Prestanite puniti te kutije za ručak već zapakiranom hranom i umjesto toga isprobajte ove jednostavne recepte za povratak u školu. Vaša će vam djeca biti zahvalna.
Glavno jelo
Preskočite dosadne sendviče i umjesto toga zapakirajte ovu zabavnu hranu. Vjerojatno će vaša djeca pojesti ono što ste zapakirali kad malo promiješate, mama.
1. Ćevapi od sendviča sa salatom od piletine
Vjerojatno bi okrenuli nos na stvarnu salatu od piletine, ali ovi zdravi ćevapi staviti sve svoje favorite u zabavan oblik.
2. BLT omot
Tradicionalni BLT -ovi ne putuju uvijek dobro (zdravo, namočeni kruh), ali ova zamotana verzija savršeno će se zadržati do ručka. Slaninu skuhajte večer prije kako biste uštedjeli vrijeme i sačuvali meso od kapanja masnoće po cijelom omotu.
3. Rolade od šunke i sira u obliku polumjeseca
Umotajte sve omiljene sastojke svoje djece u sendvič mekana i ukusna rolada polumjeseca. Napravite ih večer prije, a ujutro ih samo ubacite u kutije za ručak.
4. Pecivo s maslacem od kikirikija i džemom
Maslac i žele od kikirikija glavna su namirnica za vrijeme ručka, no bit će ih još uzbuđeniji poslužiti u pogačicama.
5. Spirale od sendviča sa šunkom
Ovo nije vaš prosječni omot od sendviča sa šunkom. Dodatak avokada i crtica Tabasca daju ovaj omot zabavan okus koji je još uvijek prilagođen djeci.
Bočne strane
Ta djeca ne mogu preživjeti samo na sendviču cijeli dan. Pazite i da hranite hranjivu stranu.
6. Perece s maslacem od kikirikija
Nemojte im samo slati vrećicu pereca. Napunite ih nečim ukusnim poput maslaca od kikirikija i napravite mali sendviči s perecima.
7. Domaći krekeri od sira
Preskočite krekere kupljene u trgovini i napraviti svoj vlastiti. Angažirani su i dvostruko bolji.
8. Čips od jabuke pečen sa šećerom u šećeru
Zaboravite čips i spakirajte vrećicu ovih domaći čips od jabuka koji po okusu jako podsjećaju na pitu od jabuka. Spakirajte dodatke - vaša će ih djeca htjeti podijeliti.
Desert
Ne preskačite desert - nikada vam neće oprostiti. To je najvažniji dio obroka, zar ne?
9. Domaći jogurt s divnim mješavinama
Ovi ukusni parfemi od jogurta preokret su u slatkom desertu. Pošaljite ih smrznute i do ručka će se odmrznuti, ali još uvijek hladne.
10. Pita od jabuka u kutiji za ručak
Ovi male pite od jabuka savršeni su za pakirane ručkove. Oni su mali dio raja - nisu potrebne vilice.
11. Energetski komadići kolača od mrkve bez pečenja
Ovi mali zalogaji okusom puno podsjećate na kolač od mrkve, ali zapakirajte dovoljno dobrih stvari kako bi se vaše dijete kretalo dok ne zazvoni posljednje zvono.
Više o ručkovima
Zdravi ručkovi u smeđoj vrećici svidjet će se djeci
Savjeti za pakiranje torbe za ručak za predškolu
Od ostataka hrane do ručka
