Od jutarnje šalice kave do čaše vina nakon posla, svakodnevno trošenje čini da naši zubi izgledaju tupo i prljavo. Međutim, uz malo rutinske njege i nekoliko jednostavnih trikova, lako možete postići svjetliji i bjelji izgled osmijeh.
Četka
Prva stvar koju morate učiniti da biste imali sjajniji osmijeh je četkanje nakon svakog obroka. Držite malu četkicu za zube i pastu za zube putne veličine u torbici ili ladici na stolu. Tijekom dana, osobito nakon jela ili nakon izlaganja hrani i pićima poput kave, koji obojavaju zube, možete četkati kosu prije nego što se izloženost pretvori u mrlje.
Sirova svila
Baš poput četkanja, zubnim koncem je kritična komponenta za dobivanje svjetlijeg osmijeha. Koristite zubni konac svaku večer prije spavanja kako biste uklonili mrlje koje uzrokuju mrlje koje se nakupljaju između zuba i duž linije desni. Dobra je ideja spremiti malo konca u torbu kako biste mogli provjeravati zube tijekom dana - nitko ne želi biti djevojka sa špinatom u zubima.
Žvakajte gumu za izbjeljivanje
Uljepšajte osmijeh jednostavnim prelaskom s obične žvake na sortu za izbjeljivanje bez šećera. Naravno, žvakaća guma neće zamijeniti četkanje. No ako ste uhvaćeni bez četkice za zube ili ste ipak htjeli sažvakati komad žvake, odaberite onu koja će vam u isto vrijeme posvijetliti osmijeh.
Izmisli
Lažirajte svjetliji osmijeh strateškim odabirom šminke. Odaberite ruž s plavim nijansama kako bi vaš osmijeh izgledao bjelji. Preskočite sve sa zlatnim ili žutim podtonom - ove će nijanse uzrokovati da se istakne žućkastost u zubima.
Znajte koje mrlje
Ne morate preskakati jutarnju kavu ili jamčiti svojim djevojkama čašu crnog posla nakon posla. No, imajte na umu koja hrana i piće izazivaju mrlje kako biste mogli umjereno uživati u njima ili smisliti dobru zamjenu. Na primjer, po toplijem vremenu razmislite o prelasku s čaše crnog na ohlađenu čašu bijelog vina. Nakon jutarnjeg latte-a, brzo isperite zube četkicom za zube veličine putne ili iskopite komad gume za izbjeljivanje. Ne morate unositi velike promjene, ali možete napraviti male prilagodbe kako biste spriječili nakupljanje mrlja.
Izbjeljivač "uradi sam"
Za jeftino rješenje za izbjeljivanje kod kuće operite zube soda bikarbona. Zbog svoje abrazivnosti, soda bikarbona će očistiti mrlje sa vaših zuba - ali iz istog razloga, ne želite to raditi više od jednom ili dva puta tjedno. Umočite mokru četkicu za zube u sodu bikarbonu pazeći da obložite čekinje. Trljajte zube dvije minute, a zatim temeljito isperite usta vodom.
Čitaj više
Održavanje usta: Što trebate znati
Tjedan dana do bjeljeg osmijeha
Savjeti i trikovi za izbjeljivanje zubi vlastitim rukama
