Brz! Koji su dijelovi našeg tijela koji se najviše koriste, ali o kojima se najmanje brine? Jeste li rekli ruke? Mnogi od nas troše velike dijelove vremena i novca na kosu i lice, ali zaboravljaju na ruke. No, što se tiče skrivanja godina, ruke mogu biti jedan od najotkrivajućih dijelova tijela, pogotovo ako se stalno zanemaruju.
Redovita njega ruku može zapravo biti prilično opuštajuća i nešto je što možete učiniti tijekom lijenog dana dok gledate televiziju ili se opuštate na kauču u dnevnoj sobi. Možda ćete smatrati da je to prava poslastica.
Evo tri jednostavna koraka za održavanje mekih, zdravih ruku tijekom sušnijih jesenskih i zimskih mjeseci:
1
Piling rukama
Piling ruku iz istog razloga kao i vaše lice - uklanjanje mrtve, nezdrave kože koja sprječava da nova koža zauzme svoje mjesto. Nježno umasirajte u ruke prirodni šećer ili drugi piling od velikih žitarica, pazite da djelujete između prstiju dvije do tri minute. Masiranje ruku pomaže potaknuti protok krvi kako bi se održala zdrava boja. Isperite i osušite mekim ručnikom.
2
Nanesite prirodnu kremu za ruke
Za blokiranje eteričnih ulja koja sprječavaju da vam koža postane suha i ispucala, nanesite prirodnu kremu za ruke. Isprobajte ovu udobnu kremu za ruke od pčelinjeg voska za savršenu količinu vlage:
Bilješka: Iako će većina trgovina mješovitom robom imati sve ove sastojke, ako ih imate problema pronaći, svratite u lokalnu trgovinu zdrave hrane.
Sastojci:
- 1/4 šalice pčelinjeg voska
- 1/4 šalice karite maslaca
- 1/4 šalice ulja slatkog badema
- 1 žlica pčelinjeg peluda
- 1/4 šalice glicerina
- 1/4 šalice meda
- 2 žlice tekućeg lecitina
Upute:
- Pčelinji vosak i karite maslac otopite na laganoj vatri. Umiješajte preostale sastojke. Miješajte dok ne postane glatko (dvije do četiri minute). Maknite s vatre. Ulijte u posudu i ostavite 24 sata.
- Koristite prema potrebi umasiranjem male količine u ruke, između prstiju, pa čak i dlanova. Ne brinite - ne možete ga pretjerati, pa čak i držite mali spremnik u blizini sudopera ili čak na radnom stolu na poslu.
- Imate zaista suhe, ispucale ruke? Jednom tjedno prije odlaska u krevet umasirajte zdravu količinu kreme po rukama i prekrijte je pamučnim rukavicama. Nosite ih dok spavate kako biste se probudili s najmekšim mogućim rukama. A ako imate ispucale pete, pokušajte kremom umasirati pete i stopala, a zatim prije spavanja nanesite par mekih pamučnih čarapa.
3
Nosite rukavice pri radu sa sredstvima za čišćenje kućanstva koja sadrže sapun ili deterdžent
Možda zvuči očito, ali znam da mnogi moji prijatelji zanemaruju ovaj korak jer su u žurbi ili misle da ih treba samo malo počistiti. Međutim, sapun i deterdžent koji se koriste u proizvodima za čišćenje kućanstva doista su emulgatori koji napadaju prirodnu zaštitnu barijeru kože. Dugotrajno izlaganje ovim jakim kemikalijama zapravo će pridonijeti suhoći i pucanju.
Nažalost, naše su ruke svakodnevno izložene takvim vrstama proizvoda jednostavnim poslovima poput pranja rublja ili pranja posuđa. Držite par gumenih rukavica pri ruci za nošenje dok koristite sapun ili deterdžent. Zatim operite ruke sapunom za pranje ruku bez sapuna-samo potražite sredstva za pranje ruku na kojima piše "bez sapuna".
Naše ruke govore mnogo o nama! Slijedite tri gore navedena koraka kako biste bili sigurni da vaši ne govore previše o vama!
Posjetite www.justaskdavid.com za više savjeta i savjeta o ljepoti ili nas posjetite na Pinterestu za više recepata za ljepotu poput onog prikazanog u ovom članku. David Pollock je globalni stručnjak za ljepotu koji je formulirao proizvode za neka od najpriznatijih imena u poslu. On je objavljeni autor, radijska ličnost, a nedavno ga je Globalna kozmetička industrija proglasila jednim od "20 za znati". Danas David osnažuje žene da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i ljepotom. Pretplatite se na njegov besplatni bilten na adresi www. JustAskDavid.com.
Više ljepote
Kako vas mirisni balzami za usne mogu podignuti
10 razloga da volite balzam za usne
SPF proizvodi za ljepotu i zaštitu
