Poznato je (pogrešno) citirano kako je Eleanor Roosevelt rekla: "Učinite svaki dan jednu stvar koja vas plaši." Dok je bilo zapravo Mary Schmich koja je napisala te poznate riječi, poanta je: dobro je izaći iz svoje zone udobnosti i riskirati.
Fotografija: Bart? omiej Szewczyk/iStock/360/Getty Images
Izazov: učini nešto što te plaši
Zašto? Protresite rutinu i učinite nešto što vas plaši. Poduzimanje proračunatih rizika pomaže vam doživjeti stvari koje inače nikada ne biste. Prigrlite te leptire u trbuščić i krenite u to.
Naše dame reagiraju:
Akilah: Ljudi se vole žaliti na to koliko je New York skup. I naravno, stanarine samo rastu, ali gdje drugdje možete nabaviti krišku pizze od 1 USD veličine vašeg torza i mani-pedi za hladnih 20 USD?
Htio sam - ne, Zaslužio sam - ovaj mali bijeg mjesecima nakon što je izdržao najdužu, najsuroviju zimu u mom životu. Moj tehničar za nokte bio je dovoljno ljubazan da se ne ruga previše suhoj koži, a ja sam na noktima odabrala boju za koju nisam ni mislila da ću: električno plavu.
Čudan sam i ćudljiv, ali jesam li da čudan i hirovit? Bi li izgledalo dobro s svaki opremiti? Nije me bilo briga. Pustio sam je da učini sve što je u njenoj moći, i sretan sam što mogu reći da sam u redu s tim. Čak mi se i sviđa. Strah: 0, Akilah: 1.
Lauren: Užasnuta sam odlaskom na satove grupnih vježbi. Uvijek to želim raditi, ali nekoliko puta kad sam to napravio napravio sam budalu od sebe. (Sjećate li se klase stepenica? Moje me iskustvo još uvijek proganja.) Hranila sam se zdravo i vježbala, ali malo mi je dosadila trenutna rutina. Stoga sam odlučio izaći iz svoje zone udobnosti i pohađati kardio tečaj BOSU lopte jer je to izgledalo intrigantno. Stigao sam tamo u 5:15 (da, ujutro), a instruktor nas je pozvao da uzmemo tri BOSU loptice, utege i traku za vježbanje. Ostatak razreda bio je zamućenje balansiranja, sklekova, čučnjeva, skakanja... Izgubio sam sve to. Oko 5:50 osjećao sam se kao da ću povraćati, a taj osjećaj nije nestao sve dok sat nije završio u 6:15. Samo sam se spotaknuo i okliznuo nekoliko puta, a kad je to bilo gotovo, znao sam da sam odlično trenirao. Sljedećeg sam se dana probudio jako ranjen i prekinuo sam niz dosada u teretani. Možda ću čak pohađati neki drugi razred... možda.
Deborah: Učinio sam nešto što me prilično uplašilo. Imao sam neslaganje sa svekrvom i umjesto da izbjegnem sukob, bio sam vrlo direktan i rekao sam joj što nije u redu. Inače sam vrlo otvoren i otvoren, ali što se nje tiče, pokušavam izbjeći sukob. Ovaj put učinila je nešto nepromišljeno što mi je povrijedilo osjećaje i umjesto da je izbjegavam ili da to dopustim, bio sam potpuno unaprijed i rekao sam joj da je povrijedila moje osjećaje. Muka mi je od želuca što sam to učinila, ali bio je dobar osjećaj reći joj kako se osjećam.
Naša serija Svakodnevno nadahnuće želi vas inspirirati malim načinima da poboljšate svoj život. Zamolili smo 20 žena da prihvate razne male izazove i podijele svoje rezultate. Pogledajte sve naše izazove svakodnevne inspiracije ovdje, i upoznati žene ovdje.
