Kad žena shvati da će postati majka, to je najneopisiviji trenutak koji joj mijenja život. Trudnoća i svi njeni ključni događaji ostaju s nama zauvijek - a i oni oko nas. Jednako je neprocjenjivo objaviti tajnu svojim najmilijima i prijateljima. Evo nekoliko savjeta za pravilno, graciozno i ispravno objavljivanje trudnoće.
Primjer: Umjesto da odmah stavite večeru na stol, pošaljite mu poruku u kojoj kaže "netko drugi mi je dao ideju za večeru, svidjet će vam se". Kad sjedne, stavite žlicu ispred sebe staklenku dječje hrane. Trebat će mu nekoliko minuta da shvati vašu poruku, ali bit će neprocjenjivo kada to učini.
Prvo reci tati
Ono što je još nevjerojatnije od gledanja u muškarčevo lice dok njegova mladenka prolazi prolazom njegovo je lice kad sazna da će biti otac (natuknica: iznenađenja su najslađa). Zamislite kreativan način na koji oboje nikada nećete zaboraviti i odvojite vrijeme za planiranje. Suze, osmijesi i zagrljaji koji slijede su spektakularni i vrijedni vaše kreativne izvedbe.
Ne pokazujte svijetu svoje nove prehrambene navike
Ako niste spremni objaviti trudnoću, pazite da je ne odate kroz hranu i prirodu vašeg jela. Neke se žene mogu pretvoriti u žudnja za čudovištima, ali jeste li znali da je trudnicama potrebno samo oko 300 do 450 dodatnih kalorija dnevno? Nemojte koristiti trudnoću kao izgovor za pretjerivanje - pogotovo kada ne želite da to ljudi primijete. Potvrdite trudnoću s liječnikom i zapamtite ono što je na vašem popisu zabranjenih jela (sirova riba, kava, određeni sirevi itd.) Na ovaj način automatski naučiti izbjegavati uobičajenu hranu bez ispitivanja konobara na poslovnom sastanku ili seciranja hrane u uredu ručak.
Ljubazno odbiti alkohol
Jedan od najočitijih znakova trudnoće žena je kada mora odbiti alkohol. Dakle, koji je pravilan način za to? Smislite nekoliko unaprijed uvježbanih redaka "bez zahvalnosti" u glavi kako biste mogli pristojno i samouvjereno odbiti kad je potrebno, umjesto da se borite s riječima i stvarate sumnju. Ponekad linija "Ja vozim" ne radi uvijek kada je u pitanju čaša Guinnessa ili vina. Jednostavno recite "ne hvala, koračam" ili "možda kasnije". Evo nekoliko suptilnijih načina odbijanja:
- "Volio bih, ali idem na detoksikaciju"
- “Ne hvala, smanjujete kalorije”
- "Sutra imam važan sastanak i moram biti 100 posto u igri, ali sljedeći put"
- “Hvala, ali prebolio sam bolest i držim se samo vode. Nešto se događa po uredu ”
Recite svojim roditeljima, obitelji i prijateljima
Sljedeći ljudi koji imaju neposredno pravo znati su, naravno, vaši roditelji. Pričekajte nakon prvog tromjesečja (12 tjedana) i također im na smislen način recite - bake i djedovi mogu postati još emocionalniji od vas. Dajte mami i tati majice "najboljih djedova i baka na svijetu" kao način najave. Potaknite svoje roditelje i tazbinu da vijesti drže u tajnosti, osim ako oboje niste spremni obavijestiti svoje najbliže prijatelje-u tom slučaju širite radost i sreću! Kartice s najavama zastarjele su na dodir. Doručak na temu beba s iznenađenjem za vaše djevojke uvijek je sladak, ali kako starimo, nemamo uvijek luksuz biti na maloj udaljenosti. Ako su vaši prijatelji rašireni po cijelom svijetu, osobni tekst koji prikazuje vašu kvrgu ili pozitivan test trudnoće bit će im smislen. Sada, ako morate, obavijestite svijet Facebooka - sve dok ste sigurni da posao neće saznati na ovaj način prije nego što im to službeno kažete.
Reći šefu i kolegama
Ovo je često nervozan i osjetljiv trenutak-gotovo sve nas buduće majke pokušavamo izbjegavati što je dulje moguće. Pričekajte do drugog tromjesečja da mu to kažete; na ovaj način dokazujete da možete zadržati pozitivnu radnu etiku i upravljati opterećenjem pod stresom i prirodom trudnoće. Neki su oduševljeni, neki malo manje nego oduševljeni, ali svaka žena ima pravo biti trudna pa se ne bojte. Jedino pravilo ovdje je svakako da obavijestite svog šefa prije svojih suradnika. Svakako naglasite da to neće utjecati na vaš posao ili trenutne projekte te da ćete nadzirati gladak prijelaz na rodiljni dopust. Kad se sve riješi, pozovite ih na tuširanje beba.
Još savjeta za ranu trudnoću
Priprema tijela za trudnoću
Prehrana za dvoje: Kako se dobro hraniti tijekom trudnoće
5 Lijekovi za jutarnju mučninu
