo vlastitu djecu, ljudska bića nisu sposobna shvatiti što su zapravo rođenje i roditeljstvo - žrtve i izazovi. Zapravo, čak i sada, ako još niste roditelj, a čitate ovo, vaš um to cenzurira. To je poput saveza s Bogom. Sve što vidite je nešto poput: "Njam, zar nisu djeca tako slatka!"

SK: Mislite li da bi se mala djeca trebala baviti jogom?

BL: Mala djeca koja se bave jogom super su slatka - pretvaraju se da su životinje i puze po prostoriji, drže položaje i imaju zamišljene avanture. Ali, mislim da im joga zapravo ne treba. Treba nam joga. Naša djeca samo trebaju jesti manje šećera i više se brčkati u šumi. Potrebna mi je joga da obuzdam strah da će Nou pojesti medvjed ili da će ga oznojeni tip u dizalu zgrabiti i potrčati. Djeca se ne boje ničega od toga. Bavim se jogom da bih im postala sličnija.

SK: Poglavlje "Podmazana munja" govori o autosjedalicama. Kakvi su vaši osjećaji na tu temu?

BL: Mrzim autosjedalice. Mrzim što ih postavljam, moram hvatati pojaseve i kopče na svoje mjesto. Znojim se sada samo vizualizirajući to. Način na koji se morate nezgodno sagnuti nad autosjedalicu te posegnuti, dohvatiti i zaglaviti isječke u sidra SATCH, gurajući mrvice i dlačice pod nokte. A zatim zategnuti trake povlačenjem i laganim skokom kako biste bili sigurni da ćete dobiti dovoljno jak potez. Svaki put udarim glavom o kuku za kemijsko čišćenje. A posebno mrzim isječak koji ide preko naslona za glavu - uvijek je malo prekratak, a remen je dug 16 stopa pa moram sav višak ugurati iza sjedala.??

A kad morate pomaknuti autosjedalicu, tu je petrijevka Os -a trgovca Joea, zečići i peni od prašine i trula banana koja se gnoji ispod.??

Znojenje i ozljeđivanje leđa i čišćenje trulog kita ispod njega su zapravo lakši dio. Barem su oni opipljivi. Mogu učiniti nešto u vezi s njima. Najgori dio je tjeskoba - jesam li je pravilno instalirao? Kad ljuljam sjedalo bočno, pomiče li se manje od jednog inča? Je li sjedalo znatno nagnuto, ali ne više od 45 stupnjeva? Hoće li moji postupci rezultirati smrću mog djeteta?

SK: Je li vam iskustvo u jogi pomoglo da postanete bolji roditelj? Kako?

BL: Da, joga i meditacija omogućuju mi ​​da se prilagodim svojim osjećajima i svom srcu i roditelj s tog mjesta. Roditeljstvo prema pravilima svakog posebnog pristupa, mislim da bi bilo jako stresno. Ali roditeljstvo je od srca mnogo organskije i održivije.

SK: Pišete da roditelji spadaju u tri kategorije, glavne, alternativne i gotovo amiške. Pričaj mi o tome. Gdje se uklapate?

BL: Fasciniran sam činjenicom da pristupi roditeljstvu dolaze u paketu. Odlučite li se spavati, vjerojatno ćete dojiti nekoliko godina. Ako koristite platnene pelene, bio bih šokiran da niste posjedovali jantarnu ogrlicu ili dvije za svoju bebu.

Evo jednostavnog testa za utvrđivanje u koju kategoriju spadate, čak i ako niste roditelj. Posjedujete li: A) njegove i njezine mobitele za snijeg B) aluminijske cipele za snijeg iz lokalne trgovine sportske opreme ili C) domaće krplje sa vezicama od sirove kože?

Gwen i ja spadamo negdje između druge i treće kategorije.

Više o tatama

Čuveni tata traperice
Zašto tate su u osnovi superheroji
Čestitke za očev dan za štreberske tate