Dakle, gledali ste Posao rođenja, potpuno ste na svome Kegels, a tvoj rođenje lopta već dobiva svakodnevni trening. Što sada? Ako planirate idealno prirodno rođenje, slijedite šest jednostavnih koraka u nastavku i preuzmite brigu o svom rođenju.
1. Posjedovati svoje rođenje
Kako bi se postigao a prirodni porod u kulturi u kojoj je većina poroda sada zakazana, pod nadzorom liječnika, puna intervencija i smatra se hitnom medicinskom pomoći, važno je prvo početi gledati na rođenje kao na prirodnog čovjeka postupak. To znači da vjerujete svom tijelu i vjerujete u vlastitu sposobnost prirodnog rođenja djeteta.
2. Obrazujte se
|
Budući da se samo pet posto beba rođenih u Sjedinjenim Državama danas rađa prirodnim putem, morate odvojiti vrijeme da se obrazujete i postanete sami svoj zagovornik rođenja. Vrlo je malo opstetričara koji su posvećeni pomaganju ženama pri prirodnom rođenju i unatoč 75 godina rutine bolnica
rođenja u ovoj zemlji ne postoje studije koje dokazuju da je bolnički porođaj sigurniji od poroda kod kuće s kvalificiranim osobom primalja.3. Pronađite njegovatelja i ustanovu za rađanje sa istomišljeničkom filozofijom rađanja
Nije uvijek lako pronaći skrbnika koji dijeli vaše viđenje rođenja, ali ovo može biti najvažniji korak na vašem putu prema prirodnom porodu. Ako ne vidite oči u oči sa svojim liječnikom, vrlo je vjerojatno da ćete tijekom poroda dobiti medicinske intervencije i dostava. Ovo je važno izbjegavati jer što se više intervencija koristi tijekom poroda, to porođaj postaje opasniji i veća je vjerojatnost da ćete doživjeti komplikacije
4. Napišite svoj plan rođenja
Nakon što pronađete skrbnika istomišljenika, sjednite zajedno i razgovarajte o svom plan rođenja. Možda ćete htjeti upotrijebiti jednog od izvrsnih kreatora plana rođenja koji je dostupan na internetu kako bi vam pomogao u procesu.
5. Idite na tečaj porođaja
Na raspolaganju je mnogo izvrsnih tečajeva prirodnog porođaja. Bradley, Birthing From Within i HypnoBirthing neke su od najpoznatijih opcija. Nemojte pretpostavljati da će vas rodni razred vaše lokalne bolnice pripremiti za prirodni porod. Bolnički tečajevi rođenja obično uče žene kako biti dobre pacijentice te prihvatiti indukcije i druge medicinske intervencije.
6. Napravite mjesta u svom srcu da prihvatite svoje rođenje takvo kakvo je
Bez obzira na to koliko dobro planirate prirodni porod, postoje neki čimbenici koji su jednostavno izvan vaše kontrole. Placenta previa, ruptura maternice, neuspjeh u napredovanju, nepravilno postavljanje djeteta i prolaps pupkovine samo su neke od pravih medicinskih komplikacija koje se mogu dogoditi tijekom poroda. Rođenje je prva lekcija u Školi majčinstva, gdje učimo da unatoč našim najboljim namjerama stvari ne idu uvijek po nama. Budite ponosni na svoj porođajni put - što god ono bilo - i posjedujte jedinstveno iskustvo rođenja svoje bebe.
Želite li saznati više?
- Prednosti rođenja u vodi
- Časovi poroda: trebate li uzeti jedan?
- Oglasne ploče o porodu
