Moćna mama Janice Min urednica je časopisa The Hollywood Reporter i bivša glavna urednica časopisa US Weekly.
Ona je i autorica nove knjige, Kako izgledati vruće u kombiju. Ona jela mami krivnje, odskakanje nakon Bebe i više.
Čini se da neke mame samo imaju sve zajedno. Janice Min, autorica knjige Kako izgledati vruće u kombiju i urednik časopisa The Hollywood Reporter, jedan je od njih. Ali ispod površine, ona je mama koja daje sve od sebe - kao i mi svi.
Min je majka troje djece koja je vodila intenzivnu i uglednu karijeru dok je podizala obitelj. U karijeri je bila u usponu kada je odlučila osnovati obitelj - moglo se činiti da je to bio loš trenutak, ali njoj je to baš odgovaralo.
“Devedeset devet posto žena osjećat će se kao da nikada nema 'savršenog' vremena za dijete. Vaša će se kuća uvijek činiti premala, plaća vam nije dovoljna, a vaša karijera na mjestu gdje se dijete ne može činiti povoljnim ”, kaže Min. "Svatko mora napraviti pravi izbor za sebe, ali ja bih predložio da, ako zaista želite djecu, zagrizete metak i krenite."
Za Min je postajanje majke zapravo malo pomoglo i njezinoj karijeri. “Željela bih reći da sam postajući majka vjerojatno postala bolji menadžer, a doista i bolja osoba jer sam razvila razinu empatije za koju mislim da je prije nisam imala. Također, vrijedno je istaknuti, nikad nisam vidjela učinkovitije ljude na poslu od zaposlenih majki. Zaista ga znamo ugurati ”, kaže Min.
Ta krivica mame
Svi smo to u jednom ili drugom trenutku doživjeli: mama je osjećala krivnju. Bilo da se osjećate kao da nismo dovoljno za svoju djecu ili da smo sebični pijući šalicu kave, doista bismo to trebali pustiti. “Pazimo na sve u obitelji - uključujući psa kućnog ljubimca! - jedu dobro, njegovano i dobro su ispali prije nego što obratimo pažnju na sebe. Zaslužujemo i naše najbolje napore ”, kaže Min.
U Kako izgledati vruće u kombiju, ona raspravlja o studiji koja je pokazala da djeca žele da roditelji budu manje pod stresom. “Većina nas je vjerojatno mislila - ili se nadala - odgovor naše djece mogao bi biti da žele više vremena s nama. Činjenica je da danas već trošimo toliko više vremena na roditeljstvo nego bilo koja generacija prije nas, čak i kad toliko nas radi ”, kaže Min.
Dakle tog popodneva u salonu ili sat vremena u kafiću? Oni su u redu, pogotovo ako će vas učiniti mamom manje pod stresom. “Da budem jasan, ne kažem da se pretvorite u 'pravu domaćicu' svog grada. No, poput dječjeg kretanja na slobodnom uzgoju, sviđa mi se i ideja da s vremena na vrijeme budem mama iz slobodnog dometa ”, kaže Min.
Vraćanje nakon bebe
Mučite se s gubitkom težine nakon bebe? Bio sam tamo! Min je nedavno napisala kako je četiri mjeseca nakon poroda, pitala ju je njezina manikirka kad treba doći (eek!). Tako da iz prve ruke zna kakav izazov to može biti.
Ali Min kaže da zdravim odabirom to možete učiniti. Njezina knjiga uključuje prehrambene savjete i ideje za vježbanje najboljih holivudskih trenera i nutricionista za koje kaže da ih mogu koristiti svi-ne samo slavne osobe. “Svi smo mi bili na provaliji nakon poroda u kojoj mislite da nikada nećete smršavjeti, a izbor je ili pustiti sve i odustati, ili nastaviti pokušavati. Ako nastavite pokušavati, garantiram da će se to dogoditi. Možda više nikada nećete izgledati potpuno isto jer trudnoća mijenja stvari drugačije nego što su bile prije, ali možete ući u kilograme na mjestu na kojem ste nekad bili ako pametno jedete i vježbate ”, kaže Min.
Posjedovanje njezinih nezgoda
Biti uspješan urednik i autor ne čini Min savršenim. Min u svojoj knjizi govori o 10 najboljih maminih nezgoda - a za neke je i kriva! “Definitivno sam pokušala obući premalu odjeću. Tada se razvijaju masne kiflice za koje niste ni znali da ih imate. Nije lijep. Kad naljepnica kaže jednu veličinu, a vaše tijelo drugu, vrijeme je da je povećate ”, kaže Min.
Objesila se i na nekoliko Juicy trenirki. “Iz nekog razloga ne mogu se odvojiti od njih u svom ormaru. Možda zato što su bili skupi. Pretpostavljam da ću za Noć vještica jedne godine moći biti Jenny From the Block, oko 2003. ”, kaže Min.
Brinući se za tebe
Štoviše, ponositi se svojim izgledom - baš kao što vjerojatno učite svoju djecu tome - dobra je stvar. Ali ni s time ne biste trebali pretjerati, kaže Min. “Kažem, držite se istih standarda kao i svoju djecu. Ako izgledate dobro, osjećat ćete se dobro. Svojoj djeci cijelo vrijeme pokušavamo uliti povjerenje i poštovanje. Osjećaj ponosa zbog svog izgleda svakako je dio toga ”, kaže Min. “Svijet neće završiti ako sat vremena odete u teretanu ili se ošišate. Ali ako trošite svo svoje vrijeme i obiteljski novac na tretmane ljepote, pa, ha, to je druga priča. "
Više o roditeljstvu
Recept za mamu poduzetnicu
Vježbanje zahvalnosti: Usredotočite se na ono što je važno
Ravnoteža između privatnog i poslovnog života pobjeđuje novac
