"Pokrenuto", kaže moj sin sa smiješkom. On i njegov stariji brat smiju se kao da je rekao nešto smiješno. Njima je ideja da se "pokrenu" smijeh. Zakolutaju očima kad učitelji i škola administratori sugeriraju da budu osjetljivi kad se aktiviraju drugi učenici, a "aktiviranje" je postalo uvod u njihove šale. Za mene je aktiviranje svakodnevna posljedica traume.
Što čini Upozorenje Sveučilišta u Chicagu brucošima da neće podržati "upozorenja na okidače" ili "sigurne prostore" koji me muče kao majku.
Više: EpiPen popust koji svaka mama mora znati o ASAP -u
Kao i većina tinejdžera, percepciju mojih sinova oblikuju njihova iskustva. Ako se s nečim nisu susreli, teško im je povjerovati da to zaista postoji. Kad je ta nepoznanica tuđa emocionalna reakcija na traumu, lakše je odbaciti drugu osobu kao pretjerano osjetljivu nego pokušati proširiti vlastito ograničeno razumijevanje.
Nijedan od mojih sinova nije doživio traumu iz prve ruke. Imali su teška iskustva, ali imaju sreću da su to uspjeli do 16. i 18. godine žrtve silovanja, seksualnog napada ili bilo koje druge vrste zlostavljanja s kojom se suočavaju neki od njihovih kolega iz razreda s. Iako bih volio da ih to učini suosjećajnijima i ljubaznijima, ponekad se čini da je upravo suprotno.
Moji sinovi pohađaju dvije različite srednje škole. Moj stariji sin stariji je u alternativnoj školi koja se trudi učiniti da se njezini učenici osjećaju sigurno na satu. To znači da se upozorenja na okidače rutinski koriste da upozore studente na teške teme i kada učenici govore na satu kako bi rekli da su aktivirani, tema se često mijenja kako bi se poštivalo njihovo osjećaje. Moj sin ima samo jedan odgovor na tu politiku: "smiješno".
Više:Devedesete su bile sjajne, pa evo kako roditeljiti kao da su se vratili
Moj mlađi sin je mlađi u tradicionalnijoj srednjoj školi. Njegova škola ne koristi i ne poštuje upozorenja na okidače, a on i njegov razrednik bili su šokirani kada su im dodijeljeni Ljupke kosti na satu engleskog jezika prošle godine bez upozorenja da se roman fokusira na brutalno silovanje i ubojstvo tinejdžerice. Unatoč vlastitom šoku i nelagodi u vezi s temom, slaže se sa starijim bratom da su upozorenja na glupost glupa.
Moji sinovi su dobro svjesni moje povijesti traume. Bio sam žrtva silovanja i seksualnog napada i bio sam emocionalno zlostavljan i kao dijete i kao odrasla osoba. Znam kako je osjećati se pokrenuto, a u prošlosti sam se mjesecima borio da prođem svaki dan prije nego što su bljeskovi i sjećanja na cijelo tijelo preuzeli svaku noć.
Mojim životom više ne upravlja trauma. Na terapiji sam već pet godina i naučio sam kako prestati disocirati i početi reintegrirati svoja iskustva i svoje tijelo. Bilo je to putovanje od tisuću sićušnih koraka za koje se često činilo da uopće ne napredujem, ali kao godine prolaze i sjećam se kako sam se osjećao, znam da sam sada na potpuno drugom mjestu nego nekada bio.
Međutim, sav taj napredak ne znači da me se još uvijek ne pokreće. Kad me pokrene, srce mi počinje lupati, oznojim se i osjećam kako mi temperatura raste. Moje tijelo postaje teško i čudno, a udovi su mi nejasni i električni. Loše čujem i krivo razumijem ljude i ne mogu se emocionalno povezati; svaki živčani završetak vrišti na mene da se maknem od drugih ljudi bez obzira na to tko oni bili. Čak i vlastita djeca.
Više:Šaljem svoju djecu u katoličku školu i nemaju pojma tko je Bog
S vremenom su moji okidači postali sve specifičniji i rjeđi. Tamo gdje sam se nekad osjećao okidač više puta dnevno, ako ne i veći dio dana, sada se osjećam možda samo jednom tjedno. Epizode blijede brže nego prije, a ja mogu normalno provesti dan nakon sat -dva umjesto da traju danima. Umjesto emocionalnog iscrpljivanja, okidači su emocionalni ostaci koje sam naučila izdržati.
Kao dio svog ozdravljenja, naučio sam stvarati zdrave granice. Neke od ovih granica uključuju izravno ograničavanje moje interakcije sa stvarima ili ljudima koji me pokreću. S vremenom mogu smanjiti te granice i povećati svoju interakciju s okidačima sve dok oni više ne utječu na mene ili samo minimalno na mene, ali ovo je nevjerojatno osoban proces. Nitko mi ne može reći kada bih trebao moći krenuti naprijed, jer ne postoji vremenski okvir za oporavak od traume. To je doživotni proces, a ne jednostavno putovanje od točke A do točke B.
Kad sam bio u srednjoj školi i na fakultetu, nije postojalo nešto poput „upozorenja na okidač“. Studenti očekivalo se da će sudjelovati u svakom zadatku bez obzira na to koliko bi to moglo utjecati na njih emocionalno. Smatralo bi se znakom slabosti zahtijevati od drugih učenika da se suzdrže od razgovora o silovanju, a takve su ideje dio razloga zašto mi je trebalo tek u ranim tridesetim da konačno potražim pomoć. Dugo sam godina vjerovao da je ignoriranje moje boli način na koji mogu pokazati snagu. Ja sam, kao i mnogi moji vršnjaci, poricanje smatrao hrabrošću.
Moji sinovi nikada neće shvatiti kako je to preživjeti traumu. Ali drago mi je što postaju punoljetni u društvu koje potiče djecu da budu svjesna svojih granica i poštuju granice drugih.
