Liječenje nakon bijega iz nasilne situacije nije lako - ali je potrebno. Kako možete pomoći svojoj djeci da obrade ono što se dogodilo i napreduju?
Kad je Alice Harmon, koordinatorica programa za tinejdžere za FOKUS Ministarstva, Inc., bila je udana, lišena je sna, fizički i verbalno zlostavljana i držana protiv svoje volje. Muž ju je uvjerio da će, ako ode, izgubiti i svoju djecu. “Nikad ne bih znao koliko bi moglo proći prije početka eskalacije. Mogli su proći mjeseci, ali ljutito i uvredljivo ponašanje uvijek se vraćalo ”, kaže Harmon, majka dvoje djece.
Traženje pomoći
Prvi korak prema slobodi od nasilja u obitelji je bijeg od zlostavljača. Ženska skloništa, prijatelji i obitelj mogu vam pomoći. Kad se udaljite od nestabilne i opasne situacije, vrijeme je za pomoć.
“Mame se moraju izliječiti prije nego što mogu izliječiti svoju djecu. Odnosno, mame moraju odvojiti sebe i svoju djecu od svog oca zlostavljača. To može značiti odlazak u sklonište ako muškarac ne ode dobrovoljno ”, kaže Carole Lieberman, doktorica psihijatrije s Beverly Hillsa s Kliničkog fakulteta Neuropsihijatrijskog instituta UCLA -e.
Harmon se okrenula terapiji prije nego što je napustila muža nasilnika, tražeći pomoć za intenzivnu depresiju koju je doživjela kao posljedicu zlostavljanja. “Nakon svake sesije uvjeravao bih ga da nisam pričao o njemu. Pekao bi me za detalje, očekujući od mene da riječ po riječ izrecitiram sve o čemu sam govorio na svojim sjednicama. Zaprijetio mi je da će mi, ako govorim o zlostavljanju, oduzeti djecu - kaže Harmon. Kaže da su trebali mjeseci da se otvori o zlostavljanju u terapiji.
S vremenom Harmon kaže da ju je terapija osnažila. “Prepoznao sam da sam sposoban podržati dječake. Shvatio sam da napuštanje sna o kući, automobilu i dvoje djece s dvije točke ne znači da je moj život završio. Najviše od svega počeo sam shvaćati utjecaj okruženja u kojem smo živjeli na moju djecu ”, kaže Harmon.
Počinje ozdravljenje
Harmon je napustila muža nakon što je vidjela kako zlostavljanje utječe na njezinu djecu. “Gledajući kako mi se sin suzi do suza, sklupčan u fetalnom položaju, skrivajući se u ormaru s kaputima u školi, oči su mi se konačno otvorile. Samo je zaboravio svoj ruksak ”, kaže Harmon. Ona i njezina djeca otišli su sljedećeg dana.
Odlazak je ipak samo početak puta do ozdravljenja. "Kad su mama i djeca na sigurnom, moraju i sami biti na terapiji", kaže Lieberman.
Harmonovom najstarijem sinu terapija je pomogla. “Kad smo otišli, moj najstariji sin, koji je tada imao samo 5 godina, udarao se i izražavao suicidalne misli. Odmah sam ga dao na savjetovanje ”, kaže Harmon. “Tijekom vremena u skloništu, savjetovanju i radu sa socijalnim radnikom u njegovoj školi, on je iznimno narastao. Sada zna prepoznati i pokazati emocije te više ne povrijeđuje samoga sebe. Još uvijek rješavamo probleme s ljutnjom i strahom i sramom od pokazivanja slabosti kao dječak. On nastavlja viđati savjetnika i raditi s psihologom u školi. ”
Dobiti pomoć
Listopad je mjesec podizanja svijesti o nasilju u obitelji. Ako ste vi (ili netko koga poznajete) žrtva obiteljskog nasilja, pomoć vam je na raspolaganju. Niste sigurni odakle početi? Za pomoć ili informacije možete nazvati Nacionalnu telefonsku liniju za nasilje u obitelji na 800-799-7233.
Više o obiteljskom nasilju
Kad tinejdžer na sastanku nasilje zadesi vašu obitelj
Nasilje u obitelji: pružanje pomoći
Rihanna progovara o obiteljskom nasilju
