Ne morate biti pisac da biste napisali priču o danu kada je vaše dijete ušlo u svijet. Slijedite ove upute da biste zapamtili svoj poseban dan i zauvijek ga dokumentirali.
Moja beba je ovdje! Što sad?
Dan u kojem ste rodili svoju bebu ponavlja se u vašoj glavi. Nalet adrenalina i emocija koje ste iskusili tijekom poroda, rođenja i prvog držanja djeteta toliko su snažni da to jednostavno morate prenijeti na papir. Pogodi što? Nisi sam. Sve više žena (i muškaraca) okreće se računalu, blogu, web stranici zajednice ili komadu papira i olovci kako bi ispričali priču o danu kada je njihovo dijete ušlo u svijet.
Kada napisati priču o rođenju
Najbolje je da svoju rodnu priču napišete dok su emocije još svježe - jer je to vrijeme u kojem ćete uhvatiti većinu pravih osjećaja svojim riječima. Ako ste neispavani, niste fokusirani ili biste radije iskoristili svaki trenutak da zagrlite svoju bebu, držite bilježnicu kraj kreveta i zapišite male bilješke dok o njima razmišljate. Uvijek se možete vratiti pisanju svoje rodne priče - vaša beba neće zauvijek biti novorođenče.
Kako napisati priču o rođenju
Prikupite bilješke, fotografije, čestitke i uspomene od dana rođenja vaše bebe. Ovi predmeti ne samo da će vam pomoći da se sjetite najmanjih detalja, već će vam pomoći da napišete srcem na rukavu.
Pišite na mirnom mjestu nakon užine i čaše vode ili dok vaša beba spava pored vas. Samo pazi da tvoje sretne suze ne probude tvoje pospano dijete - i vjeruj mi, bit će sretnih suza.
Napravite moždane oluje opisnim riječima to objašnjava vaše rad i isporuka iskustvo. Uključite svog supruga u taj proces jer bi se on mogao sjetiti određenih trenutaka koje vi možda ne biste.
Počni od početka. Kada ste shvatili da ste se porodili? Što se dogodilo? Gdje si bio? Tko je bio s tobom? Nastavite si postavljati ova pitanja dok napredujete kroz priču i putujete unatrag kroz dan (ili noć) tijekom poroda.
Zabilježite detalje o trudu i isporuci. Koliko je trajao vaš trud? Koliko ste gurali? U koliko sati se rodila vaša beba? Je li iskustvo bilo onakvo kakvo ste zamislili? I na kraju, što ste prvo učinili ili rekli kada se vaše dijete rodilo?
Neka bude lagano, usredotočite se na pozitivne strane
Znajte da će jednoga dana vaše dijete pročitati ovu dragocjenu priču. Imajte to na umu kada pišete svoje najdublje osjećaje o tome kako se porođaj odigrao. Možda ste završili s hitnim carskim rezom nakon nekoliko mjeseci zamišljanja prirodnog poroda bez droga. To je u redu. Najvažniji ishod je vaša zdrava beba - bez obzira na to kako je ušla u svijet. Ako osjećate bilo kakvu sumnju, ljutnju ili tugu zbog toga kako je porođaj prošao, razgovarajte sa svojim liječnikom, prijateljima ili pronađite mrežne zajednice za podršku koje vam mogu pomoći da riješite svoje osjećaje. Možete čak i pisati o svom iskustvu i emocijama, ali možda bi bilo najbolje da to držite odvojeno od stvarne priče o rođenju.
Više o rođenju
5 razloga za angažiranje rođene doule
Savjeti za prve faze poroda
Faze rada
