![Zaljev Kalk](/f/d26ca224a7ec44e553bfdb47dc8a9d26.jpeg)
![razlozi za bolove u zglobovima](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Urbano trčanje #5
Cape Town, zaljev Kalk
Krenite u trčanje oko rta jednog od najjužnijih gradova na svijetu. Idite u zaljev Kalk i trčite uz ribarsku luku jednog od najmodernijih primorskih sela Cape Towna. Uživajte u boemskoj, umjetničkoj atmosferi uživajući u panoramskom pogledu na Cape Point preko puta. Prolazeći glavnom obalnom cestom između zaljeva Kalk i Fish Hoeka, ovo je prvo mjesto za promatranje kitova, stoga držite te oči podalje.
Urbano trčanje #6
Delhi, Nehru Park
Pobjegnite od kaosa i zagušenja užurbanog Delhija na trčanju kroz park Nehru, koji se nalazi u diplomatskoj enklavi Chanakyapuri. U jednoj od najekskluzivnijih gradskih četvrti iskoristite opsežnu stazu za trčanje okruženu zelenilom i rascvjetanim cvijećem. Ako imate sreće da posjetite park u nedjelju ujutro, možete trčati uz melodije Morning Ragas, tjednog glazbenog koncerta na otvorenom koji se održava usred bujnih, uređenih vrtova.
Urbano trčanje #7
Chicago, Lakeshore
Nema boljeg načina da upijete ljepotu i energiju Chicaga od trčanja po krunskom dragulju gradskih staza, stazi duž jezera dugom 18 milja. Krenite prema zelenom prostoru Lincoln Parka i zavijte svojim putem niz obalu jezera. Odavde ćete uživati u pogledu na plave vode jezera Michigan na pozadini jedne od najupečatljivijih svjetskih linija.
Urbano trčanje #8
Auckland, Mount Eden
Krenite stazama mirnog svetišta Eden Gardens. Prođite pored slapova, cvrkutanja ptica i cvjetnjaka ugrađenih u vulkansku zemlju prije nego što se popnete na najviša prirodna točka u "Gradu jedara". Popnite se do vulkanskog kratera poput zdjele do vrha Mount Eden. Sjedite na krovu Aucklanda i uživajte u pogledu od 360 stupnjeva na gradske uvale, otoke i obzorje.
Urbano trčanje #9
Rio de Janeiro, šuma Tijuca
Uživajte u ljepoti majke prirode dok trčite kroz jednu od najvećih svjetskih urbanih šuma. Hodajte pješačkom stazom od tri milje u planinskoj, ručno posađenoj prašumi, diveći se divljini. Uspnite se uz padinu do vrha planine Corcovado, gdje će vas dočekati kultna skulptura Krista Otkupitelja. Odavde uživajte u prekrasnom pogledu na Rio de Janeiro.
Više načina da ostanete u formi tijekom putovanja
- 10 savjeta kako se pridržavati treninga tijekom blagdanskih putovanja
- Visoka tehnologija fitnes: Video za fitness možete preuzeti
- Ostanite fit tijekom putovanja odsjedajući u ovim fitness hotelima