Vaše četverogodišnje dijete skače na sofu. "Prestani skakati na sofu", kažete dok vučete kantu rublja uz stepenice. Vraćaš se i vidiš da Junior još uvijek skače. "Prestanite, inače ćete isteknuti", kažete. Junior ne staje. Zapravo, viče: "Ne, ne, ne", dok nastavlja skakati. "To je dovoljno!" vičeš natrag. "Idite na time out!"
I dok vaše dijete šutira i vrišti na putu do time out -a, ostat ćete s izrazitim osjećajem da ste upravo izgubili ovu rundu. U pravu ste, kaže dr. Michele Borba, autorica Velika knjiga roditeljskih rješenja: 101 odgovor na vaše svakodnevne izazove i najluđe brige. Zapravo, kaže ona, najveća je greška koju roditelji čine "ne ispunivši" Time time out. "Roditelji daju drugu priliku", kaže ona. Djeca brzo shvate da nismo ozbiljni, pa vrijeme postaje beskorisno.
Pa može li time out ikada biti učinkovit? Apsolutno, kaže dr. Borba. Kad bilo dijete ili roditelja ili oboje trebaju period hlađenja, vrijeme je za istek vremena. „Time out je najučinkovitiji u smanjenju agresivnog ili dosadnog ponašanja poput bijesa, udaranja, agresije, prozivanja, cviljenje, prekidanje ili izravno neposlušanje odrasle osobe ”, objašnjava ona i dodaje da to najbolje djeluje kod djece u dobi od tri do deset godina.
Doktor Borba preporučuje da se dijete odmah odvede na za to predviđeno mjesto na sigurnom, dobro osvijetljenom mjestu. Dijete bi trebalo biti izolirano kako ne bi dobivalo pažnju drugih, i ne bi mu trebalo imati pristup smetnjama poput igara, igračaka, kućnih ljubimaca, hrane ili bilo čega drugog.
Odredite odgovarajuće vrijeme i obavijestite ga o tome svoje dijete. „Najjednostavnija smjernica je jedna minuta za svaku godinu djetetove dobi (tri godine jednako su tri minute, šest godine jednako je šest minuta, i tako dalje) - ali imajte na umu da je to minimalno vrijeme ”, kaže dr. Borba. Ozbiljniji prekršaj može opravdati duži prekid. Postavite mjerač vremena (mikrovalna pećnica radi dobro) i ne puštajte dijete rano van.
Kad jednom djetetu date vrijeme, morate ga primijeniti, naglašava dr. Borba. “Dijete ne smije ostaviti pauzu dok se ne ponaša primjereno: mirno sjedi koliko je u njegovoj mogućnosti i ostaje određeno vrijeme. Ako se ne pridržava, dodajte dodatnu minutu pauze od trenutka kada postupi ispravno. Na primjer, ako se deset minuta loše ponašao u pauzi, napokon mirno sjedi, dodajte mu još jednu minutu za savršeno ponašanje, a zatim ga pustite da izađe. "
Upamtite, također, da je svrha isteka vremena da vaše dijete misli svojom glavom. Dakle, vaš je posao potpuno ga ignorirati. "Svaka interakcija s vašim djetetom samo će pojačati sve loše ponašanje koje pokazuje", upozorava dr. Borba.
"Jedan od najvećih razloga zašto djeca nastavljaju koristiti isto loše ponašanje je to što ne znaju drugi način ponašanja", objašnjava dr. Borba. Zato nakon isteka vremena "zamolite svoje dijete da opiše što je pogriješilo i što će sljedeći put učiniti drugačije." Nekoj djeci će trebati poticaj ili vodstvo za odgovor. Pobrinite se da vaše dijete točno razumije što želite. I na kraju, kaže dr. Borba, „oprostite, zaboravite i krenite dalje!
ZA VIŠE SAVJETA I SAVJETA KAKO DISCIPLINIRATI SVOJU DJECU:
Kako disciplinirati malu djecu, djecu, tinejdžere i tinejdžere
Disciplina kada je vaše dijete veće od vas
Podučavanje djece samodisciplini
