Koje su osnove ljepote Alicie Sacramone? - Ona zna

instagram viewer

Ljetne olimpijske igre u Londonu 2012. dolaze uskoro. Doista je potrebno istinsko zalaganje i odricanje kako bi se došlo do te razine natjecanja. Gimnastičarka Alicia Sacramone kreće na svoj olimpijski povratak, a mi smo imali priliku sjesti i postaviti joj bliska i osobna pitanja o ljepoti.

katie-holmes
Povezana priča. Katie Holmes zaklinje se u ovu masku za učvršćivanje od 35 USD koja je u prodaji na Amazonu
Alicia Sacramone

LovingYou: Svakodnevno se suočavate sa stresovima hardcore treninga, vježbanja i fizikalne terapije, zajedno s pritiskom natjecanja na svjetskoj sceni. Koje od vaših torbi za teretanu morate imati?

Alicia Sacramone omiljeni kozmetički proizvodiSakramon: Moja torba za teretanu mora biti Tajni Outlast dezodorans sa 48 -satnom zaštitom od vlage i mirisa. Idealno je, pogotovo jer se znojim samo u lijevom pazuhu, a kad putujem, znojenje postaje malo pretjerano. Zato je sjajno znati da mogu biti bez mirisa i ne brinuti se o mrlji znoja na košulji.

Nosim i žvakaće gume, kravate za kosu, pribadače, traku i predmotač, COVERGIRL LashBlast maskara, ponekad triko i kratke hlače za bicikl, a ponekad i moje tenisice. Ovo također vjerojatno ne biste očekivali, već lopta za lacrosse. Dobro je kad se mišići upale, razvaljajte se po njemu. Odlično je. Boli dok to radite, ali poslije je to najbolji osjećaj ikad.

click fraud protection

LovingYou: Smatrate li svoju rutinu niskim održavanjem? Postoje li neki ljepoti ljepote za koje uvijek odvojite vrijeme?

Sakramon: Mislim da svaka djevojka prolazi kroz fazu kada koristi previše olovki za oči, a ja sam tu fazu prošao kad sam bio tinejdžer. A sad kad sam starija, definitivno više nemam potrebe za održavanjem. Iskoristit ću maskaru prije nego što odem u teretanu ili ako napustim teretanu. To je jedino što zaista radim, maskaru. Sad ću možda napraviti frizuru ako izađem. U posljednje vrijeme samo je u punđi. Mislim da više volim uživati ​​u onome što radim i kamo idem, nego ulažem previše vremena u svoj izgled.

LovingYou: Što je s "pauzom?" Uz toliko toga što se događa, kako se opustiti i opustiti?

Sakramon: Veliki sam ljubitelj glazbe pa pokušavam doći na koncerte i uživam u kinu. Moji prijatelji i obitelj raštrkani su po cijeloj zemlji, pa putujem pristojno mnogo kako bih ih pokušao vidjeti i provoditi vrijeme s njima koliko god mogu. Volim modu pa volim kupovati i šijem, pa me stvaranje čini ono što me zanima. Završnu godinu u srednjoj školi zapravo sam pošao šivati ​​i tehničke umjetnosti jer sam završio sve osnovne razrede, pa sam imao samo izborne predmete. Tako sam nakon završetka godine bila poput domaće božice. Bilo je zabavno!

LovingYou: Kakva je vaša dnevna prehrana? Postoje li želje koje izbjegavate tijekom treninga kojima se prepuštate kad možete?

Sakramon: Nije ništa previše ludo. Nastojim izbaciti većinu mliječnih proizvoda iz prehrane jer se zbog toga osjećam bolje. Bolje nastupam i treninzi mi obično idu glatko. To definitivno mora biti dijeta na bazi proteina kako bi zadržala dovoljno energije za vježbanje i pomiješala je s nekim ugljikohidratima, voćem i povrćem. Kad ne treniram, najveće uživanje bi mi svako malo bio desert kad izađem na večeru. Obično ne jedem veliki desert kad treniram ili na natjecanju. Ja sam sladak za sladoled iako eliminiram mliječne proizvode; sladoled i smrznuti jogurt su moja stvar. Pa kad se želim prepustiti, na to idem.

LovingYou: Tko je vaša muza ljepote/stila? Jedna žena iz povijesti - prošla ili sadašnja - kojoj težite pokušavajući imati svoje seksi trenutke?

Sakramon: Odlučio sam da u posljednje vrijeme kad ‘odrastem’ želim biti poput Victoria Beckham. Mislim da je apsolutno lijepa. I ima sjajan stil. Ona samo ima sve zajedno. A ona je modna dizajnerica! S vremena na vrijeme volim i kanalizirati svoju unutarnju Audrey Hepburn, ali to ne ispadne uvijek tako otmjeno kao što je to učinila ona. Osjećam da je ona kakva svaka žena želi pokušati izgledati. To je otmjeno; polirano je; sofisticirano je i sastavljeno i zaista su neustrašivi i samopouzdani. Mislim da je to u konačnici ono čemu pokušavam težiti.

LovingYou: Priznanje ljepote - koja je to strašna ljepota koju radite, a za koju znate da je ne biste trebali učiniti, ali svejedno učiniti kako biste uštedjeli vrijeme? (Na primjer, glačam kosu bez zaštite od topline!)

Sakramon: Moje najveće priznanje je da još uvijek idem u solarij. Znam, jako ti je loše. Ali ja sam cijeli dan u spandexu i osjećam da moram imati preplanuli ten barem za velika natjecanja, a dugo radno vrijeme u teretani cijeli dan otežava prirodno.

U ovom video iza kulisa s tajnog snimanja, Alicia govori o svojim iskustvima pripremajući se za Olimpijske igre od svog neustrašivog povratka u njezinu ljepotu, način života i rutine treninga, njezine motivacije i ono što je tjera da prevlada izazove, te nove Aplikacija Alicia Sacramone na Tajni Facebook stranica za obožavatelje da podijele riječi ohrabrenja kako bi joj pomogli da nadživi olimpijska iskušenja. Koji su neki od vaših životnih izazova? Možda u sebi možete pronaći ohrabrenje!

Više slavne ljepote

7 Slavna osoba tajne ljepote kako biste pojednostavili svoju rutinu ljepote
Ljepota slavnih greške
Spa tretmani prikladni su za poznate osobe