Australija je nacija sportski ljubavnici, kako na terenu tako i na tribinama, ali prema novoj studiji, naš ugled mogao bi biti na kocki jer je utvrđeno da sportske vještine među djecom opadaju.
Slika: Flickr/Derrick Mealiffe
Mogao bi kriviti iPad ili naša opsjednutost tehnologijom ili računalnim igrama ili TV -om ili nova namjera vaše djece da postanu sljedeći prvaci Angry Birds, ali prema novom istraživanju doktoranda Sveučilišta Victoria, Jamesa Rudda, sportske vještine opadaju među djecom u dobi od 9 godina i 15.
Mi smo ponosna nacija sportaša, zar ne? Vikende provodimo u podnožju, gledamo tenis dugo navečer na televizoru prije nego što se odvučemo u krevet kako bismo uzeli barem malo sljedećeg jutra zaspite prije posla i zaostajemo za bilo kojim sportom koji Australija predstavlja, bilo da je to plivanje ili nogomet, netball ili Iron Man prvenstva. Ali Rudd kaže da smo ljubitelji sporta, ali Australija je "u opasnosti da postane zemlja gledatelja koji gledaju sport, a ne sudjeluju u njemu".
Hvatanje ili bacanje loptice moglo je biti norma na školskom terenu u onome što djeca mojih prijatelja vole nazivati „ stari dani ”, ali čini se da su sada stvari poput vještine lopte, pa čak i trčanja i skakanja vještine koje djeca imaju nedostaje.
Više:Pretilost u djetinjstvu - pomozite svojoj djeci
U Ruddovoj studiji otkrio je da su vještine lopte djece u dobi između 9 i 15 godina pale u zadnjih 30-30 bodova godine, dok 80 posto djece u dobi od 6 do 10 ima ispodprosječno trčanje, skakanje, skakanje, skakanje i klizanje vještinama.
Vjerojatno je jedan od iznenađujućih zaključaka studije bio da se 90 posto australske djece bavi sportskim aktivnostima ispod prosjeka u odnosu na američku djecu. To je malo pogodak za ego australskih ljubitelja sporta. Dakle, što bismo trebali učiniti?
"Trenutno samo jedno od troje djece i jedan od deset mladih ljudi zadovoljava trenutne smjernice tjelesne aktivnosti za djecu od 60 minuta tjelesne aktivnosti svaki dan", rekao je Rudd. "[I] manje od jednog od troje djece i mladih ispunjava smjernice za najviše dva sata zabave na ekranu svaki dan", rekao je.
Više:Australska djeca misle da novac raste na drveću
Dakle, kako možemo potaknuti našu djecu da budu aktivnija?
- Hodati do škole: Gdje je moguće, organizirajte svoju djecu da idu u grupi u školu. Na taj način nisu sami i ujutro se malo vježbaju.
- Upišite djecu u timski sport: Ne vole sva djeca sport, ali postoje tjelesne aktivnosti koje se mogu svidjeti različitim tipovima osobnosti. Od orijentiringa do veslanja, penjanja do plesa, prijavite se sa svojim djetetom i prijavite ga za timski sport u kojem će uživati i pokrenuti ga.
- Neka to bude obiteljska aktivnost: Umjesto da odete u kino kao obitelj ili izađete na ručak, zašto ne biste spakirali piknik i otišli u šetnju. Naravno, djeca će se u početku morati žaliti na to, ali ne škodi pokušati i vidjeti što misle. Mogli bi jednostavno uživati.
Postaje li Australija nacija gledatelja? Podijelite svoja mišljenja u donjem odjeljku komentara.
Više o djeci i zdravlju
Zabavne vježbe s djecom
Spriječite dječju pretilost
Zaboravite sve što znate o tjelovježbi i krećite se radi zabave
