Oni žele van, a vi želite učiniti sve što možete da promijenite njihovo mišljenje. Najgore je prositi, ali evo što može uspjeti.
"Priznao sam svoje greške."
Kad je *Sarinim (promijenjena imena) suprug Paul zatražio a razvod nakon 10 godina zajedno, 36-godišnji Vermonter bio je šokiran. Priznala je: “Mislila sam da mi je pod palcem. Dala bih mu do znanja što točno radi i čekala da očisti svoj čin... Uvijek bi, sve dok dan kad je rekao da odlazi jer je učinio da se osjeća stalno nedovoljno i kao jedini koji je kriv the brak.”
Izjava njezinog supruga šokirala ju je učinivši ono što bi trebao biti standardni operativni postupak za sve u braku: Preuzmite odgovornost za stvari koje činite krivo. Ništa nije 100 posto na nuli što se tiče raspodjele "krivice". U svakoj vezi postoje dvije osobe. Budite odgovorni i ponašajte se prema supružniku onako kako želite da se prema vama ponaša.
Više: 8 komada doista loših bračnih savjeta
Također važno: Budite spremni ispričati se. Sarah je zapisala popis događaja u prethodnih 10 godina za koje je okrivila svog supružnika. “Dao sam mu popis i rekao:‘ Žao mi je što sam bio previše ponosan i svinjske glave da vam kažem da sam znao da sam i ja zeznuo stvar. Ako mi date još jednu priliku, jako ću se potruditi biti drugačiji. '”
On je učinio i ona je učinila. Nije bilo lako, ali godinu dana nakon što je Paul zatražio razvod njih dvoje su otišli na vikend na proslavu. Sarah je rekla: "Smatramo da je to godišnjica našeg novog početka."
"Predložio sam da napravimo pauzu"
"Bila sam šokirana kada je Stan rekao da želi otići nakon osam godina braka", prisjeća se Ellen, dršćući od sjećanja. 40-godišnja majka dvoje djece iz New Yorka dodaje: "Bila sam toliko šokirana i ljuta da je moja trenutna reakcija bila bacanje njegovih kofera i odjeće kroz prozor, ali umjesto toga duboko sam udahnula, rekla mu da ne želim razvod, ali ako mu treba neka udaljenost, pristala bih na to. ”
Ovo je bila mudra strategija. Prosjačenje, kukanje, pokušaj krivnje supružnika u namjeri da ostane neće uspjeti... barem ne dugoročno. Nastojte biti samopouzdani, pošteni da želite ostati u braku, ali ne prianjati, nježno i bez obrane. Naravno da ovo nije lako u tako burnom vremenu, ali pomoći će vašem partneru da shvati što bi mogao izgubiti donošenjem prenagljene odluke o prekidu veza.
Više: 6 načina na koji odnos može bolje funkcionirati drugi put
Ellen je smatrala da par ima jake temelje, ali je shvatila da je njezin suprug u posljednje vrijeme podnio teško vrijeme - izgubio posao, suočio se s majčinom bolešću - i da se muči. “Uvjeravao me je da nema aferu. Jednostavno nije bio sretan. Predložila sam mu da živi u podrumu kako ne bismo razbili obitelj. To smo i učinili. Nismo funkcionirali kao par, što je bilo teško, ali razgovarali smo i nakon dva mjeseca započeli terapiju. Četiri mjeseca nakon toga vratio se u našu spavaću sobu. ”
"Usredotočio sam se na sebe."
Nakon što je Tarin 12 -godišnji suprug otišao nakon nekoliko mjeseci sve veće emocionalne udaljenosti, odlučila je da je odnos kojem je najpotrebnija pažnja onaj koji ima sa samim sobom. Objašnjava 45-godišnji rođen u Chicagu: "Shvatio sam da sam se oslanjao na Ricka da mi pomogne da se osjećam dobro u sebi, a sve što sam postigao bilo je odgurnuti ga i učiniti da se osjećam još gore."
Kad vam je život u kriznoj točki, važno je obnoviti osjećaj vlastite vrijednosti. Dok se sami ne osjećate potpuno, vaši napori da se povežete sa svojim otuđenim mužem bit će iz potrebe i isprazni, a ne iz snage. Zato vježbajte meditaciju, obavite terapiju, posjetite prijatelje, pronađite grupu za podršku razdvojenim osobama, prepustite se hobijima, bacite se na svoju karijeru i definitivno vježbajte da ispraznite energiju ...
Više: Romantična odluka koju sam zadržala promijenila je moj brak
Tarin suprug očekivao je da će se raspasti kad je otišao. To što se dogodilo suprotno pomoglo mu je da sagleda dubine i snage žene koja je još nosila vjenčani prsten koji joj je tako davno stavio na prst. Ona kaže: „Postupno smo se počeli ponovno viđati i radili smo parove na terapiji kako ne bismo napravili iste greške. Devet mjeseci nakon razdvajanja - zapravo nikada nije podnio zahtjev za razvod! - ponovno smo se okupili. "
