Sve smo zaposlene žene koje pokušavaju žuriti, užurbano provjeriti naše neprestane popise zadataka. Ne bi li bilo toliko lakše da ima više od 24 sata u danu? Evo nekoliko savjeta i trikova za dodavanje barem još jednog sata kako biste uspjeli!
Prestanite odgađati
Odugovlačenje je jedno od najgorih Upravljanje vremenom vještinama. Ne pomaže u dovršenju vašeg zadatka, niti pomaže u dodavanju više vremena vašem danu. Ako imate težak zadatak, obavite ga! Uštedjet će vrijeme koje ste potrošili na odgađanje!
Nađeno vrijeme: 15 - 30 minuta
Vidi: 7 načina da se odgurne prošlo odugovlačenje >>
Radite jednu po jednu stvar
Više zadataka može vam se činiti da radite više, ali zapravo biste mogli dodati više vremena svom danu. Neusmjeravanje na jedan po jedan projekt može stvoriti pogreške koje se morate vratiti i kasnije ispraviti. Raditi jednu po jednu stvar omogućit će stvari učinkovitije i djelotvornije od prvog puta.
Nađeno vrijeme: 5-10 minuta
Vidjeti: Više zadataka negativno utječe na učenje mozga >>
Napravite raspored i pridržavajte ga se
Stvaranje a raspored omogućit će vam da odvojite vremenske blokove da vidite što trebate učiniti fizički gledajući ono što je na popisu. To će vam također pomoći u određivanju prioriteta onoga što je najvažnije i pomoći će vam zapamtiti što trebate učiniti.
Nađeno vrijeme: 5-10 minuta
Vidjeti: Rasporedite sada, ne kasnite kasnije >>
Iskoristite "vrijeme čekanja"
Čekate li u liječničkoj ordinaciji ili čekate da pokupite djecu nakon škole, ovo vrijeme možete iskoristiti. Umjesto provjere statusa na Facebooku, pročitajte knjigu ili turpijom. Iskorištavanje vremena zastoja stvorit će novu prazninu kasnije u vašem danu
Nađeno vrijeme: 10-12 minuta
Vidjeti: Tehnički alati za mame koje sve to rade >>
Samo reci ne!
Tražili ste da sutra ispečete kolačiće za crkveno pečenje? Ako nemate vremena za to, nemojte to uzeti! To će uzrokovati još više stresa u vašem danu i osjećat ćete se pod stresom. Ako se osjećate loše zbog odbijanja, predložite kompromis s nekim za kasniji datum ili preuzmite jednostavniji zadatak, poput obrade stalka za koncesiju.
Nađeno vrijeme: 15-60 minuta
Vidjeti: Recite "da" vama! >>
Odmorite se!
Iako vam se pauza može činiti kao gubljenje vremena, omogućit će vam da odahnete. Ako se osjećate odmorno i opušteno, vjerojatno ćete biti učinkovitiji u rješavanju tog popisa zadataka!
Nađeno vrijeme: 15 minuta
Vidjeti: Ima li vaša obitelj vremena za odmor? >>
Još savjeta za užurbani život
3 bezumna načina za više sna
Sami provjerite: gubite li vrijeme?
Popis obaveza i stvari koje treba i ne treba raditi
