Uobičajeni tretmani
Dermatolozi su liječnici koji su specijalizirani za probleme kože i često liječe akne pacijenata, osobito u teškim slučajevima. Liječnici obiteljske ili opće prakse, pedijatri ili internisti mogu liječiti blaže oblike.
OTC lokalni lijekovi: Lijekovi bez recepta (OTC) uključuju salicilnu kiselinu, benzoil peroksid, alfa-hidroksi kiselinu i ulje čajevca, a dostupni su u mnogim oblicima, uključujući gel, losion, kremu, sapun ili uloške. Redovitom upotrebom mogu biti umjereno učinkoviti. Možda će im trebati četiri do osam tjedana da postignu pozitivan učinak.
Lokalni lijekovi na recept: Lokalni lijekovi na recept koji se koriste za liječenje akni uključuju jače doze benzoil peroksid, klindamicin, eritromicin, antibiotici, tretinoin, tazaroten, adapalen i azelaična kiselina.
Oralni lijekovi na recept: Pacijentima s umjerenim do teškim aknama liječnici često propisuju oralne antibiotike (uzimane na usta) uz lokalne lijekove. Smatra se da oralni antibiotici pomažu u kontroli akni usporavajući rast bakterija, čime se smanjuje upala. Ti se lijekovi obično uzimaju svakodnevno u razdoblju od četiri do šest mjeseci, zatim se smanjuju i prekidaju s poboljšanjem akni. Najmoćniji oralni lijek - izotretinoin - obično se uzima jednom ili dva puta dnevno tijekom 16 do 20 tjedana. Vjeruje se da značajno smanjuje veličinu uljnih žlijezda tako da se proizvodi manje ulja i sprječava začepljenje pora. Izotretinoin može uzrokovati urođene mane u fetusa u razvoju žena koje su trudne tijekom uzimanja lijeka. Žene u reproduktivnoj dobi ne smiju biti trudne i ne smiju zatrudnjeti dok uzimaju izotretinoin.
Prevencija akni
Učinkovitije nego neprestano napadati simptome akni jest rješavanje temeljnih uzroka koje možete kontrolirati.
Izrežite kofein. Barem smanjite te gazirane napitke i kavu. Kofein potiče žlijezde na proizvodnju sebuma koji začepljuje pore i folikule dlake.
Kreni. Vježba je jedan od najboljih lijekova za akne. Iako stimulira znojne žlijezde, održava ih u radu tako da ostanu nezačepljene što sprječava pojavu upale. Važno je isprati lice nakon napornih vježbi.
Uklonite ili smanjite visoko prerađenu hranu, šećere i žitarice. Rafinirani ugljikohidrati i šećer uzrokuju porast inzulina i faktora rasta sličnog inzulinu koji se naziva IGF-1 u tijelu. To može dovesti do prekomjerne proizvodnje muških hormona, zbog čega pore u koži luče sebum. Osim toga, IGF-1 uzrokuje množenje stanica kože poznatih kao keratinociti, proces koji je povezan s aknama.
Izbjegavajte ili svedite na minimum toplu vodu i klor. Izbjegavajte klor i previše izlaganje vrućoj vodi što može uzrokovati oksidacijska oštećenja. Ograničite tuširanje na jedan dnevno, koristite nižu temperaturu vode i smanjite vrijeme namakanja u kadi.
Dodajte još vode. Pij puno vode. Voda hidratizira kožu i sprječava upale kako bi bila zdrava i glatka.
Nemojte biti izbirljivi. Branje ili cijeđenje mrlja može pogoršati akne.
Nemojte pretjerivati. Ne perite lice prečesto. Dovoljno je jednom ujutro i jednom prije spavanja. Previše sapuna i kemikalija može izazvati pojavu akni. Posušite lice nakon čišćenja umjesto grubog trljanja koje može iritirati kožu i upaliti akne.
Izbjegavajte korištenje mnogo različitih proizvoda ili jakih kemikalija. Previše hidratantnih krema i losiona može začepiti pore i izazvati pojavu upale. Izbjegavajte sve jake kemikalije kad god je to moguće i razmislite o korištenju samo organskih proizvoda za njegu kože, po mogućnosti onih koji koriste hranjive biljne sastojke.
Većina tinejdžera tu i tamo se bori protiv mrlje, ali za one koji imaju kronične akne, samo gledanje u ogledalo može postati emocionalna borba. U partnerstvu s roditeljima, tinejdžeri se mogu uhvatiti u koštac s temeljnim uzrocima akni i suočiti se sa svijetom s više samopouzdanja i zdravog sjaja.
Više o njezi kože tinejdžera
Njega kože i tinejdžer
Pomaganje tinejdžerima u rješavanju uobičajenih problema u njezi kože
Akne i tinejdžersko samopoštovanje
