Njega kože u 30 -im godinama
"Vrijeme je za neke AHA (alfa hidroksi kiseline)", kaže dr. Kunin. „30 je još uvijek mlado, ali vanjski sloj kože (epidermis) zadebljava se zbog ranih hormonalnih promjena, razvijajući se bazeni viška pigmenta (zbog trudnoće, korištenja BCP -a i kumulativnog sunca oštećenja) i općenito izgleda dosadno i tupo. " Unatoč upotrebi retinoida, dodavanjem sredstva za čišćenje ili hidratantnu kremu koja sadrži puferiranu glikolnu kiselinu koža će ostati živahna, osvježena i više mladenački. Potražite najmanje 8 posto razine puferirane glikolne kiseline.
Fine linije i bore
Počinjete uočavati fine linije i bore? Ne brinite, to je normalno! Doktor Connolly savjetuje da se u ovoj dobi počinje pojavljivati nekoliko redaka. Slobodni radikali iz UV zračenja i zagađivači stvaraju haos na koži. Nježni piling vaš je najbolji prijatelj (kao i dijamanti, ali mi odstupamo).
Kompleks Vivite C+E koji se svakodnevno koristi pomaže poboljšati teksturu kože upotrebom antioksidansa (čistača slobodnih radikala). Vivite terapija vibracijama jednom dnevno koristi 15 posto glikolne kiseline s retinolom (nježni prekursor retina A) za piling i zaglađivanje. Vivite Daily Cleanser za lice s 12 posto glikola osigurava piling u učinkovitoj, ali nježnoj formulaciji.
I antioksidansi su iznimno važni: Ovi sastojci štite kožu od oštećenja okoliša i ultraljubičastog zračenja te mogu pomoći u obnavljanju kolagenskih vlakana. “U 30 -ima je savršeno vrijeme za uranjanje nožnih prstiju protiv starenja briga o koži. Postoji veliki broj antioksidativnih proizvoda za njegu kože koji su dostupni s nekim od ključnih sastojci su vitamin C, vitamin E, bobica kave, zeleni čaj, flavanoidi i koenzim Q10 ”, kaže dr. Peterson. Mnoge kreme za kožu koje sadrže antioksidanse sadrže kombinaciju antioksidansa, koji zajedno mogu poboljšati znakove starenja. Dr. Peterson voli Skinceuticals Phloretin CF serum (vitamin C, floretin, ferulinska kiselina) i Eucerin Q10 krema za osjetljivu kožu protiv bora (koenzim Q10, vitamin C i E).
Posvjetljivači kože
Nedavno istraživanje pokazalo je da se prisutnost smeđih mrlja na koži tumači kao starenje kože. Smeđe mrlje često su prisutne u kasnim 20 -im i 30 -im godinama, a mogu nastati zbog melazme (smeđe mrlje na lice pogoršano hormonima (trudnoća, kontracepcijske pilule) i izlaganjem suncu zajedno sa smeđim suncem mrlje. Hidrokvinon bez recepta dostupan je u jačini od 2 posto (Ambi Fade krema), s većim postotcima koji zahtijevaju recept. Dvaput dnevno tijekom dva do tri mjeseca može izblijediti ove smeđe mrlje, kaže dr. Peterson.
