3. Udariti u vreću bez pranja lica
Zašto je to ne-ne: Spavanje s maskarom i šminkom za oči može uzrokovati da se probudite s neprivlačnim tamne krugove od ostataka šminke, a možda čak i infekciju, kaže dermatologinja Patricia iz New Yorka Wexler. Slojevi podloge, korektora i rumenila spriječit će kožu u disanju i začepiti pore, čineći vaš ten sklonim aknama i bez sjaja. Čak i ako niste nosili šminku tijekom dana, vaša koža nakuplja ulje i prljavštinu, a oboje također može dovesti do prištića ako se ne ispere u popodnevnim satima. Rehabilitacija: Paket prethodno navlaženih maramica za lice držite pored kreveta. Na ovaj način, bez obzira koliko ste umorni (ili koliko ste koktela popili), možete ukloniti šminku u nekoliko sekundi, bez ispiranja.
4. Lažno pečenje u solariju
Zašto je to ne-ne: UVA zrake (vrste koje se emitiraju prvenstveno iz žarulja za sunčanje) s razlogom se nazivaju zrakama starenja-" prodiru u vaše vezivno tkivo, uzrokujući prerano opuštanje i širenje slobodnih bora radikali. Osim toga, UVA zrake povezane su s rakom kože i mogu potisnuti vaš imunološki sustav, kaže dr. Wexler.