Znači, imate planiran vrući spoj? Nevjerojatno ste uzbuđeni, a zatim se pogledate u ogledalo i prištić vam se grubo pojavio na licu na najuočljivijem mjestu. Za većinu nas ne samo da želimo skočiti u krevet i sakriti se ispod pokrivača sve dok zit ne nestane, već ga želimo otvoriti. Oba "rješenja" zapravo uopće neće pomoći!
Ispucavanje prištića neće ga "ubiti", već će "ubiti" više vaših stanica kože pozivanjem više bakterija i olakšavanjem veće upale. Također, koncentrirane mrtve stanice kože znače vidljivije tragove akni. Saznajte kako se riješiti te bebe na učinkovit način.
Bilješka: Ovi savjeti su redoslijedom preporučene primjene.
Dr. Agnes Olszewski, osnivačica AcnEase, potpuno botanički tretman za akne, dijeli svojih pet najboljih lijekova za njegu kože kod kuće kako biste se brzo riješili zimica. Ne zaboravite imati sve ove stvari pri ruci kako ne biste morali kockati dan svog vrućeg spoja! (Nije li dovoljno da shvatimo što ćemo odjenuti te noći?)
O duso!
Za klijente AcnEase-a (ako imaju 10-12 sati do datuma), dr. Agnes preporučuje jedan dodatni “kick this zit” dozu AcnEase -a (šest tableta) i 20 -minutni oblog od meda za sušenje prištića koji se stavlja SAMO na sam prištić. Prvo uklonite svu šminku i/ili korektor, a zatim nanesite malo meda na zit koristeći čisti Q-tip i pričekajte 20 minuta. Isperite ga toplom vodom. Nemojte trljati. Pomoći će vam da brzo osušite prištić.
Sapuni se, dušo
Za ozdravljenje i hidrataciju upotrijebite masku od svježeg kupusa. Kupus je bogat vitaminima i mineralima. Njegovo dubinsko čišćenje, protuupalno i rashlađujuće djelovanje čini ga vrijednom maskom za osobe koje pate od akni. Pokušajte birati organsko povrće kad god je to moguće.
Sastojci:
- 1/4 manjeg zelenog kupusa
- 1 velika mrkva, sok ili 2 žlice svježeg soka od mrkve
- 1/2 limuna
- 1 žlica maslinovog ulja
- 2 žlice zelene gline u prahu (jeftino dostupno na Amazonu)
Upute:
Za izradu maske:
- Odbacite vanjsko lišće kupusa.
- Ostatak kupusa isperite i nasjeckajte. Kombinirajte kupus, sok od mrkve, 1 žličicu limunovog soka i maslinovo ulje u miješalici ili kuhači za kuhanje i pire dok ne postane glatko. Pomiješajte zajedno 3 žlice pirea s glinenim prahom.
- Masku od kupusa koristite jednom tjedno.
- Maske je najbolje napraviti i koristiti istog dana. Nemaju dobar rok trajanja.
Za nanošenje maske:
- Pronađite mirno vrijeme kad ne žurite. Zaštitite kosu ručnikom ili trakom i uklonite svu šminku.
- Očistite kožu vodom.
- Parite lice 1-2 minute da otvorite pore (da biste to učinili, stavite vruću vodu u zdjelu, stavite ručnik preko glavu i stavite lice preko zdjele - pazite da se ne približite previše, ne želite da izgorite sami!)
- Nanesite masku ravnomjerno (izbjegavajući oči) i ostavite da djeluje oko 20 minuta. Ako maska ima više tekuće konzistencije, nanesite je vatom. Drugi sloj se može nanijeti nakon nekoliko minuta.
- Lezite i opustite se - nema razgovora! Neka vam lice bude opušteno!
- Navlažite masku da omekša glinu, a zatim je uklonite maskama od vate ili pamučnim ručnikom i mlakom vodom. Zatim osušite.
Oh, kako ste glatki
Tada ćete morati zatvoriti pore. Poznato je da kamilica ima slične prednosti kao i lijekovi s lijekovima protiv bolova i protuupalnim djelovanjem. Kada se lokalno primjenjuje, kamilica može pomoći pri upali povezanoj s aknama.
Možete napraviti vlastiti adstringent od kamilice tako što ćete uzeti tri do četiri vrećice čaja od kamilice (ili dvije šake suhe kamilice) i skuhati vrlo jak (infuzijski) čaj. Kad se ohladi, nanesite na pamučni jastučić po cijelom licu dva puta dnevno. Ostatke čuvajte u hladnjaku, ali upotrijebite ili bacite za dva dana.
Be seksi vještica
Ako imate još barem 10-12 sati do datuma, upotrijebite hamamelis na Q-tip tri do četiri puta na prištić (bez trljanja, samo natapkajte prištiće nekoliko sekundi). Kora i lišće su adstrigentni; ekstrakt, koji se naziva i lješnjak, koristi se u medicinske svrhe i pomaže u smanjenju upale i iritacije. Opet, bez izbijanja prištića! Ovo će stvoriti VELIKI nered koji nikakva šminka neće pokriti.
Dovoljno vam je vruće!
Ako ste ljubitelj “vruće i začinjene” hrane, žrtvujte se! Otprilike dva tjedna prije VELIKOG DANA, klonite se pržene, masne i začinjene hrane. Držite se prehrane pune svježeg povrća (svi proizvodi od zelenih listova su odlični) i voća (oni s manje šećera poput bobica) i jedite ribu bogatu omega 3. Također, nemojte piti previše soka od naranče i drugih sokova s visokim sadržajem šećera.
Više o savjetima za njegu kože
Unutarnji savjeti o rješavanju akni kod odraslih
Tajne zvijezda u njezi kože
Koraci za smanjenje rizika od raka kože
