Upravo ćete obući svoj potpuno novi ružičasti bikini s točkicama i krenuti na plažu kad primijetite tu malu traku mrlja na leđima. Ponekad se čini da se tjelesni proboji događaju u najneprikladnije vrijeme i na najneugodnijim mjestima. Kako biste ovo ljeto proveli slobodno i jasno, evo pet pametnih načina za uklanjanje izbijanja tjelesnih izbijanja.
Piling
Jordana Mattioli, medicinska estetičarka u uredu plastičnog kirurga dr. Adama Kolkera, preporučuje korištenje sredstvo za pranje tijela koje sadrži salicilnu kiselinu (beta hidroksi kiselina koja izbacuje ulje i nečistoće iz vašeg pore). Ostavite rublje da djeluje nekoliko minuta kako bi aktivni sastojci mogli prodrijeti, umjesto da ga odmah isperite u odvod. Naizmjenično s pilingom također djeluje, ali Mattioli kaže da se pobrine da nisu previše masni i da se ispere čistim, umjesto da ostavlja mrlje na koži.
Koristite antibakterijske proizvode
"Ulje plus bakterije jednako je proboju", kaže Mattioli. Rješenje je kontrolirati i ukloniti višak ulja pilingom, a zatim upotrijebiti antibakterijski proizvod (poput benzoil peroksida) koji će pomoći u ubijanju loših bakterija koje uzrokuju akne. "Benzoil peroksid je oproban i istinit (i odobren od FDA -e) tretman za uklanjanje izbijanja", kaže ona. Dostupan u slobodnoj prodaji i u jačoj verziji na recept, benzoil peroksid možete pronaći u sredstvima za ispiranje, tretmanima na licu mjesta, losionima i gelovima.
Pusti lufu
“Toplo i vlažno okruženje u vašem tušu savršeno je plodno tlo za bakterije koje to mogu pojačavaju izbijanje tijela i upalu kože ”, kaže Ellen Miller, viša urednica ljepote za Shape časopis. Miller preporučuje izbacivanje svih vaših pilinga za tuširanje, poput lufa i najlonskih puhalica. Umjesto toga, odaberite posebno sredstvo za pranje tijela bez ulja koje sadrži salicilnu kiselinu. "Preporučujem Peter Thomas Roth Blemish Buffing Beads, jer miriše lagano i citrusno-ne poput lijeka-i sadrži hidratantne sastojke za sprječavanje prekomjernog sušenja", kaže Miller.
Budite dobro zalijevani
Dr Andrea R Frayser, dr. Medicinska sestra, kaže da je jedan od ključeva u upravljanju izljevima na tijelu osigurati i piti dovoljnu količinu vode - ne sokova, gaziranih pića ili čajeva, već obične vode. "Voda pomaže vašem tijelu da pravilno zbrine stanične otpadne tvari i pomaže u održavanju unutarnje ravnoteže, koja je ključna za kontrolu izbijanja", kaže Frayser.
Budite oprezni pri vježbanju
"Vidjela sam da su pacijenti razvili akne nakon što su uzeli Bikram jogu", kaže medicinska estetičarka Susan Perry. "Želite izbjeći prekomjernu toplinu (nema jako vrućih dugih tuševa, sauna, parnih soba ili kupki) jer stimulira uljne žlijezde u daljnju proizvodnju, što može dovesti do novih izbijanja", kaže ona. Osim toga, Perry preporučuje ispiranje što je prije moguće nakon sporta, nošenje prozračnih tkanina tijekom vježbanja i pranje odjeće za vježbanje u deterdžentu bez mirisa. Oh, a za vas brdske bicikliste vani, pobrinite se da unutrašnjost vaših sportskih kaciga bude tretirana antibakterijskom maramicom prije i poslije uporabe. "Vidim da mnogi tinejdžeri dobivaju akne na kacigama", kaže Perry.
Pogledajte još savjeta za uklanjanje akni
Prirodni lijekovi za odrasle akne
Liječenje akni je ono što treba i ne treba
Najbolji načini za prikrivanje akni za vaš tip kože
