Dok spavate, vaše tijelo prolazi kroz mnoge korake kako bi se izliječilo i pripremilo za dan koji je pred nama. Dodajte dodatnu njegu sebi u noćnu rutinu pomoću ovih jednostavnih savjeta za ljepotu preko noći.
Za vašu kosu
Jeste li ikada bili u situaciji da se morate tuširati noću, ali niste imali dovoljno vremena da osušite kosu prije nego što se zavučete pod pokrivač? Mnogi od nas imaju. Često se probudite s kosom koja je čista, ali ne izgleda tako oblikovano kako biste željeli. Sljedeći put kad budete morali ići u krevet s vlažnim bravama, odvojite trenutak da izvedete ove korake:
- Počevši od prednje desne strane glave, zakrenite kosu od lica, polako skupljajući više kose dok idete. Pričvrstite pri dnu vrata pribadačom. Ponovite na lijevoj strani.
- Uzmite preostalu kosu i uvijte je u punđu. Učvrstite ga iglama ili elastikom.
- Kad se sljedećeg jutra probudite, uklonite igle i nježno prođite prstima kroz kosu kako biste je olabavili. Možda ćete morati uviti komad ili dva uvijačem za kosu, ali većinom biste trebali biti spremni!
Za vaše ruke i noge
Ako se stalno bavite suhim, ispucalim rukama i stopalima, noć je savršena prilika za rad na tim problematičnim područjima. Tijekom dana, naše krajnosti izložene su previše stvarima da bi ostale vlažne. Pravilno vlaženje noću daje koži vremena da se upije u dodatnu vodu, koju tada može zadržati tijekom dana. Da biste iskoristili ovu priliku, temeljito pokrijte ruke i stopala teškom hidratantnom kremom. Zatim stavite noge u čarape, a ruke u rukavice u kojima možete udobno spavati. Ne morate to raditi svaku večer, ali povremeno intenzivno razdoblje hidratacije pomoći će vašoj problematičnoj koži da se oporavi.
Za vaše lice
Korištenje kreme za lice posebno formulirano za upotrebu dok spavate može biti dobro ulaganje u vašu rutinu njege kože. Dnevne kreme često sadrže SPF, što je izvrsno za vrijeme kada ste na suncu, ali nije potrebno dok spavate. Noćne kreme mogu se posebno formulirati pružaju duboku vlagu pa čak i prednosti protiv starenja. Neki od sastojaka koji se koriste za pružanje ovih prednosti mogu iritirati osjetljivu kožu kada su izloženi UV zrakama pa nanošenjem a krema koja ih sadrži tijekom večeri i ispiranje ujutro izvrstan je način da požnjete plodove dok vi spavati.
Sa samo nekoliko jednostavnih prilagodbi vaše noćne rutine ljepote, možete se probuditi odmorni i s dodatnom dozom va-va-voom-a!
više o ljepoti
Jeste li sunčani?
Krema za područje oko očiju: Je li potrebno?
5 načina kako kožu pripremiti za ljeto
