Ljepota spavati je podcijenjen. Noću se naša koža i tijelo popravljaju - čineći san jednim od najvažnijih čimbenika osjećaja i lijepog izgleda. Kako biste poboljšali ovaj ključni dio svog režima ljepote, isprobajte neke od ovih tretmana koji štede vrijeme dok spavate. Probudit ćete se izgledajući sjajno i osvježeno.
U svojoj spavaćoj sobi koristite ovlaživač zraka.
Vlaga je bitan sastojak lijepe kože. Budući da većina nas živi u suhim klimama, ovlaživač zraka jednostavan je način za postizanje prijeko potrebne hidratacije. Ovlaživači zraka također pomažu kod hrkanja i prehlade pa svi bolje spavaju.
Spavajte na jastuku od satena ili svile.
Glatka površina izaziva manju iritaciju i povlačenje kože.
Spavajte na leđima.
Spavajte na leđima s lagano podignutom glavom kako biste spriječili natečenost oči i bore sa strane lica. Mnoge žene primjećuju da imaju više bora sa strane lica na kojima spavaju.
Koristite Frownies.
Spriječite bore dok spavate s Frownies - zakrpama koje se lijepe za kožu na područjima s borama (poput vraninih stopala ili između očiju). Nošene dok spavate, sprječavaju vaše lice od izraza lica koji uzrokuje bore.
Duboko stanje.
Operite kosu prije spavanja i u nju učetkajte dubinski regenerator. Nosite kapu za tuširanje u krevet (i upozorite svoju drugu osobu na ovo!) Kako ne biste pokvarili plahte.
Primijenite tretmane kože kako biste zadovoljili svoje potrebe.
Ako imate akne, isprobajte mast sa salicilnom kiselinom; za neravnu ili naboranu kožu isprobajte formulu retinola, vitamina i antioksidansa.
