Dovođenje nove bebe kući uzbudljivo je i nervozno iskustvo za svakog novog roditelja! Ne postoji način da se predvidi kako će izgledati biti odgovoran za drugo malo ljudsko biće, 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu.
Savjeti za novopečene majke
No, budite uvjereni činjenicom da su stotine milijuna drugih to učinile prije vas, pa ćete se snaći! U međuvremenu, pogledajte 10 savjeta za nove roditelje kako biste započeli.
1
Dajte si vremena za oporavak
Postupak poroda može biti vrlo zamorno i iscrpljujuće iskustvo, stoga nemojte očekivati da ćete se odmah vratiti! Dovoljno sna u prvim danima pomoći će vašem tijelu da se oporavi i omogućiti vam da imate energije za podmirivanje potreba vaše bebe.
2
Spavajte kad vaša beba spava
Mnogo drugih mama će vam reći da spavate kad vaša beba spava, a to je savjet mudraca! Nedostatak sna jedna je od najtežih stvari na koju se morate prilagoditi kada dovedete svoju novu bebu kući, pa iskoristite svaku priliku da ulovite nekoliko z -ova. Novorođenčadi je potrebno oko 16 sati sna dnevno, pa ćete imati hrpu mogućnosti za drijemanje dok spavaju.
3
Uživajte u kontaktu koža na kožu
Razvijanje snažne veze s vašim djetetom važno je i za mame i za tate, jer veza koju rano razvijete može utjecati na zdravlje i razvoj vašeg djeteta tijekom cijelog života. Prvo ujutro ili pred spavanje, držite gornji dio polovice golom i dopustite djetetu da bude golo [osim pelene] i uživajte u lijepom dugom maženju! Još jedno dobro vrijeme za kontakt koža na kožu je vrijeme kupanja.
4
Postanite stručni swaddler
Male bebe također vole biti čvrsto umotane u deke, tehnika poznata kao povijanje. Zbog toga se osjećaju sigurno i zaštićeno, a to se može postići omotom od muslina tijekom toplijih mjeseci i težim pokrivačima za bebe tijekom cijele zime. U bolnici pitajte babicu za savjete i savjete o tome kako se pravilno povija.
5
Često perite ruke
Važno je da vaše ruke budu čiste i bez klica, jer male bebe još nisu izgradile jak imunološki sustav pa su podložnije infekcijama. Često perite ruke ili koristite sredstva za dezinfekciju ruku prije rukovanja novorođenče, i pobrinite se da svi koji rukuju bubom također prakticiraju sigurnu higijenu. Možda bi bilo dobro kupiti nekoliko dezinfekcijskih sredstava za ruke i držati ih u svakoj prostoriji.
6
Razgovarajte sa svojom bebom
Iako biste se mogli osjećati pomalo blesavo, dobro je započeti razgovor s bebom čim stigne. Očito, oni ne mogu odgovoriti, ali zvuk vašeg glasa postat će im poznat i umirujući - pa onda postaje još jedan alat u vašoj torbi trikova za smirenje i uvjeravanje vašeg mališana kad je uzrujan.
Ovdje razgovarajte s drugim novim mamama >>>
7
Naviknite se na suze
Sve bebe plaču - neke više od drugih, ali sve to rade! To je u biti jedini način na koji mogu komunicirati s vama, pa bi bez plakanja bilo kao da provedete cijeli dan bez razgovora. Pokušajte ne biti frustrirani i zapamtite da je, kad je vaša beba mala, potrebna samo prehrana, čiste pelene, san i ljubav. Dakle, sve dok pokrivate te četiri baze, radite izvrstan posao!
8
Pat i ššš
Rekavši to, to ne znači da morate slušati bebu kako plače cijeli dan! Umirujuća tehnika poznata kao "pat and shh tehnika" spasit će vas od trošenja sati na kraj koračajući hodnicima i poskakujući. Dobro djeluje na umirenje novorođenčadi jer oponaša zvukove i osjećaje koje su navikli čuti u maternici. Jednostavno držite svoju bebu na ramenu i tapkajte je po središtu leđa čvrstim, ritmičnim pokretima. U isto vrijeme, šapnite im dugačak zvuk "ššššš" blizu njihovog uha. Nakon nekoliko minuta vaš bi se mali trebao početi smirivati.
9
Budite društveni
Mnoge prve majke ne žele napuštati kuću prečesto jer su sretne kod kuće gdje se lakše nose s potrebama svoje bebe. Ne želite se izolirati i postati dosadno ili depresivno, pa se potrudite družiti se s prijateljima, drugim novim mamama i rodbinom.
10
Zabavi se!
Pazite na sebe i uživajte u druženju sa svojim novim snopom radosti! Kada dovedete bebu kući, može biti teško pronaći vrijeme za sebe, ali pokušajte izdvojiti 30 minuta po dan da učinite nešto za sebe - čak i ako se samo okupate ili pročitate nekoliko stranica smeća časopis. Također se morate fizički brinuti o sebi, spavajući što više možete i hranite se zdravo, osobito ako dojite.
Još roditeljskih savjeta
Pomozite bebi da zaspi
Savjeti za obuku u loncu
Plastična bočica za bebe - je li bočica vaše bebe sigurna?
