Osvježite i rehidrirajte! Proslavite ljeto uz napitke za gašenje žeđi.
![Čaša limunade](/f/e1bd86cf73b4735efde5f64184aa4938.jpeg)
Aktivni ljetni dani pozivaju na izvrsne parove - rekreaciju i osvježenje! Kamo god krenuli ovih vrelih ljetnih dana i noći, pronađite piće savršenog okusa kako biste utolili žeđ i rashladili vas dok uživate u zabavi!
![Alkoholni džin i tonik s a](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Kampi
Pohod na kamp ove godine? Ljetne aktivnosti na otvorenom uključuju planinarenje i vožnju biciklom, kampiranje i vožnju kanuom, sportove na vodi i a razne naporne aktivnosti koje zahtijevaju da ostanete hidrirani i zamijenite tekućine iz kojih se znojite tvoje tijelo. Voda je uvijek pametan izbor, stoga pijte puno i pijte je često. Kad osjetite žeđ, vaše tijelo već dehidrira i mogli biste biti u opasnosti od vrućice. Nakon napornih aktivnosti, izgubljenu tekućinu zamijenite sportskim napitkom. Ovi pića su formulirane kako bi zamijenile elektrolite i vratile hidrataciju i ravnotežu vašem sustavu dok utažuju žeđ.
Lokalni parkovi
Piknici u vašem lokalnom parku podrazumijevaju limunadu, ledeni čaj i rashlađeno vino. Neka vam pića budu ledena kako biste ih poslužili hladnima, a po mogućnosti učinite limunadu i čaj malo jačima kako led ne bi razrijedio okuse. Isprobajte mješavinu voća u bilo kojem od njih - dodatak svježih bobica ili voćnog sirupa dodaje slatki zaokret ovim ljetnim namirnicama. Pića držite u izoliranom hladnjaku dobro napunjenom ledom i bocama vode koje su zamrznute preko noći. Dok se boce tope, imat ćete dodatni bonus: puno hladne vode za pijuckanje.
Romantične plaže
Dok gledate zalazak sunca iznad oceana dok sjedite ruku pod ruku sa svojom ljubavlju, suho ili voćno bijelo vino savršeno je ljetno sljubljivanje. Poslužite s hrskavom pogačicom, ploškom sira i sjajnim crvenim grožđem za jednostavan i raskošan obrok idealan za romantičnu večer.
Zabava prilagođena djeci
Neka djeca dobiju energiju za uzbudljiva odredišta na otvorenom - vodeni park, zoološki vrt, ljetni koncert ili paradu - uz napitke od voćnih sokova koji su bogati vitaminima i hranjivim tvarima. Kako biste kontrolirali šećer, iskoristite sezonske svježe proizvode i napravite vlastite mješavine sokova od voća i povrća.
Putovanja na cesti
Polijetanje na putovanje? Morate ostati budni za volanom kako biste izbuljili oči zbog neočekivanih mogućnosti razgledavanja. Iako pozdravljamo jutarnju šalicu kave zbog bogate arome i rituala, ponekad vrući napitak u automobilu jednostavno nije idealan. Da biste dobili isti nalet energije u hladnijem pakiranju, isprobajte ledenu kavu ili novi Starbucks Refreshers. Sa ukusnim sastojcima poput cijelih kupina, voćnih sokova i kriški limete vješto pomiješanih s ekstraktom zelene kave, ovaj niskokalorični napitak daje energiju koja gasi žeđ.
Zabava za odrasle
Uputili ste se ili ugostili zabavu? Okupite se s prijateljima na jezeru, plaži, kraj bazena, u planinskom skrovištu ili samo u vlastitom dvorištu i uživajte u ljetnom okusu uz klasičnu Sangriju. Samo pomiješajte dvije boce ohlađenog Chablisa s 3 unce curacaa, 1 uncom kirscha, par unci svježeg soka od limuna ili limete, jednom litrom sode bikarbone i tankim kriškama svježe naranče. Savršeno za nazdravljanje prijateljima i ljeto!
Još savjeta
Ljetna moda zbog koje se osjećate sjajno
Kontrolna lista za zabavu na bazenu
6 vrućih dodataka za kosu za ljeto