Kako sam se naučila otvorenije suočiti sa tugom i voljeti - SheKnows

instagram viewer

Brat je obećao instalirati nove zvučnike u moj automobil, ali nije mogao ustati iz kreveta. Svi u obitelji, uključujući i njega, mislili su da je to zbog njegove depresije, koja je te zime bila posebno teška. Pokazalo se da ima rak. Unatoč svemu što je njegov vrhunski liječnički tim učinio da ga spasi, 18 mjeseci kasnije držala sam ga za ruku dok je udahnuo posljednji dah. Imao je 25 godina. Imala sam 26 godina.

darovi za neplodnost ne daju
Povezana priča. Dobro namjereni darovi koje ne biste smjeli dati nekome tko se bavi sterilitetom

Moj zaručnik i ja bili smo na skijanju. Imao je jake bolove u trbuhu. Bio je u užasnim bolovima kad sam ga odveo na hitnu i još uvijek je bio u agoniji kad su ga sljedećeg jutra odvezli na operaciju kako bi mu uklonili slijepo crijevo. Kirurški tim poremetio je anesteziju i Ron nikada nije došao k svijesti. Nikada ne bi završio pravni fakultet; nikad se ne bismo vjenčali. Bio je u komi četiri godine i konačno je umro u 27. godini.

Bio sam na postdiplomskom studiju, studirao kliničku psihologiju kad se sve to dogodilo. Ne pitaj me kako sam uspjela doktorirati, pronaći svog divnog muža, osnovati privatnu praksu, zasnovati obitelj i postati lončar, trkač, a sada i bloger. Trideset godina je prošlo otkad su se te tragedije dogodile, moja nevjerojatna kći i sin odrasli su i sami. Zahvalna sam na svakom danu dok sam živa. Moja sposobnost za radost i kreativna energija izgledaju neograničeno. Mislio sam da znam voljeti potpuno i dobro.

click fraud protection

No, nedavno sam postao svjestan da je prošlost na destruktivan način ovladala mojim emocijama. Moj muž, Bob, bio je nesretan. Obično je prilično veseo momak; Siguran sam da je to dio razloga zašto sam ga izabrala za životnog partnera. Ali u rujnu i listopadu ove godine bio je nekako mrzovoljan. Stalno se žalio na svoj posao i na teške zime ovdje u sjevernoj državi New York.

Otkrio sam da sam živciran zbog njega. Zašto je govorio o preseljenju odmah nakon što smo se borili s velikim renoviranjem naše kuće? Zašto se žalio baš kad sam se smjestio u svoju novu kuhinju, koliko god sam mogao biti sretan? Ne bi li se mogao usredotočiti na pozitivne stvari i razveseliti se ovog funka? Sram me je priznati da nisam bio jako fin prema njemu.

Onda sam shvatio. Bio sam svjestan iritacije, ali zaista, ispod, bio sam prestravljen. To nam se svima događa, zar ne? Bojati se doista je neugodno pa se ljutimo na izvor straha. Istini za volju, ne nosim se s tim baš najbolje kad su ljudi koji su mi zaista bliski nesretni ili u bolovima.

To je jako, jako teško priznati. Sebe smatram empatičnom i suosjećajnom osobom. Ja sam terapeut - dobar sam - ali toleriranje boli kod pacijenata ili prijatelja razlikuje se od toleriranja boli kod ljudi koje najviše volimo. Kad ljudi koje volim boli, dio mene je siguran da to označava početak kraja. Moj brat je bio nesretan, a onda je bio mrtav. Moja je prva ljubav bila u bolovima i nikad se više nije probudio.

Ponekad, dok trčim, imam uvid koji me zaustavlja. Ova me toliko pogodila, bila sam udvostručena, plakala tako jako da nisam mogla disati.

Teško sam se pogledao; moje ponašanje nije bilo lijepo. Zatim sam se odmaknuo od vlastite reaktivnosti i pošao prema jasnoći. Postavila sam namjeru da duboko pogledam svog divnog muža i vidim njegova borba. Bio je nesretan s dobrim razlogom. On je genij kojeg poslodavac nikada nije u potpunosti podržavao. Ove će godine napuniti 60 godina i mora napokon pronaći posao koji cijeni njegovo istraživanje. Njegova nesreća nije vezana za smrt, već za život!

Napisala sam mu e -poruku o svom bogojavljenju. Predložio sam da zajedno poštujemo njegove osjećaje i da mu karijera postane naš prioritet kao par. Pristao sam razmotriti premještanje ako mu je to potrebno da ostvari svoje ciljeve. Rekao je da ga je moja poruka rasplakala, osjećao se tako shvaćenim.

Otkad sam mu poslao taj e -mail prije tri tjedna, za njega su se počele događati uzbudljive stvari. Postoje dvije vrlo zanimljive mogućnosti za posao. Njegovu nesreću zamijenila je nevjerojatna vitalnost. Naučio sam jednu od najvažnijih lekcija u svom životu.

Naučila sam da za potpunu ljubav moram biti sposobna tolerirati nevolju. Moram se omekšati kad su ljudi koje volim nesretni. U redu je bojati se, ali nije u redu zatvoriti srce. Važno je priznati vlastiti teror - i biti s njima u njihovoj boli. Sada znam bolji način ljubavi.

Za više informacija o dr. Deb posjetite njezinu web stranicu/blog o keramici/hrani: www.debspots.com. Ili njezino mjesto psihološke prakse: www.drdebbernstein.com.