Mrkva i humus
Kupite unaprijed izrezanu ili bebu mrkvu kako bi vaša djeca mogla poslužiti ovu jednostavnu užinu bez potrebe za rezanjem. Tijekom tjedna možete ga miješati zamjenom različitog povrća ili isprobavanjem drugih okusa humusa.
Maslac od kikirikija i med
Maslac od kikirikija čini zdravu užinu prepunu proteina. Namažite dvije žlice na tost od cjelovite pšenice i prelijte ga medom za ukusan snack međuobrok.
Kriške jabuke sa sirom
Voće i proteini jednaki su međuobroku koji će ih držati sitima do večere.
Voćna pizza
Složite koru kupljenu u trgovini s kriškama omiljenog voća vašeg djeteta. Kivi, jagoda i banana izvrsne su mogućnosti. Prelijte medom ili čokoladom, narežite i poslužite.
Neravnine na trupcu
Stari klasik - stabljike celera s maslacem od kikirikija i grožđicama - male se ruke mogu pripremiti brzo i sigurno. Možete im čak dati da umoče celer u staklenku maslaca od kikirikija umjesto da izvade nož za maslac. Nema dvostrukog umakanja!
Kokice u mikrovalnoj pećnici
Preskočite masne kokice u stilu kina. Umjesto toga, stavite vrećicu običnih kokica u mikrovalnu pećnicu radi jednostavnog hrskavog zalogaja. Pomiješajte grožđice, orašaste plodove i male čokoladne bombone za novu mješavinu u trailu.
SMUCKER’S® Uncrustables®
Ovaj gotov sendvič bez kora bit će savršen za vašu djecu kad dođu kući poželeći grickalicu.
Čips i salsa
Odaberite gustu salsu s komadićima rajčice i drugim povrćem. Poslužite s čipovima od cijelog zrna.
Smoothie
Svježe ili smrznuto voće, jogurt i led ubacite u blender. Ili, za mame koje vole planirati unaprijed, napravite veliku količinu početkom tjedna i zamrznite ih u obrocima pojedinačne veličine.
Grožđe i jogurt
Žlicom aromatizirani jogurt u zdjelu poslužite s grožđem za umakanje. Djeca nisu velika u grožđu? Isključite voće s narezanim breskvama ili jabukama.
