Ovi su članci u zadnje vrijeme zabavni i zabavni. Od strategija za upoznavanje do uputstava za orgazam, upravo smo se previše zabavljali s našim ljubavnim raspravama. Zanemarujemo posjetiti jednu od krajnjih pojava odnosa: prekid.
Mnogi od nas previše dobro poznaju ovu epizodu. Nekima je sjedenje kroz taj film Jennifer Aniston/Vince Vaughan, iako komedije, bilo bolnije gledati nego mučenje životinja. Čak sam i prije par godina išao u kazalište pogledati film s bivšom. Mislili smo da bi bilo smiješno proslaviti naše prijateljstvo na vrhu traumatične stanke. Rezultat su bila smiješno neugodna dva sata u prepunom kinu dok smo pokušavali sakriti suze i umanjiti žaljenje. Kao samoproglašena “djevojka za vezu” (to jest, uvijek sam bila u mega vezama, nikad nisam bila serijski dater do prije dvije godine), upoznat sam s rutinom raskida koliko i svoju zbirku mrlje. Uskočio sam u ove odnose bez trunke opreza. Moglo bi se reći da zaista nisam vjerovao da je prekid čak i izdaleka očit. I dečko, jesam li pogriješio. Iako su se ti prekidi razlikovali u razumu i okolnostima, osjećaj koji je nakon toga došao uvijek je bio isti - srce tone od razočaranja. Svi ti osjećaji vratili su mi se jutros u 7:30 ujutro kada sam primio telefonski poziv od dobrog prijatelja koji sada prolazi kroz težak raskid. Izrazila je koliko je teško ujutro ustati iz kreveta. Sjećam se tih dana - jutro je bilo najgore. Nekada sam mislila da je to zato što kad zaspite zaboravite na svoje tuge, ali kad se probudite, kao da iznova shvaćate što se dogodilo. Gledajući unatrag, mislim da su jutra najgora uglavnom zato što se budite sami i sve je drugačije. Možda će vam ovi savjeti pomoći ...
Savjet za iscjeljivanje od prekida 1: Shvatite da se buđenjem sami budite u bolje sutra. Ova osoba možda nije dovoljno cijenila vašu vrijednost da bi stvari funkcionirale ili se možda vi i vaš bivši jednostavno niste dobro slagali. U svakom slučaju, vaša će budućnost biti bolja jer ćete sada imati priliku pronaći nekoga tko vam bolje odgovara. Moja prijateljica mi je tada rekla koliko joj nedostaje njen bivši momak. Kaže da neće razgovarati s njom jer mu je "dosta". Ovo je samo više boli, kao što možete zamisliti. Savjet za iscjeljivanje od raskida 2: Dobri odnosi su oni koji utjelovljuju izvrsnu komunikaciju. Neka vaša značajna druga želja okonča stvari. Ako on ili ona nisu bili voljni komunicirati i raditi na problemu, prihvatite svoj gubitak. Ova osoba želi prostor, neka ga ima. Moguće je da je toj osobi sve potrebno i da će vam se možda obratiti nakon što obradi svoje misli. Tada će na vama biti da shvatite je li veza vrijedna još jednog pokušaja. Savjet za iscjeljivanje od raskida 3: Također je važno shvatiti da je normalno propustiti nekoga za koga ste bili vezani. Naviknuli ste se jedno na drugo, zaljubili ste se jedno u drugo, uživali ste u društvu pa će naravno u vašem životu nedostajati praznina.
Savjet za iscjeljivanje od prekida 4: S ljubavlju se osvrćući na ono što ste vas dvoje zajedno imali dobro, također imajte na umu da to samo znači da ste bili fantastična djevojka ili dečko. Vas dvoje ste dobro surađivali onoliko koliko ste to činili dijelom i zbog nekog doprinosa koji ste dali u vezi. Nikada nemojte izgubiti iz vida činjenicu da ste puno toga donijeli za stol i uvijek si dajte sebi priznanje da ste dobra djevojka ili dečko. Savjet za iscjeljivanje od raskida 5: Ne fokusirajte se na njegove dobre kvalitete. Shvatite da, da, i on je dala neki doprinos vezi i bilo je stvari koje ste obožavale u vezi njega ili nje. No otkrijte da su negativni aspekti odnosa koji su na kraju doveli do vašeg pada nadjačali sve ne tako loše stvari koje je on ili ona učinio. Prekid se dogodio s razlogom pa toga budite svjesni i nemojte se pravdati. Najbolje je ne zanemariti, ostati vjeran svojim osjećajima i razumjeti što se doista dogodilo. Nakon što je mojoj prijateljici ispričala sve ove ključne točke, pitala me: "Kako si to prošao?" Prisjetio sam se ostalih mjera koje sam poduzeo kako bih ozdravio (osim gore navedenih)... Savjet za iscjeljivanje od raskida 6: Najvažnija stvar koju mogu savjetovati nekome tko prolazi kroz raskid jest da budete zauzeti. Otišao sam na godišnji odmor. Time se stvari stavljaju u perspektivu. Shvatio sam da iako se moje trenutačno stanje (kao, naprimjer, tuga zbog neuspjele veze) tada osjećalo poražavajuće, znao sam da je to samo privremeno i da su na pomolu veća iskustva. Morate postati sigurniji u sebe, njegovati samopouzdanje koje se smanjilo kao posljedica prekida i postati samodostatniji nego ikad. Naučiti stajati samostalno lijepa je stvar.
Savjet za iscjeljivanje od raskida 7: Sve dok u potpunosti ne steknete to povjerenje, nemojte se tući zbog svog prekida. Toliko ljudi samo želi "preboljeti" to što je prije moguće, a to jednostavno ne funkcionira na taj način. Morate proći kroz pokrete i dopustiti da vrijeme zacijeli sve rane. Ne dajte svom srcu rok - potrajte onoliko koliko vam je potrebno da ozdravite. Buđenje dan poslije bit će teško - da - ali sljedeći dan neće biti tako težak, a dan nakon toga bit će još lakši. I prije nego što to shvatite, probudit ćete se i ne razmišljajući dvaput o... čekajte, kako se on/ona opet zove?
