Ako žudite za glatkim, mladenačkim tenom, učinite ovu godinu nadolazećom u kojoj ćete zaista staviti fokus na svoje lice. Kako bismo vam pomogli u početku, sastavili smo tri najbolje odluke o njezi kože koje morate donijeti sada.
“Ako mislite ozbiljno izgledati 10 do 15 godina mlađe, postoje određene promjene načina života koje možete učiniti dramatično će pojačati vašu rutinu ljepote i pomoći vam da postignete taj cilj ”, objašnjava Bethany Hilt, osnivačica Vertere njega kože i predsjednik/izvršni direktor tvrtke. “Rezolucije je izazovno zadržati, a ako ih postavimo previše, često se nađemo preplavljeni njima. Ali ako u Novoj godini možete donijeti tri rezolucije za njegu ispod svojih vlastitih, ubrat ćete nagrade kože mlađeg izgleda! ”
Prestani pušiti
Studija nakon studije pokazuje da koža pušača stari dramatično brže od kože nepušača. Vertere na svojoj Facebook stranici ima usporednu usporedbu dviju žena koje su blizanke-jedna puši, a jedna ne. "Razlike u teksturi kože, dubini bora i hiperpigmentaciji su značajne", kaže Hilt. Dim cigarete guši vašu kožu. Nikotin iz dima cigareta utječe na kapilare na licu, smanjujući količinu kisika koju prima. To za posljedicu ima sve dublje bore i suhu kožu, objašnjava ona. Linije pušača također su često dublje od bora nepušača. "Osim toga, pušenje cigareta može učiniti da vaša koža izgleda žućkasto ili sivkasto, što rezultira vrlo tupim i beživotnim tenom."
Zaštitite kožu lica od oštećenja od sunca
Poljubite glatku, mladenačku kožu doviđenja ako obožavate sunce. "S obzirom na broj dostupnih sredstava za tamnjenje koji su dostupni danas, imate toliko načina da zadržite prekrasan sjaj osunčan tijekom cijele godine, a da svoju kožu ne izlažete štetnim zrakama sunca", kaže Hilt. Oštećenje od sunca znači bore, hiperpigmentaciju i gubitak elastičnosti i čvrstoće kože, a ako imate pjege ili hiperpigmentacija, izlaganje suncu poništiće godinu dana vrijedan napredak u nekoliko minuta, kaže ona nas. Nosite kremu za sunčanje/kremu za sunčanje, zaštitnu odjeću i sunčane naočale, izbjegavajte podnevno sunce, ograničite izlaganje suncu i nemojte se sunčati da biste dobili preplanuli ten. "Zbog toga će vaša koža izgledati mnogo mlađe."
Ograničite slatkiše
Smanjivanje slatkog nije dobro samo za vaš struk. "Zaista je važno smanjiti broj slatkiša koje jedete kako bi vaša koža bila čvrsta i izgledala mladoliko", kaže Hilt. “Krajnji proizvodi napredne glikacije (A.G.E.s) nastaju kada šećeri reagiraju s proteinima poput kolagena. Oni ugrožavaju zdravu kožu smanjujući regenerativnu sposobnost kolagena i povećavajući razgradnju kolagena čineći je ukočenom i nefleksibilnom ”, objašnjava ona. Rezultat je naborana, pužeća i opuštena koža. Kako biste smanjili negativne učinke, potražite proizvode za njegu kože koji sadrže ekstrakte borovnice, ekstrakte čaja i hijaluronsku kiselinu.
Još savjeta za njegu kože
Imam li mješovitu kožu?
Vrhunsko hladno vrijeme savjeti za njegu kože
Novi načini zimovanja kože
