Faze dok prolazite kroz razvod - SheKnows

instagram viewer

Svaka veza prolazi kroz svoje borbe. Zašto onda neke veze završavaju razvodom, dok se čini da drugi pronalaze način kako to riješiti? Stručnjaci kažu da to obično ima mnogo veze s nekoliko čimbenika.

Slomljeni prstenovi
Jedan od čimbenika uključuje vrste problema zbog kojih se par bori. Šanse za rješavanje su bolje ako je problem situacijski, a ne kroničan. Mnogi se parovi svađaju oko istog problema uvijek iznova. Ako se to događa u vašoj vezi, nalazite se u ciklusu koji će rijetko završiti bez vanjske pomoći.

U nekim slučajevima par se može suočiti s razlikama u svojim vrijednostima i uvjerenjima koje često ne izlaze na vidjelo dok se ne pojave životni izazovi. Naša su uvjerenja jako ukorijenjena i rijetko ih možemo promijeniti samo da bismo prilagodili drugu osobu, čak i nekoga koga cijenimo i volimo. Možemo naučiti biti fleksibilniji i raditi kompromise, ali dolazi do trenutka kada su potrebne promjene previše ekstremne. To bi značilo odustajanje od onoga u što vjerujemo ili donošenje odluka koje ne bi bile u u najboljem interesu naše djece i mi sami.

Uspjeh braka također ovisi o psihološkom zdravlju uključenih pojedinaca. Oboje moraju biti voljni i sposobni raditi na svojim neovisnim pitanjima. U slučaju jedne od osoba koje pate od problema s mentalnim zdravljem, šanse za pravi napredak uvelike su umanjene. Ako se vaš partner uistinu stalno trudi unositi promjene, brak i dalje može biti razumno zdrav i zadovoljavajući, ali ostat će izazov godinama koje dolaze.

Često sam se pitao, kako do razvoda uopće dolazi? Doduše, postoje neki ljudi koji jednostavno ne žele biti u braku ili jednostavno odustanu i nemaju želju raditi na vezi. Međutim, većina ljudi ne želi biti razvedena kao opće pravilo. To je nešto što se događa kad se iscrpe svi putevi. Postoje li predvidljivi i pouzdani znakovi kraja? Postoji li jasan način da se utvrdi jesu li stvari uistinu sve bolje ili gore? Kako znate da ne biste trebali odvojiti više vremena, a vrijeme je da odete?

U pregledu desetaka odnosa i raspravi o mojim zapažanjima sa stručnjacima, uključujući Sharon Rivkin, autoricu Prvog argumenta, postoje četiri faze koje se obično događaju. Može biti teško vidjeti ove faze dok prolazite kroz njih; međutim, ako vidite sebe i svoj odnos u jednoj od ovih faza, možda ćete ipak moći promijeniti smjer u kojem idete. Možda ćete također vidjeti da je odnos uistinu otrovan i da je vrijeme da učinite nešto prije nego se stvari pogoršaju. Očuvanje pojedinaca i djece, ako ih ima, trebao bi biti cilj broj jedan. Često žrtvujemo dobrobit članova obitelji u pokušaju da spasimo nešto što se ne može spasiti.

Poricanje.

Par može osjetiti trvenje, ali umjesto da se nosi s tim, skloniji su upasti u užurbane živote i ometati ih. Činjenica da se odnos počinje boriti blijedi u drugi plan. Odbacuju komentare, male tuče i povrijeđen izgled. Ne primjećuju ista pitanja koja se pojavljuju u više navrata, a ljestvica emocionalnog rasta pokazuje sve veću nestabilnost.

Priznanje.

U ovoj fazi savjetovanje, raspravljanje i cjenkanje doista postaju fokus odnosa. Ovisno o tome koliko su pojedinci zdravi, koliko su predani promjenama i koliko im je doista stalo do druge osobe i njene sreće, brak može imati šanse. Kad parovi uđu u savjetovanje, često pokušavaju učiniti bolje i uložiti trud, ali to može proizvesti lažni osjećaj sigurnosti. Stoga ne odražava ono što se zapravo događa ili će se dogoditi u bliskoj budućnosti.

Ostavka.

U nekim slučajevima ljudi će napustiti vezu ako se savjetovanje ne pokaže čarobnim lijekom. Oni znaju da se druga osoba ili ne može ili neće promijeniti. Oni znaju da ne mogu živjeti sa stvarima kakve jesu, i nastavljaju dalje. Međutim, mnogi ljudi nisu u mogućnosti poduzeti ovaj nevjerojatno težak korak. To može biti zbog emocionalnih razloga ili zbog praktičnijih pitanja. Odlučuju da će jednostavno "živjeti s tim" i odlučuju prihvatiti da je to njihov život.

Poziv za buđenje.

Ne mora to doživjeti svaka veza. Neki parovi žive vrlo odvojenim životom i ostaju zajedno. Kroz odgovarajuće vanjske aktivnosti mogu pronaći osjećaj zadovoljstva koji im čini život aktivnim. Međutim, mnogi su parovi sada duboko nesretni i barem se jedan partner osjeća vrlo nevoljeno i beznadno jer njihove potrebe stalno ostaju neispunjene. To se često može pretvoriti u ogorčenje i ljutnju. Problem nastaje kad se ljutnja i povrijeđenost materijaliziraju, bilo iznutra ili izvana. Ako su uključena djeca, oni će najčešće platiti cijenu.

Nadam se da će se svi uvijek odlučiti boriti, raditi i učiniti da im brakovi traju. Međutim, dok se krećete kroz ovaj proces, imajte na umu da postoje znakovi koji vam mogu reći kamo ste krenuli i kako će vaš život izgledati kad tamo stignete. To je izbor koji mora uzeti u obzir sve članove obitelji. Djeci je potrebna sigurnost, dosljednost i ljubav. Ponekad moramo donijeti teške odluke kako bismo svojim obiteljima dali najzdraviji život koji možemo.