Ne samo da ste imali užasan tjedan, već ste došli doznati da je vaš dečko upravo prekinuo s vama. U šoku pretražujete Internet očajnički tražeći bilo kakvu informaciju koja će vam pomoći da se osjećate bolje. Nailazite na 5 faza tuge zbog oplakivanja gubitka voljene osobe. To je upravo ono što tražite. Čitate svaku fazu (poricanje, bijes, pregovaranje, depresija, prihvaćanje) i uspoređujete ih sa vlastitim osjećajima tuge u vezi.
1. Odbijanje:
Ovo je početna faza u kojoj ne možete prihvatiti da ste raskinuti. Hodate uokolo kao da ste u ružnom snu. Također se pitate je li se vaš dečko možda šalio s vama. I dalje se pojavljujete na tjednom spoju u restoranu u kojem ste se vas dvoje uvijek sastajali. Držeći oko na vratima cijelu noć, shvaćate da svaka osoba koja uđe sliči na njega, ali nažalost griješite kad na kraju postanete 60-godišnja niska žena. Ova faza podiže se na višu razinu kada vas odbace telefonski poziv, tekstualna poruka ili e -pošta. Čini se da nije u redu dobiti tekst s natpisom "Oprosti mi, a ne 14". Simptomi uključuju: mogući gubitak sluha. Trajanje faze odbijanja: od 1 tjedna do 1 godine ili do izdavanja zabrane prilaska.
2. Bijes:
Nakon što prebrodite poricanje i priznate da je netko raskinuo s vama, bijes je sljedeći. Ovo je često faza "izjednačavanja". Ovo je mjesto na kojem možete stvoriti nepoznatu adresu e -pošte i poslati poruku njegovoj obitelji sa slikama na kojima je odjeven u vaše donje rublje jedne noći dok je bio pijan. Idite dalje, možete ga poslati svima na svom radnom mjestu u pokušaju da ga otpustite. No ubrzo shvaćate da će sve što ćete učiniti učiniti zatražiti od Teda iz računovodstva da ga pozove van. Još bolje. U ovoj fazi govorite sebi da ste trebali znati da će vam ovaj gubitnik to učiniti. Moguće nuspojave: Razvoj živčanog krpelja u oku.
3. Pregovaranje:
Prelazeći od bijesa, preklinjete svog dečka da ćete popraviti stvari ako ostane. Izbacujete neke osjećaje za koje niste znali da ih osjećate; ništa što bi ga natjeralo da ostane. To uključuje biranje brojeva ili slanje poruka u pijanom stanju. Ova faza može uključivati i poziv lokalnoj psihičkoj telefonskoj liniji da se vidi može li se to popraviti. Simptomi uključuju: intenzivno puzanje i umetanje stopala u usta.
4. Depresija:
Počet ćete se sažalijevati i okrivljavati neuspjelu vezu na sebi. Prijatelj vas zove s kartama za vaš omiljeni koncert, ali želite ostati kod kuće i maziti se s jedina dva muškarca u svom životu koji vas nikada neće napustiti; Ben & Jerry. Možda biste poželjeli da niste izbacili sve njegove isječke noktiju na nogama i kosu ostavljenu u sudoperu. Mogući zanatski projekt: Lutka s bradom.
5. Prihvaćanje:
Do ove faze je najteže doći. Ne želite prihvatiti jer da biste prihvatili morali biste oprostiti tom lažljivom ološu, a definitivno niste spremni to učiniti u skorije vrijeme. Da biste se osjećali bolje, sjetite se svih podrigivanja, hvatanja prepona, prdanja i plivanja kojima ste se podvrgnuli tijekom veze. Kad shvatite koliko je doista bio odvratan, počet ćete se osjećati bolje. Preporučeno: Flert, i puno toga! Prema podacima američkog Popisa stanovništva, 44% Amerikanaca je samci. Što znači da postoje milijuni drugih samaca koje možete upoznati. Googlanje "Kako preboljeti nekoga" donosi više od 8 milijuna rezultata. Postoje savjeti kako se nositi s problemima prekida veze kako biste se nosili sa svojim emocijama. Odvojite malo vremena da pročitate rezultate pretraživanja; možda ćete vidjeti nešto što će vam pomoći. Na kraju, izađite vani i upoznajte nove ljude. Sigurno ćete pronaći nekoga tko vas cijeni zbog osobe kakva jeste.
