Biti nova mama može biti stresno. Budite dobri prijatelji i pomozite na ove načine.
Život je užurban za novu majku, pogotovo ako je vaša prijateljica upravo rodila prvo dijete. Nema sumnje da će to promijeniti vaše prijateljstvo; ne nužno na loš način, ali velike su šanse da nećete imati iste kasno navečer kao prije. Ono na što se sada treba usredotočiti je biti joj dobar prijatelj i pomoći. Niste sigurni kako to učiniti? Evo nekoliko načina na koje možete pokazati svoje prijateljstvo i podršku.
Skuhajte joj svježa jela od nule
Neispavana i iscrpljena, vaša prijateljica neće imati energije sama kuhati, a ukusna domaća hrana bit će joj velika pomoć. U početku, odmah nakon poroda, njezini roditelji ili tazbina mogu biti u blizini, kao i drugi prijatelji, ali nekoliko mjeseci kasnije vaši će gotovi obroci biti vrlo zahvalno primljeni.
Posjetite je ili razgovarajte telefonom s njom
Vaš će razgovor prekinuti uplakana beba, ali biti ćete tamo radi razgovora s odraslima - u kojem će ona ne mora pjevati dječje pjesme ili govoriti o pelenama ili hranjenju ili spavanju - to je nešto što će vaš prijatelj učiniti cijeniti. Ako nemate djecu, doista će uživati u prilici razgovarati o nečemu osim o majčinstvu i bebama. Ako posjetite, pomozite na bilo koji mali način dok vas dvoje stignete korak: presavijte rublje, istovarite perilicu posuđa, promijenite jednu ili dvije pelene ili operite bočice za bebe.
Potaknite je da izađe s vama
Da, možda će biti u više iskušenja da odspava nego izađe van, ali ako ste odlučni u namjeri da je natjerate da se odjene lijepo i izađi iz kuće da odeš u grad na piće ili večeru, ovo će je podsjetiti da je i dalje svoja osoba. Uživajući u koktelu ili dva, opustit će se i malo se opustiti, a vrijeme provedeno daleko od bebe dobro će joj doći.
Ponuda za čuvanje djece
Možda će se osjećati kao da nikada nema vremena za tuširanje, nema veze raditi bilo što drugo, pa joj to povremeno dajte do znanja gledati bebu kako bi mogla izaći sa svojim mužem, pohađati tečaj joge, kupiti namirnice ili se ošišati bit će veliko olakšanje njoj.
Više o roditeljstvu
Rodilište: Vodič za novu majku
Ostanite zdravi tijekom rodiljnog dopusta
Upoznajte svoje dijete s novom figurom oca
