Posebno tijekom ljetnih mjeseci, tko ne voli upijati malo sunca? Zbog toga je oprez što se tiče njege kože iznimno važan. Čitajte dalje koje odluke NE donosite pri kupnji i nanošenju kreme za sunčanje.
ne podnoseći ponovno
Krema za sunčanje je poput vašeg preplanulog tena. Neće potrajati. Zapravo, krema za sunčanje blijedi brže nego što bi mnogi zamislili, zbog čega je često nanošenje toliko važno. Prema Američka zaklada za melanom, vodootporna krema za sunčanje neće vas zaštititi ako ste bili u vodi duže od 80 minuta. Čak i ako je vaša krema za sunčanje vodootporna (što bi i trebalo biti!), Trebali biste se ponovno prijaviti svaki put kad izađete iz bazena.
Upotreba pogrešnog broja
Svi smo čuli tvrdnju "Ako je SPF veći od 30, broj nema razlike". Ali je li tako? Kratak odgovor je da - važno je. Vaši prijatelji-ljubitelji sunčanja ipak nisu potpuno u krivu. Što je veći broj, to počinje biti manje važno. Pisacica New York Timesa Catherine Saint Louis ističe da SPF 30 blokira 96,7% ultraljubičastog zračenja, SPF 50 upija 98%, a nova krema za sunčanje Neutrogena SPF 100 samo povećava zaštitu za 2% (blokirajući 99% UVB zračenja) zrake). Razlike u zaštiti su mnogo veće između nižih SPF brojeva, pa je važno koristiti SPF od najmanje 15. Ali sada znate: pjenjenje na tom SPF 85 učinit će vas vitkijima, ali ne i znatno zaštićenijima.
Čuvanje krema za sunčanje nakon ljeta
Što se tiče zaštite vaše kože, vrijeme vani je manje važno od prisutnosti sunca. Sunčeve štetne zrake odbijaju se od snijega na isti način na koji se odbijaju od vode, pa je važno ostati pokriven i tijekom hladnijih mjeseci.
Zanemarujući usne i tjeme
Vaša koža nije jedini dio tijela koji treba zaštititi. Mnogi ljudi zaboravljaju da boravak na suncu znači izlaganje usana i tjemena UVB zrakama. Uvijek nosite balzam za usne u torbi i nosite šešir ako planirate biti na suncu duže vrijeme. Prilikom nanošenja kreme za sunčanje također je važno pokriti mjesta koja lako peku, ali na što obično ne biste mislili - poput ruku i stopala ili izloženog dijela ušiju.
Osjećajući toplinu
Niti jedna osoba nije ista, pa tako ni njihov tip kože. Imati prijatelja sa preplanulom bojom koji nikad ne gori ne znači da ćete pjeniti na kremi za sunčanje manje. Važno je znati svoj tip kože kako biste mogli kupiti odgovarajuće proizvode za njegu kože kada idete na otvoreno. U tom smislu nitko nije izuzet od oštećenja od sunca. To što ne možete odmah vidjeti učinke polaganja na suncu bez zaštite ne znači da vaša koža ne može osjetiti opekline.
