Moje putovanje plodnošću počelo je rano i naglo. Prvu - i jedinu - menstruaciju dobila sam sa 13 godina.
Kad se nije vratio u srednju školu, potražio sam pomoć stručnjaka za oplodnju OB-GYN. Sonogram je otkrio da imam jajnike prekrivene cistom: jedan od najgorih slučajeva sindroma policističnih jajnika koje je moj liječnik vidio. Rekli su mi da će trudnoća biti moguća samo najnaprednijim tretmanom plodnosti - a do tada će mi kontracepcijske pilule biti jedina nada za redoviti ciklus. Rečeno mi je da ništa drugo nisam mogao učiniti. Pa sam prihvatio dijagnozu, posjedovao njezine posljedice i pridružio se 1 od 10 žena američki Ured za zdravlje i ljudske usluge kaže da su pod utjecajem neplodnost.
Ipak, dok sjedim ovdje godinama kasnije, osjećam kako mi se beba divlje miče u trbuhu. Za nekoliko tjedana učinit će moju 20-mjesečnu starijom sestrom. Začete bez pomoći tretmana za plodnost (i to brzo!), Moje djevojke živo su svjedočanstvo moći izbora načina života i sposobnosti našeg tijela da se prirodno liječi. Naravno, ne postoji čarobni prekidač plodnosti, izbor koji možemo napraviti kako bismo poništili ono što su naša tijela odlučila. Ali za mene vjerujem da je promjena načina života doista promijenila moju plodnost. Međutim, moje putovanje plodnošću samo je moje iskustvo i previše žena nema takvu sreću.
Više:Kako svoj dom učiniti sigurnim - i zdravim - za djecu
Kako sam dospio ovdje?
Na fakultetu sam se suočio s tajanstvenom ukočenošću vrata, bolovima u leđima i gubitkom motoričkih sposobnosti koji su zbunjivali medicinske stručnjake širom zemlje, ostavljajući me na hrpi lijekova protiv bolova i antidepresiva. Očajnički tražeći odgovore, obratio sam se tetki, Marilee Nelson, zdravstveni radnik iz područja okoliša i prehrane. Postavljala mi je pitanja koja nitko drugi nije imao: Što redovito jedete? Koristite li pesticide? Koje proizvode za čišćenje i njegu tijela koristite? Jeste li se nedavno preselili ili preuredili? Objasnila je kako toksini u našoj hrani, zraku i proizvodima potkopavaju naše zdravlje te da je njihovo uklanjanje ključno na urođenu sposobnost našeg tijela da se izliječi bez obzira na simptom ili bolest - pitanje o kojem se često detaljno raspravlja the Fond za zaštitu okoliša.
Odjednom sam osjetio da mi holistički put pruža nadu da hiper-medicinski put nije. Uostalom, to mi je nešto dalo čini o mom stanju. Osim toga, stvarno nisam imao što izgubiti.
Prestala sam uzimati pilule za kontracepciju, izbacila rafinirani šećer, počela jesti cijelu hranu umjesto prerađene i prešla na prirodne proizvode za dom i tijelo. Nakon nekoliko mjeseci bol mi se drastično smanjila. Nisam mogao vjerovati. Htio sam razumjeti zašto i naučiti više i samo nastaviti. bio sam sve u.
Nakon što sam diplomirao, na ljeto sam se preselio u Marileein dom u Texas Hill Country, odluka koja će promijeniti moj život - i moju obitelj - zauvijek. Budući da je nakon osam tjedana u živom okruženju koje je bilo potpuno bez otrovnih pesticida, sredstva za čišćenje, sintetički mirisi, prerađena hrana, pa čak i Wi-Fi, bio sam bez lijekova i gotovo bez boli.
Više:U jednom satu sam saznala da posvajam - i trudna s blizancima
Godinu dana kasnije ponovno sam posjetio kliniku za plodnost i sonogram je odražavao ono što sam osjećao: cijelo tijelo ozdravljenje. Liječnik je uletio u sobu držeći nove slike pored onih snimljenih šest godina prije; rekao je da nikad nije vidio ništa slično. Nisam više imala PCOS, a jajnici su mi bili gotovo besprijekorni. Na pitanje što sam učinila, rekla sam mu da sam prestala uzimati kontracepcijske pilule, uklonila sve štetne kemikalije iz svog doma i prešla na prehranu pravom hranom. Jednostavno se začudio.
Dok mi je fokus bio na okončanju kronične boli, moji napori uključivali su uklanjanje ksenoestrogeni iz mog svakodnevnog života, nešto o čemu nisam bio potpuno svjestan unatoč njihovoj sveprisutnosti (i mojoj uzimanje kontrola rađanja, sintetički hormon, svakodnevno!). Naučio sam kroz osobno iskustvo i uvid od organizacija poput ove Nacionalni institut za studije zdravlja okoliša da su mirisi u mojim proizvodima za čišćenje i njegu tijela, deterdžent, plahte za sušenje i svijeće napravljeni kemikalijama koje oponašaju naše prirodne hormone i remete naš osjetljivi endokrini sustav. Prema a 2013. neovisna studija Radne skupine za okoliš. BPA i ftalati, možda najpoznatiji endokrini poremećaji, ušli su u moje tijelo kroz plastično skladište hrane, PVC tuš zavjese i konzerviranu hranu. Ove kemikalije su povezane do ranog početka ili odgođenog puberteta, karcinoma dojke i prostate, manji broj spermija, manje pokretnih spermija, urođene mane, dijabetes, problemi sa štitnjačom i - pogađate - ciste jajnika i ukupni hormon neravnoteža. Ick.
Svi moji liječnici - i Nacionalni institut za zdravlje i razvoj djece - rekli su da nema lijeka za PCOS. Ali sve što znam je moje vlastito iskustvo: nestanak cista, ciklus koji se sam vratio i začeće dvije zdrave bebe bez pomoći IVF -a ili drugih tretmana za plodnost. (Čak sam se rodila u kućnoj vodi... ali to je priča za drugi dan.)
Odrastao sam, kao i većina ljudi, jedući standardnu američku prehranu, uzimajući lijekove bez recepta i lijekove na recept kad se to činilo potrebnim i koristeći konvencionalne proizvode. No cijelo vrijeme mi se zdravlje pogoršavalo. Razumijevanje onoga što je sigurno za moje tijelo, a što nije - to me dovelo ovdje. Sada živim bez boli i bez ograničenja "neizlječive" dijagnoze. I što je najbolje od svega, vidim neporecive učinke koje to ima na moju rastuću obitelj.
Više:Kako se nositi s neplodnošću zbog PCOS -a
Ovo mi je putovanje otvorilo oči u svijetu u kojem igramo vitalnu i aktivnu ulogu u vlastitom zdravlju. Nismo bespomoćni, pasivni pijuni. Izbori koje donosimo svaki dan imaju značaj; neznanje nije blaženstvo, a mi nismo žrtve svojih gena ili strašne dijagnoze. Uobičajene simptome poput glavobolje, suhe kože, alergija i PMS -a više ne vidim kao nešto s čim se moram samo usisati i nositi. Više ne smatram bolest samo "normalnim" dijelom starenja.
Za mene su svakodnevni izbori koji me liječe, obnavljaju i hrane učinili veliku razliku. A sada, kao mama, postoji nekoliko stvari koje osnažuju više od spoznaje da moji vlastiti napori i izbori mogu i imaju utjecaj na moje zdravlje - i na moju obitelj.
