Mame slavnih suočavaju se s istim izazovima kao i svi mi. Glumica i bivša manekenka Denise Richards samohrana je majka dviju kćeri-Samu (8) i Loli (6) (njezina djeca s bivšim suprugom Charliejem Sheenom)-plus bebi Eloise, koju je posvojila prošle godine.
Richards je nedavno razgovarao za SheKnows o majčinstvu, obiteljskom vremenu, svom partnerstvu s Totinom i još mnogo toga.
Večera i film
Zajednička prehrana kao obitelj potiče povezivanje vremena i komunikacije. Obitelji koje hrane zajedno imaju i bolju prehranu. A ako to nije bilo dovoljno, studije pokazuju da djeca koja sjede i jedu sa svojom obitelji dobivaju bolje ocjene u školi i manje je vjerojatno da će se drogirati, pušiti ili piti alkohol od onih iz obitelji koje rijetko večeraju zajedno. U Richardsovoj kući zajednički obrok jedan joj je od prioriteta.
"Uvijek večeramo zajedno navečer, a ja ih pokušavam odvesti u školu što je više moguće", kaže Richards. “Volimo se zajedno zabavljati - gledati filmove, raditi zanatske projekte i druge aktivnosti. Postoji hrpa stvari koje volimo raditi zajedno. Jedan od njih je večera u petak navečer i film! I, imam jako puno za obitelji koje vole raditi isto. To je iz Totino's-a, a sve što trebate učiniti je kupiti ili jednu Totino's Party Pizza ili dvije vrećice od 40 brojeva Totino’'s Pizza Rolls grickalice, a dobit ćete poseban kod kupona za besplatno iznajmljivanje DVD-a za jednu noć od Redbox. ”
Pronalaženje ravnoteže
Svaka mama ima izazov pronaći ravnotežu između posla i obiteljskog života, a Richards se ne razlikuje.
"Bez obzira u kojoj industriji radite, kao mama koja radi, teško je sve to održati uravnoteženim", kaže Richards. “Ali uvijek vodim računa da su mi djeca broj jedan, a ako imaju nešto važno - recital, igru itd., - a ja imam sastanak, pokušat ću promijeniti svoj sastanak. Sve dok je skladno, sve je u redu! ”
Ostati zdrav
Obiteljska kondicija i zdravlje važni su za sve nas. Richards naglašava važnost vježbanja i pravilne prehrane za vlastito zdravlje te za modeliranje pozitivnih, zdravih navika i za svoju djecu.
"Moja djeca me definitivno održavaju aktivnim", kaže Richards. “Također dobro jedem i nastojim vježbati što je više moguće. Biti fit ne znači samo izgledati dobro, već biti zdrav. Imam troje djece o kojima moram brinuti, a želim biti što je moguće zdravije i naučiti ih i dobrim navikama. ”
Što se stila tiče, Richards voli kupovati Alisa i Olivia. I kako joj kosa izgleda tako sjajno? Ona ima novu liniju za njegu kose - Denise Richards Volume Extend. Proizvodi daju volumen i sjaj štiteći kosu od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima i sredstvima za oblikovanje.
"Šampon je nevjerojatan - vratio mi je kosu zdravu", objašnjava Richards. “To je partnerstvo sa stilistom Cristophe i upravo je nedavno pokrenut na shop.msnbc.com. ”
Pogledajte ovaj videozapis iza scene o Denise Richards Volume Extend.
Put do usvajanja
Osim dvije starije kćeri, Richards je 2011. godine sama usvojila i djevojčicu - Eloise Joni. Njezino srednje ime dolazi od Richardsine majke, Joni, koja je umrla od raka 2007. godine.
"Znao sam da nisam završio s djecom i oduvijek sam želio posvojiti", kaže Richards. “Dakle, donio sam odluku da to učinim sam. Ona je blagoslov i ne mogu zamisliti svoju obitelj bez nje. ”
Denise kaže da je biti mama s malom bebom u 40 -im godinama isto kao što je bilo u 30 -im godinama. “Bez obzira na to koliko imaš godina, biti mama je izazov, ali i nevjerojatno nagrađuje. Moj cilj je uvijek biti sjajna mama i podržavati svoju djecu - nadam se da će se sve mame osjećati na isti način. ”
Više o poznatim mamama
SheKnows ekskluzivno: Jennie Garth
Slavne mame pričaju o svojim omiljenim pričama za laku noć
6 jakih neoženjenih holivudskih mama
