Danas odgovaram na pitanje o smrzavanju i osjećaju se gluposti pred kolegama.
Više: Moj zadnji posao bio je toliko grozan da sam poludio od svog novog šefa
Pitanje:
Volim dobro razmisliti prije nego progovorim, a u javnosti sam stidljiv. To mi otežava sastanke odjela jer se osjećam kao da sam na licu mjesta kad me nadzornik pozove. Često ono što mi izlazi iz usta nije sročeno onako kako bih htio, pa napuštam sastanak u želji da mogu nazvati do. Čini mi se da razmišljam o tome što sam trebao reći čim napustim sastanak.
Rekao sam to svom nadzorniku i on je rekao: “Imate dobre misli. Samo vam treba više samopouzdanja. Zapravo, trebate vježbati govorenje. ”
Oh, ne, pomislila sam, zbog toga će ga vjerojatnije pozvati, a postala sam jako zabrinuta kad je počeo sljedeći sastanak. Kad me zvao, prelistala sam što sam htjela reći. Moj suradnik koji me ne voli, promrmljao je: "Glup i gluplji", ispod glasa i zaposlenici koji su sjedili do njega su se smijali.
Potpuno sam se ugasio.
Pomozite! Trebam dobar povratak za ovakve situacije.
Više: Maltretiranje na poslu jednako je otrovno kao i u školskom dvorištu
Odgovor:
Nisi sam. Mnogi se ljudi smrznu kad ih stave na mjesto, osobito oni koji žele prvo dobro razmisliti. Evo kako lakše doći do brzih odgovora - polako duboko udahnite. Kad polako i duboko dišete, desna i lijeva hemisfera mozga lako rade zajedno, a za brze odgovore trebate oboje. Kad sastanci završe i kad odete, vjerojatno ćete se opustiti i disati, a dobar odgovor koji ste sposobni izronit će na površinu.
Što je još važnije, vjerojatno ste pretežno osoba s lijeve hemisfere, koja voli logiku, rješavanje problema i analizu. Uglavnom ljudi s desne hemisfere napreduju u situacijama punim emocija, kreativnosti i intuicije. Bez obzira na to, trenutna aktivnost vas uvlači u funkcioniranje lijeve ili desne hemisfere.
U ovom slučaju, tjeskoba i stavljanje na mjesto doveli su vas do desne hemisfere, gdje ste reagirali i izgubili lak pristup jeziku, funkciju lijeve hemisfere.
Zatim morate prestati davati toliko snage uvredljivim kretenima poput vašeg suradnika. Djelomično vas napada jer je to on, a djelomično zato što ste mu dopustili da dođe do vas. Time trenutni smijeh pretvarate u showstoppera.
Sljedeći put kad promrmlja, ignorirajte ga. Uostalom, kad vas naziva "glupim", ne dokazuje da vam nedostaje mozga; on jednostavno dokazuje da je zaposlenik s potrebom da daje glupe komentare ispod glasa. Što bi moglo biti "gluplje" od toga?
Najvažniji povratak koji vam je potreban je interni. Kad dopustite suradnicima da vas zatvore, igrate njegovu igru i nazivate ga pobjednikom. Naravno, možete pripremiti arsenal zapamćenih fraza koje ćete imati na raspolaganju sljedeći put kad se petlja s vama. Na primjer, neobavezno, "Nije dovoljno glupo da zagrizete mamac", lijepo bi mu okrenulo stolove i nasmijalo vas. Ili biste mogli reći: "U redu, moj ured, 3 sata." Ako pita: "Kako to misliš?" možete reći: „Mnogo mrmljaš. Želim ti dati priliku da kažeš bilo što, naglas i u lice. ”
Konačno, vaš je nadzornik možda u pravu, samo vam treba vježba.
© 2016, Lynne Curry. Ako imate a karijera pitanja na koja biste htjeli odgovoriti Lynne, napišite joj @ [email protected]. Lynne je izvršna trenerica i autorica Pobjeda nadNasilnik na radnom mjestu, AMACOM & Rješenja. Lynne možete pratiti putem njezinih ostalih postova na sheknows.com, putem www.workplacecoachblog.com, www.bullywhisperer.com™ ili @lynnecurry10 na Twitteru.
Više: Spavanje sa šefom učinilo je da svi izgube poštovanje prema meni na poslu
