Opet je to doba godine: novogodišnje odluke! Bez obzira volite li ih ili ih mrzite, novogodišnje odluke dio su naših godišnjih rituala i teško ih je izbjeći. Ako ste navikli postavljati rezolucije i odbaciti ih prije veljače, imamo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da ispunite ta obećanja!
Manje je više
Vaše novogodišnje odluke ne bi trebale čitati kao dugačak, neprestani popis namirnica. Ako doista želite zadržati svoje odluke i poboljšati svoj život, najbolje je započeti s nekoliko ciljeva koji su vam zaista blizu i dragi. Drugim riječima, nemojte odgristi više nego što možete žvakati. Ako se zavjetujete da ćete imati 10 rezolucija, sigurno ćete uspjeti i osjećati se preopterećeno.
Odlučite poduzeti dječje korake
Nadate li se da ćete osloboditi naviku pušenja ili izgubiti 50 kilograma, morate postaviti realne ciljeve. Postavljanje kalendara razlučivosti može vam pomoći da nastavite i izbjegnete zamke. Poduzimanje bebinih koraka može vam pomoći da se zaista držite svojih odluka jer ćete zaista moći pratiti svoj napredak i osjećati se dobro koliko ste daleko došli.
Upoznajte sebe
Ako ste veliki sladokusac, hoćete li se doista moći u potpunosti odreći deserta? Vjerojatno ne! Poznavanje vlastitih snaga i slabosti, sviđanja i nesviđanja može vam pomoći da procijenite razinu svojih odluka i postavite ciljeve koje ste realno sposobni postići. U redu je izazvati sebe, ali nemojte donositi nevjerojatne odluke koje ćete vjerojatno napustiti nakon dan ili dva samo zato što je to "ispravno".
Još Nove godine
Svečana novogodišnja moda
Lijepo zazvonite u Novoj godini
4 Svečana novogodišnja noktiju
