Nema sumnje, biti mama ozbiljan je posao. Toliko je odgovornosti, toliko se brinuti, toliko toga učiniti da vam može biti teško pronaći zabavu u svakodnevnom životu. Oh, ali koliko vam to olakšava raspoloženje kad se zateknete kako sa svojim malenim pravite smiješna lica! Kupujte u tome, njegujte to - imajte vremena za to svaki dan. Svaki dan odvojite vrijeme i pronađite načine za smijeh.
Smijeh i humor može se činiti luksuzom dok ima toliko posla u našem užurbanom životu, ali a smisao za humor često je bitan da prebrodimo naše dane - pogotovo kad tako rijetko prođu točno onako kako je planirano! Čak i u najprometnijim, najintenzivnijim danima roditeljstva i života pronađite način za smijeh. Napravite šalu, golicajte svog mališana ili pronađite humor u apsurdu. Smijte se - kako biste sebi uljepšali dane i uspostavili pozitivno raspoloženje za cijelu obitelj.
Osvijetliti
Život je ozbiljan posao. Ako s vremena na vrijeme - ili često - ne poboljšate raspoloženje, može se osjećati preplavljeno. Smijeh i pronalaženje načina da upotrijebite humor za poboljšanje raspoloženja, jednostavno vam pomaže da se nosite sa ozbiljnošću svega. Smijeh može biti podsjetnik da ćete na neki način shvatiti ozbiljnost. Bit ćete dobro.
Smijeh je dobar lijek
Kad se osjećate loše, smijeh može pomoći da se osjećate bolje. U pravu ste, od smijeha neće nestati prehlada ili izliječiti slomljenu kost, ali može vam pomoći da se nosite. Smijte se koliko smiješno izgledate s curenjem nosa ili otkačenim hodom kad pokušavate hodati s tim slomljenim prstom - i koliko ste smiješno nespretni. Možda ćete čak otkriti da smijeh pomaže odvratiti pažnju i ublažiti bol i nelagodu.
Putevi do radosti
Jedan od velikih darova smijeha je taj što nas jednostavno podsjeća na radost u životu. Uza sve teško u životu, ima mnogo dobra. I ne biste li radije svojoj djeci usadili sjećanja na smijeh i osmijeh i sreću? Nisu li to vaša najbolja sjećanja na vaš vlastiti odgoj, kada se obitelj zajedno smijala, čak i na stvarno besmislene šale? Smijanje nam pomaže da budemo sretni.
Smijeh pomaže vama i vašoj obitelji da se nosite s krivinama koje vam život može postaviti. Iako nije sve smiješno, pronalaženje načina da se nasmijete, sami i sa svojom djecom, pomaže da vam dani budu sretniji.
Više o smijehu
Zdravstvene prednosti joge smijeha
Smijeh: Najbolja obrana roditelja?
4 zabavna načina za smanjenje tjeskobe
