Jesen je bila moje najdraže doba godine - nekad. Odnosno, sve dok nisam otkrio da sam razvio pad alergije.
Negdje prije nego što sam dobio kćer, odjednom sam otkrio novi način da dočekam jesen... s lijepom velikom “Ajme!” Kihanje, suzne oči i začepljen nos bili su moji pokazatelji koje je imala moja nekad omiljena sezona stiglo. Prije nego što sam postala mama, bilo je to malo lakše nositi. Uzela bih neki lijek za uspavljivanje koji izaziva alergije, ostala doma i prespavala. Bože, kako su se stvari promijenile!
Kad sam postao roditelj, uzeti slobodan dan zbog alergija jednostavno nije bilo moguće. Kad je moja kći bila beba, bilo je malo lakše jer smo mogli ostati kod kuće, gledati film ili njezine omiljene emisije i zajedno se ušuškati. Ne znam, nešto u vezi maženja slatkog mirisnog djeteta samo čini sve boljim, zar ne? Međutim, sada kad je aktivna gotovo 9-godišnjakinja, moj je život niz izlazaka, događaja i obveze (sve njezine) koje se jednostavno ne mogu propustiti - ili dobijem onaj glasni, iznervirani protest “Ali Moooooooooooommmmmm!! ”
Znate što? Ne želim propustiti nijedan od tih trenutaka... onaj pobjednički nogometni udarac, onaj osmijeh nakon susreta na plivanju ili dan djevojke u našem omiljenom zabavnom parku. Znam da je djetinjstvo moje kćeri kratko pa ne želim da mi nešto poput alergije oduzme trenutke koje imam s njom. Dakle, moram učiniti nekoliko stvari kako bih se uvjerila da me alergije na jesen ne odvode od njezina užurbanog života.
1. Odvlaživač zraka s pročišćivačem zraka
Ne šalim se, moj se život promijenio kad sam dobio svoj kombinirani odvlaživač zraka s pročišćivačem zraka. Danima su mi alergije najgore, trčim gotovo 24 sata. No obično ga pokrećemo svakih nekoliko dana otkad imamo kućne ljubimce i čini alergijsku sezonu puno podnošljivijom.
2. Pronađite lijek koji djeluje
Ne izlazim od kuće na jesen, a da ne popijem lijek za alergije. Nisam liječnik pa ne mogu preporučiti ono što koristim. No, ako su vaše alergije ozbiljne, razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom kako biste pronašli ono što vam najviše odgovara.
3. Vježbajte ujutro
Volim svakodnevno šetati, ali kad mi alergije počnu, otkrila sam da je najbolje vrijeme rano ujutro. Još je prohladno od prethodne noći, a vjetrovi još nisu izbacili sve alergene u zraku.
4. Skinite kaput i cipele
Alergeni i pelud mogu se zalijepiti za vašu odjeću, pa ih uvijek uklonite prije ili čim uđete u svoj dom. U blizini vrata imamo stalak za kapute tako da ništa ne putuje predaleko.
Alergije mogu biti s vama cijeli život, ali ne morate propustiti stvari zbog njih. Znam da jednog dana mojoj kćeri neću trebati da je vozim na nogomet ili da je vodim u trgovački centar s prijateljima, pa planiram paziti da me alergije ne spriječe u tome što je dulje moguće.
Ovaj je post dio sponzorirane suradnje između FLONASE® Allergy Relief i SheKnows
