Zubni problemi mogu biti i neugodni i neugodni. Vaša usta govore mnogo o vama - od osmijeha do prvog dojma do načina na koji govorite na poslovnim sastancima. Uvjerite se da vaša usta ostavljaju najbolji mogući dojam uklanjanjem potencijalnih problema. Prepoznajte uobičajene stomatološke probleme s kojima biste se mogli suočiti i smislite jednostavne načine za njihovo rješavanje.
Loš dah
Loš zadah se događa svima. Obično je posljedica nakupljanja bakterija u ustima, ali i drugi čimbenici mogu uzrokovati kronični loš zadah. Bolesti poput dijabetesa mogu uzrokovati loš zadah. Ispucali ispuni mogu sadržavati loše bakterije koje pogoršavaju dah. Ili ste mogli samo završiti ručak težak luk ili češnjak. Da biste riješili ovaj problem, važno je izolirati njegov uzrok. Međutim, za većinu uobičajenih uzroka četkanje obično može riješiti loš zadah. Ako ste na putu, iskopite metvicu ili žvaku bez šećera.
Obojeni zubi
Tijekom vremena, zubi gube prirodnu svjetlucanje. Zubi mogu postati žuti ili sivi zbog čimbenika poput starosti, nasljedstva, zdravlja, pušenja i hrane. Dobra vijest je da je to stomatološki problem koji se lako rješava. Izbjegavajte hranu i piće poput sojinog umaka i kave koji izazivaju mrlje, te četkajte kosu nakon svakog obroka. Za postojeće mrlje posjetite svog stomatologa kako biste saznali što program za izbjeljivanje najbolje za vaše zube.
Šupljine
Kad se zub nakuplja na zubima, počinje se trošiti uzrokujući karijes. To propadanje rezultira šupljinama. Šupljine se mogu spriječiti svakodnevnim četkanjem i čišćenjem zubnim koncem, kao i rutinskim posjetima stomatologu. Plus, izbjegavajte hranu puni šećera i ugljikohidrata koji uzrokuju nakupljanje plaka.
Suha usta
Slina ima veliki posao. Ne samo da održava usta vlažnima, već i probavlja hranu i održava usta čistim ispiranjem bakterija. Bez odgovarajuće proizvodnje sline dobivamo suha usta koja mogu biti uzrokovana određenim bolestima ili lijekovima, pušenje ili dehidracija. Suha usta ozbiljan su problem jer mogu uzrokovati karijes, gingivitis i infekciju. Ako osjećate da vam se usta suše, pobrinite se da ostanete hidrirani. Razmislite o žvakanju gume bez šećera. Zakažite posjet svom stomatologu kako biste uklonili sve ozbiljne krivce.
Gingivitis
Gingivitis je uobičajen oblik bolesti desni na koji ukazuje otečenost ili krvarenje desni. To je uzrokovano stvaranjem plaka duž linije desni. Nakon nekoliko dana na zubima, plak se stvrdne u zubni kamenac. Sav taj zubni kamenac se nakuplja i uzrokuje bolesti desni. Dobra vijest je da je gingivitis super jednostavno spriječiti: svakodnevno četkajte i koristite konac.
Čitaj više
Higijena zubi u pokretu: Ostanite svježi cijeli dan
Tjedan dana do bjeljeg osmijeha
6 savjeta za seksi osmijeh
