Odnosi nikada nisu savršeni. Postajemo toliko ugodni u blizini osobe koju volimo da može biti previše lako biti frustriran zbog te osobe i nepotrebno birati borbe. Izbjegnite beskorisne prepirke s ovim jednostavnim savjetima.
Pogledajte drugu stranu
Da se razumijemo, u svakoj datoj situaciji, bilo da se radi o ratu, politici ili ljubavi, najveći dio koji nedostaje slagalici leži u radu na sagledavanju perspektive druge osobe. Lako se zaglaviti u vlastitim osjećajima i napasti. No takvo ponašanje nikada nije konstruktivno. Trenuci kada ste frustrirani sa svojim muškarcem dobra su vremena za izigravanje đavoljeg advokata. Zapitajte se zašto se možda tako ponaša. Što ga je u njegovoj prošlosti ili sadašnjosti moglo natjerati da kaže/učini takvo-takvo? Shvaća li uopće da vas toliko smeta ono što je učinio? Često se jedan partner u vezi može osjećati nevjerojatno frustriran, a da drugi uopće ne shvati da je učinio nešto loše. Prije nego što se naljutite, pokušajte osjetiti što on misli, kako biste zajedno to mogli riješiti.
Budi iskren
To je stara priča-žena muškarcu pruža tihi tretman, muškarac pita ženu je li ljuta, žena odgovara ne, muškarac se trudi reći svojim prijateljima koliko je zbunjen cijelim iskustvom. Zvuči poznato? Vjerojatno. Zvuči produktivno? Vjerojatno ne. Na kraju, ova vrsta interakcije ipak dolazi s mjesta ljubavi. Svojim najmilijima pružamo tihi tretman jer nam je toliko ugodno u njihovoj blizini da bismo radije samo ostali ljuti i vjerovali da će nam to na vrijeme nadoknaditi. No, kao što znaju svi koji su primili tihi tretman, to je daleko više frustrirajuće nego učinkovito. Ponekad šutimo jer jednostavno ne želimo razgovarati o tome - samo želimo da zna da smo ljuti. Iako je ovo prirodno iskustvo, ono gradi zid između vas dvoje. Umjesto da dopustite ljutnji da tiho krčka, obavijestite svog čovjeka: "Da, ljuta sam na tebe, ali ne želim pričati o tome i radije bih samo nakratko ostala sama." Onda idi i učini svoju stvar. Pročitajte knjigu, prošećite, idite u teretanu - ovo je vrijeme za sve što vam pomaže da se opustite. To će vam dati malo jasnoće. Ako vam se kad se vratite problem čini malim i glupim, pustite ga. Ako vas još uvijek pogađa, možda je sada pravo vrijeme da to istaknete, budući da ste imali trenutak nasamo za razmišljanje.
Mislite na budućnost
Kad provodite puno vremena zajedno, naravno da će doći do sukoba u vezi. Možda ta druga osoba ne pere suđe onoliko često koliko biste željeli ili glasno žvače kroz filmove. Potpuno je prirodno da vam te male stvari s vremenom mogu početi prskati. Ali kad to učine, važno je da napravite korak unatrag, udahnete i procijenite. Zapitaj se,
"Je li ovo marka ili break za mene?" Ako je odgovor negativan, počnite raditi na tome da ga isključite iz misli. Ljubazno biste mogli predložiti kako bi se stvari mogle promijeniti ili jednostavno usvojiti odgovarajuće mehanizme suočavanja i krenuti dalje. Ako ne vrijedi prekinuti vezu, ne vrijedi se zadržavati.
Držite se pitanja
Ako jednostavno više ne možete zadržati nešto i odlučite se pozabaviti tom temom, važno je ostati na temi. Unošenje problema iz prošlosti u razgovor samo će zakomplicirati stvari. Oboje ćete biti ljuti zbog različitih stvari i nećete moći na odgovarajući način komunicirati o problemima koji se zaista računaju. Kad je nešto prošlo, ostavite to i usredotočite se na ono što se danas treba promijeniti.
Nemojte izgubiti svoj bijes
Prirodno je, kad se osjećamo kao da sve ide po zlu, izbaciti svoje osjećaje na onu osobu za koju znamo da će nas držati bez obzira na to. Ponekad biste to čak mogli učiniti i ne znajući, frustrirani što vaš dečko nije usisavao predsoblje umjesto da se nosiš sa svojim razočaranjem što ti sestra nije pozvala rođendan ili ti šef odbija promaknuti vas. Iako bi ova metoda mogla djelovati malo, vrlo brzo će se početi nositi na vašem muškarcu. Nemojte se svađati s njim samo zato što smatrate da možete - umjesto toga, dopustite mu da vam bude zvučna ploča za pitanja koja vas doista pogađaju.
Odredite prioritete
U konačnici, biranje vaših borbi odnosi se na davanje prioriteta. S tim ste čovjekom zato što ga volite, a to znači da morate odvojiti vrijeme da mirno i racionalno riješite svoje probleme. U početku bi moglo biti izazovno, ali smislena veza svakako vrijedi!
više o ljubavi
3 načina kako vam pomoći da prebolite odbacivanje
Do i i ne stvari koje će ga natjerati da zaprosi
Kako se pripremiti za susret s roditeljima
